Para unir vibraciones, abrir mentes y conectar corazones.

La técnica consiste en respirar inhalando profundo en 8 segundos y exhalando en 8 segundos, cada vez más lento tratando de llenar y vaciar los pulmones en cada respiración, manteniendo lo ojos cerrados todo el tiempo, pensando en estar presentes donde no exista futuro ni pasado en tu mente, no angustia ni ansiedad, solo presente, sentir el aire y todo lo que te rodea, calmar la mente, el alma y el espíritu .. previo al inicio del viaje musical.

Alma (lo relacionado con lo emocional) y espíritu (lo relacionado con lo espiritual).

AUM Mao Meditation Short Version Pre Sets

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Mao Te Ching

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