اليوغا لياقة ذهنية وجسدية؟
هل هي تفيد في خفض الوزن؟
لازم نفهم نمط اجسادنا ونطلق نوايانا بأن نهتم لهذا
الجسد

حوار: أحمد المغازي وأنس بن حسين

بودكاست يوغاريتمات: يوغا التخسيس والرشاقة

طبطبة بودكاست/ 17

بعضُ البشرِ كالماء؛ لا طعمَ لهُ ولا رائحة، ولكن لا حياةَ بدونه. وبعضهم كالدواء؛ مرٌّ طعمهُ، ويؤخذُ على مضض، لكنّ فيهِ شفاء. وبعضهم كالسكر؛ يُذيبُ نفسهُ في أيامكَ ليجعلها أحلى. وهناك من البشرِ من يأتي كالعطاء؛ لا يُدركُ لذتهُ إلا من جربه.

البشر.. بعين فاحصة

"انكارك لكونك عاطفي هو ببساطة انكارك لطبيعتك" هذا ما قالته د. إشراق عن المقولة الشائعة "المرأة عاطفية و الرجل عقلاني"  .
المزيد في بودكاست #إشراقات 
نص وتعليق : د.إشراق حريب

بودكاست إشراقات: الرجل عاطفي والمرأه عقلانية

كيف اعيد ترتيب حياتي بعد الشعور بالتشتت والضياع؟

ننطلق من هذه القدرة الخارقة للعادة إلى أولى محاولات الإنسان اختراق الأفكار. ثم سيجيب عن هذا السؤال الطب النفسي، القانون، الكوميديا. نناقش في هذه الحلقة كيف يمكن أن يصل الإنسان إلى تحليلات خاطئة حتى وهو قادر على قراءة الأفكار, كما سنتساءل عن ما إذا كنا بحاجة إلى الطب النفسي إذا ماكنا نملك هذه القدرة. سنتحدث تالياً عن النتائج التي توصل إليها توماس دويل عندما حول إشارات المخ إلى مقطوعات موسيقية. و سنتطرق بعد ذلك إلى عقوبة القانون التي تُفرض على من يحتوي عقله على أفكار إجرامية. ثم سنتناقش مع ضيفنا الأخير خطورة العصف الذهني والفرق بين الفكرة الصامتة والمنطوقة.

ماذا لو كان للأفكار صوت؟

القصة التاسعة عشرة: غريب من السعودية لا يستطيع أن يعيش إلا في دبي

بودكاست كرسي نلتقي فيه مع الغرباء لأول مرة، ونتعرف عليهم دون معرفة أسمائهم من خلال الحديث معهم لمدة ٢٠ دقيقة ثم نفترق وغالباً إلى الأبد

مقدمة بودكاست كرسي: أهلاً وسهلاً. تخيل لو كان هناك كرسي خشبي في مكان بعيد جداً، وطُلب منك أن تختار شخصاً ما، أي شخص، لتجلس معه لمدة عشرين دقيقة وتحدثه فيما تريد. يا ترى، من سيكون؟ بالنسبة لي سأختار إنساناً لا أعرفه. أي إنسان يختار أن يجلس بجانبي الآن، لأسأله سؤالاً بسيطاً، ما هي قصتك؟ ثم يأخذنا الحديث حيثما يريد. هذا البودكاست يصلكم كما هو، من دون أي حذفٍ أن تعديل. فلنركن حياتنا جانباً لدقائق، ونستمع للآخر قليلاً

ضيفنا في هذه الحلقة شاب من السعودية يعيش في الإمارات وعاشق لدبي التي قضى فيها شبابه وبدأ من خلالها أعماله. تحدث معنا عن طفولته ومشهد قديم حيث والدته تجهزه للذهاب إلى دروس تحفيظ القرآن. يقول بأن تلك الدروس كان لها تأثير كبير على حياته، وصنعت جزءاً كبيراً من شخصيته وتطلعاته. يعتبر هذا الغريب أن الدين يكمن في الأخلاق. هدفه الأسمى في الحياة هو أن يعكس أخلاقه في ما يقوم فيه. يعيش هذا الغريب ليعمل، فتحدثنا كثيراً حول الفشل، والتي يسميها هذا الغريب بالتجارب غير الناجحة. تحدثنا كذلك عن الأشخاص الذين يتعلم منهم، والممتن لهم

تحدثنا معاً لمدة ٢٥ دقيقة واكشفنا أن لكل إنسان نظرة مختلفة للأشياء حتى وإن بدت متشابهه. الأشياء تتشابه ونحن نختلف، والعكس كذلك صحيح


تقديم: عبدالله النعيمي
Pixel House :إنتاج

ملاحظة: تم تسجيل البودكاست بأوقات متباعدة، وجدول بث الحلقات لا يتبع نفس الجدول الزمني للتسجيل

اتركوا لنا تعليقاتكم حول ما سمعتموه، علها فرصتكم لأن تلتقوا من خلالها بالغرباء مثلنا

kursipodcast@gmail.com :لاقتراحاتكم حول من تودّون أن نلتقي بهم

القصة التاسعة عشرة

أنت لست عقلك المفكر
حلقة مجددة لكتاب قوة الآن للمؤلف ايكارت تولي

هذه الحلقة برعاية
https://www.stcpay.com.sa/

بإمكانكم تحميل التطبيق على أجهزة اندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=sa.com.stcpay

وعلى أجهزة ايفون
https://apps.apple.com/sa/app/stc-pay/id1364197140

نص وتعليق: أنس بن حسين
مونتاج صوتي: نوتة ورقي
غلاف ريم الفتة

بودكاست ساندوتش ورقي: قوة الآن

مقال صوتي من ترجمة د. اسامة الجامع "الخطوات الست لجعل التغيير مستداماً" بصوت : سارة شلبي

الخطوات الست لجعل التغيير مستداماً |مقال صوتي

خلقت لي عاده غيرت حياتي

هل الإنسان يقدر يعيش بسعادة بدون فطرته؟
كيف أتواصل مع صوتي الداخلي؟
كيف أزيل الطبقات الي على قلبي؟
..
More about Noorah:
www.noorahkareem.com

لا سعادة بدون الفطرة

في هذه الحلقه ناقشت اهم الأساليب اللي يلجأ لها الانسان ليهرب من واقعه ويخلق لنفسه شعور  بالامان والاطمئنان، تعرف عليها وشوف ايش تطبق منها في حياتك عشان تقدر تعالج المشكله..
اتمنى الحلقه اعجبتكم ومتحمسه لمشاركتكم المزيد

واجه واقعك وتوقف عن الإنكار والهرب لتغير من حياتك للإفضل

طبطبة بودكاست، حديث من القلب إلى القلب، مع الكاتب: أحمد الغزي

البشر.. بعين فاحصة

طبطبة بودكاست

Related tracks