「一個人要先點亮自己的心光，才能引發別人的心光。」

◎人要真誠苦幹才能領導別人，而非光靠能幹。待人要以寬大的心胸去接納、包容--發廣大心，普愛一切眾生，使週遭都籠罩在大愛的氛圍中。

我們如果心沒有入法，從別人身上所看到的都是煩惱，心若有入法，我們才有辦法善解、包容。要改變別人先改變自己，因為要求自己比要求別人容易。凡事先從自己做起再去影響別人。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：00

【聽見生命力】台北市脊髓損傷者協會－劉逸雲總幹事〈下〉#82

「不要小看自己，因為人有無限的可能。」

◎人的潛能是無限的，只要有堅定的信念和毅力，就能夠克服任何困難，實現任何目標。人的潛能不僅可以用於個人的成就，更要用於行善造福，幫助他人。

不要小看自己，因為每個人都具有無限的潛能，只要我們發揮佛性，行善造福，就能夠實現生命的價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈上〉#83

「真正的幸福是無所求而為，是付出之後的感覺。」

◎真正的幸福來自於付出，而非索取。當我們以無私的愛去幫助他人，內心會產生一種難以言喻的喜悅與滿足。這種付出不求回報，是發自內心的關懷與奉獻。

真正的幸福是一種內在的狀態，來自於付出、感恩、愛與關懷。透過這些實踐，我們可以找到真正的幸福與滿足。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈下〉#84

「不去想失去了什麼，只想自己還擁有什麼。」

◎在面對失去時我們要學習轉念，不要沉溺在負面情緒中，將注意力從失去的事物轉移到仍然擁有的美好之上，並積極運用現有的資源創造更有意義的人生。

不要執著於失去的，要學會轉念並珍惜擁有的，更要心懷感恩，將擁有的轉化為付出助人，把握當下積極活出生命價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】全台首位跳傘身障者－林振弘老師〈上〉#85

❤️現代的父母們，可能會因為經濟的壓力與生活的快節奏，和孩子相處互動的時間越來越少；尤其是住在偏鄉地區的家庭，父母多半為了生計而到大城市去工作，將孩子們留給年邁的爺爺奶奶來照顧。慈濟的志工們二十多年來走入偏鄉開辦學堂，就是為了陪伴這群缺乏父母照顧的孩子。除了協助課業、培養多元的才藝之外，更重要的是品格和良好品德的養成。

在「音樂有愛」的單元中，讓我們隨著音樂一起走進「蔬醒學堂」。

另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為大家分享一篇好文章《人間菩薩遊戲自在》。

主持人：張詠涵
嘉賓：范淑美、曹彥、黃偲庭、汪秀芬
單元主持：王繼聆、高原、李禹頡

【大愛知音】#597 特別的愛給有緣的您~~偏鄉：「蔬醒學堂」〈上〉

一、【20250人間菩提】
慈濟「五毛錢」的故事蘊藏深遠意義，不僅代表著慈濟的起點，也象徵著每個人微小善行的累積，能成就無量的愛與關懷。 
上人期許大家記得這段歷史，珍惜每一分心念與行動的價值。在人生的「時間、空間、人與人之間」，都應發揮慈濟精神，讓善的力量不斷延續。 
上人以親身務農經驗，提醒我們珍惜飲食、莫忘來處。一碗飯背後含藏著農夫辛勤的汗水與辛勞，「計功多少，量彼來處」，我們不應視為理所當然，更應反思自己為人群奉獻了多少，要時時以感恩心生活，以知足心面對人生，這就是修行的日常法門。 慈濟已確立宗門，法脈應代代傳承，無論在家或出家，皆能弘法利生。 
上人鼓勵眾人多收看大愛臺，善用科技讓正法廣傳。如同靜思語雖字句簡短，卻改變無數人的命運，所以我們應把握因緣，讓佛法為人間社會注入清流與希望。

二、	健康100分
 💓「心」不容忽視：從心悸到心房顫動，守護長輩健康的3個關鍵
花蓮慈濟醫院心臟科醫師謝仁哲，分享心悸與心房顫動的警訊與照護重點。他以汽車引擎與變速箱為比喻，指出心臟的跳動如同引擎運作，當心率異常就像變速箱故障，輕則感到心悸，重則可能引發暈倒甚至猝死。
心悸是多數人可能出現的症狀，尤其在緊張、壓力大、熬夜、喝濃茶或咖啡後最常發生。謝醫師教導三步驟自我檢測：一、找安靜場所測量每分鐘心跳；二、觀察心跳節奏是否規律；三、心悸發作時盡快做心電圖確認，若能即時記錄，對醫師診斷大有幫助。
針對長者常見的「心房顫動」，謝醫師特別提醒：此症會導致心跳極不規律，增加五倍中風風險。雖然聽來可怕，但現今藥物與微創介入治療已相當成熟，能有效降低66%的中風風險。家屬應鼓勵長輩就醫，協助落實治療，避免未來更大的健康與照護負擔。
節目最後，謝醫師以三句口訣總結重點：「心悸不可怕，趕快做心電圖」、「醫生朋友攜手合作，心房顫動可控制」、「藥物與手術都是治療利器」，提醒大家——守住一顆好心，才能走得穩、活得久、愛得久。

【真心看世界】微善成大愛0729

【經文】
爾時舍利弗，欲重宣此義，而說偈言：我聞是法音，得所未曾有，心懷大歡喜，疑網皆已除。

疑網皆已除=>
是舍利弗知四眾心疑，自亦未了之疑也，開三顯一，千二皆疑，廣明五智，舍利弗疑消。

五智～大圓鏡智、平等性智、妙觀察智、成所作智、法界體性智。

20130630晨語 證嚴上人開示：
佛慈悲願心繫眾生，法音時境無處不在，有情無情同圓種智。

【藍天白雲好時光】
共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第461集  
主持人:張嘉玲

藍天白雲好時光

【靜思妙蓮華讀書會】譬喻品第三 #461

❤️每到暑假，許多家長們就會為孩子安排各式各樣的夏令營活動，讓孩子們度過一個充實又有意義的夏天。

今年，慈濟北加州分會接待了一群來自台灣的高中生，這個營隊的行程涵蓋了南加州和北加州。

今天的節目中，訪問到美國慈濟總會教育志業副執行長杜賓先生，北加州的營隊接待總召項才容女士，以及來自台灣的老師和學員們。讓我們一起來聽一聽這個“慈濟未來精英探索營”有什麼與眾不同的特色和亮點呢？

主持人：張詠涵
嘉賓：杜賓、項才容、蔡維佳、陳冠廷、張國筠、戴川富、李建豪

【大愛知音】#598 慈濟未來精英探索營遊記

❤️世界各地許多天災人禍發生地點，總能看身著藍天白雲〈藍上衣、白長褲〉的慈濟志工們在災難現場，發送物資；關懷災民，這些是慈濟的急難救助小組的勤務。

其實在災難發生外，急難救助小組也沒閒著，您是否好奇這些志工們都在忙著什麼樣的事務呢？

在今天的節目中邀請池萬國先生分享成為慈濟志工的契機，以及做為急難救助組長的服務經驗與感想。

主持人：吳淑惠
嘉賓：池萬國

【大愛知音】#599 災難中的藍衣天使

❤️美國加州的福智基金會，有一群沒有畜牧經驗，但充滿愛心的義工，經過一年的磨練，克服重重困難，從門外漢變成牧羊人，甚至訓練的羊咩咩還“吃草防山火”，協助清除暗藏野火危機的荒地雜草，為防治野火立了大功。

志工姚蒔菁師姊親自到現場實地採訪，了解羊與人如何攜手進行保護大地的環保行動，以及如何從“把羊當食物”的觀念，轉變為“把羊當夥伴”的護生故事。

主持人：姜至真
嘉賓：羊隊長-石尚瑛
單元主持：姚蒔菁

【大愛知音】#600 綠色願行～從盤中美食到山林英雄

【證嚴上人開示】20180528早會上人開示~舊法新知 成就慧命 

天天都是我生命中的一天，無不都是在感恩中，更能感受到時間的寶貴，更能體會到生命利用需要及時。的確，要把握時間，利用生命。

時間，過得很匆忙。有用的時間，走過來、回顧的每一天，總是感覺好珍惜、很寶貴。每一秒鐘，可以看到我們慈濟人，人人體會到的真道理，人人都是把握住時間，開啟菩薩道。的確，道不開，永遠無法知道方向。

五十多來年，前面的人開道，後面的人鋪路。資深的菩薩都是低著頭，師父說甚麼話，他們就低頭開道。這一條路，他們很認真地開闢。如<<法華經>>的【化城喻品】。他們知道了方向，要經過的道路，再辛苦，還是得爬上高處。在高原的地方遇到乾旱，辛苦，也要設法挖掘，直到挖到、看到泉水。這樣地用力爬山，低頭挖井，都是為了讓後面的人可以循著方向、道路，開始鋪路。要把路鋪平，讓後面的人有道有路可走。

時間不斷流逝過去，人也會慢慢地在行蘊和大自然的定律循環中變化。歲月消逝，生命也在無形的新陳代謝中，自己慢慢地老化了。

不過我也看到了，在慈濟裡超過五十年的菩薩，還是精神飽滿，體力很好。一周最少都還有來跟師父見面、說話。前前後後，一周最少三天、四天。每天晨語下來，都會聽他在身邊嘮叨，說體會到了甚麼。因為投入的時間很久，大約二十出頭就投入慈濟，現在還是一樣，總是有心、有願、有體力，所以是心、願、身體力行。

比較中年進來的，現在身體方面，現實總是慢慢凋零了。也有的還是身體很好，雖然都已經寄放了五十年進壽量寶藏，進入慈濟五十年，現在已經九十多歲了。還有百多歲的。

今年初的歲末祝福，王成枝老居士站在我面前說：師父，我寄放二個五十，我現在四歲。去年說，我現在三歲，今年這樣說。一百零四歲還是全省趴趴走，跟會員收功德款。這樣持續地累積慧命，因為做慈濟生命豐富許多。大約十多年前拍過他，現在已經一百零四歲，他現在還是背著包包、拿著雨傘，中年至今，沒有變過的服裝與包包，包包裡都是功德不，有幾十本的功德本。現在的年輕人不認識這樣的人物，人還在，但是現在年輕一點點的，都不認識他了。

我也聽到了花蓮不算資深的志工都會感慨地說，現在到社區看到老委員，我們不認識，他也不認識我。我說：對，因為你們有緣不牽。年長法親要多拜訪，現在年輕的只顧活動，沒去做法親關懷，不久前我才念過。現在，一定要人人舊法新知。

外面的人不認識慈濟，若沒有因緣，她永遠都不會去認識。不聽、不看。聽起來好像美好的事都沒甚麼稀奇，但是，這樣好的團體，難道真的沒有甚麼嗎？

206花蓮地震，大家即時、即刻，在深夜、凌晨，就開始投入救援、提供熱食，沒有人睡覺。有些慈濟人的家庭，地震將家裡的東西，震得亂七八糟，大家第一個想法，還是穿上藍天白雲往外跑。不在乎家裡也是支離破碎需要幫忙，不擔心妻子兒女在家中可能也有受驚受怕。

很快速地，傷患送到了慈院，才剛從救護車上下來，年輕醫護人員馬上跳上推車，及時急救。

救災到第七天，我一直在鼓勵大家，安心回家吧，大家也漸漸回家了。前後八天，恍若隔世。

若沒有舊法新知，新道不開，後人無法鋪路。五十年就是半世紀，已經過去了，有沒有人要繼續開道？有沒有人願意繼續鋪路呢？現在若道不開，人會沒有方向可走，所以，道不開，無法前進。路不鋪，後來無路可走。

新法一定要去了解，舊法要複習了解。怎麼把自己所知道的事情講給人聽？總之，總是要”做我所說，說我所做”。

【墨西哥】
墨西哥新發意菩薩很積極，各國志工也花好幾個月去陪伴，去安他們的心。從語言不通，比手畫腳，南美洲菩薩也來幫忙，開啟他們的心，建立起菩薩道，這就是開道。

【塞爾維亞】
歐洲系統慈濟人在這裡，照顧難民已經三年。這次六個國家聚在一起，提供難民夏天衣服。發放的時間選擇晚上，因為現在伊斯蘭教徒正值齋戒日。平常的一天二餐也是天天送。感恩慈濟人，感恩波斯尼亞長期派志工在這裡承擔，天天陪伴。

這是很近的歷史，去年的事。
今年回到台灣，看到他們不同宗教都有參與浴佛，不管在浴佛前讀甚麼經典，都是同樣用宗教精神，對自己紓解，這都是一種愛的能量。所以真的很感恩慈濟人，在這樣的宗教儀式裡，自己推動，這就是法譬如水。法，就是我們的大生命與慧命。

【大愛中醫館~遠離中暑】 
炎熱的夏天，如果您有頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高等症狀，可能您已經中暑了!!該怎麼辦呢?花蓮慈濟醫院中醫柯建新醫師與您細說分明...

真心看世界20180528【舊法新知 成就慧命】

手指輕輕一點 全球聽見大愛
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