「一個人要先點亮自己的心光，才能引發別人的心光。」

◎人要真誠苦幹才能領導別人，而非光靠能幹。待人要以寬大的心胸去接納、包容--發廣大心，普愛一切眾生，使週遭都籠罩在大愛的氛圍中。

我們如果心沒有入法，從別人身上所看到的都是煩惱，心若有入法，我們才有辦法善解、包容。要改變別人先改變自己，因為要求自己比要求別人容易。凡事先從自己做起再去影響別人。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：00

【聽見生命力】台北市脊髓損傷者協會－劉逸雲總幹事〈下〉#82

「不要小看自己，因為人有無限的可能。」

◎人的潛能是無限的，只要有堅定的信念和毅力，就能夠克服任何困難，實現任何目標。人的潛能不僅可以用於個人的成就，更要用於行善造福，幫助他人。

不要小看自己，因為每個人都具有無限的潛能，只要我們發揮佛性，行善造福，就能夠實現生命的價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈上〉#83

「真正的幸福是無所求而為，是付出之後的感覺。」

◎真正的幸福來自於付出，而非索取。當我們以無私的愛去幫助他人，內心會產生一種難以言喻的喜悅與滿足。這種付出不求回報，是發自內心的關懷與奉獻。

真正的幸福是一種內在的狀態，來自於付出、感恩、愛與關懷。透過這些實踐，我們可以找到真正的幸福與滿足。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
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每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈下〉#84

「不去想失去了什麼，只想自己還擁有什麼。」

◎在面對失去時我們要學習轉念，不要沉溺在負面情緒中，將注意力從失去的事物轉移到仍然擁有的美好之上，並積極運用現有的資源創造更有意義的人生。

不要執著於失去的，要學會轉念並珍惜擁有的，更要心懷感恩，將擁有的轉化為付出助人，把握當下積極活出生命價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】全台首位跳傘身障者－林振弘老師〈上〉#85

❤️現代的父母們，可能會因為經濟的壓力與生活的快節奏，和孩子相處互動的時間越來越少；尤其是住在偏鄉地區的家庭，父母多半為了生計而到大城市去工作，將孩子們留給年邁的爺爺奶奶來照顧。慈濟的志工們二十多年來走入偏鄉開辦學堂，就是為了陪伴這群缺乏父母照顧的孩子。除了協助課業、培養多元的才藝之外，更重要的是品格和良好品德的養成。

在「音樂有愛」的單元中，讓我們隨著音樂一起走進「蔬醒學堂」。

另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為大家分享一篇好文章《人間菩薩遊戲自在》。

主持人：張詠涵
嘉賓：范淑美、曹彥、黃偲庭、汪秀芬
單元主持：王繼聆、高原、李禹頡

【大愛知音】#597 特別的愛給有緣的您~~偏鄉：「蔬醒學堂」〈上〉

一、【20250人間菩提】
慈濟「五毛錢」的故事蘊藏深遠意義，不僅代表著慈濟的起點，也象徵著每個人微小善行的累積，能成就無量的愛與關懷。 
上人期許大家記得這段歷史，珍惜每一分心念與行動的價值。在人生的「時間、空間、人與人之間」，都應發揮慈濟精神，讓善的力量不斷延續。 
上人以親身務農經驗，提醒我們珍惜飲食、莫忘來處。一碗飯背後含藏著農夫辛勤的汗水與辛勞，「計功多少，量彼來處」，我們不應視為理所當然，更應反思自己為人群奉獻了多少，要時時以感恩心生活，以知足心面對人生，這就是修行的日常法門。 慈濟已確立宗門，法脈應代代傳承，無論在家或出家，皆能弘法利生。 
上人鼓勵眾人多收看大愛臺，善用科技讓正法廣傳。如同靜思語雖字句簡短，卻改變無數人的命運，所以我們應把握因緣，讓佛法為人間社會注入清流與希望。

二、	健康100分
 💓「心」不容忽視：從心悸到心房顫動，守護長輩健康的3個關鍵
花蓮慈濟醫院心臟科醫師謝仁哲，分享心悸與心房顫動的警訊與照護重點。他以汽車引擎與變速箱為比喻，指出心臟的跳動如同引擎運作，當心率異常就像變速箱故障，輕則感到心悸，重則可能引發暈倒甚至猝死。
心悸是多數人可能出現的症狀，尤其在緊張、壓力大、熬夜、喝濃茶或咖啡後最常發生。謝醫師教導三步驟自我檢測：一、找安靜場所測量每分鐘心跳；二、觀察心跳節奏是否規律；三、心悸發作時盡快做心電圖確認，若能即時記錄，對醫師診斷大有幫助。
針對長者常見的「心房顫動」，謝醫師特別提醒：此症會導致心跳極不規律，增加五倍中風風險。雖然聽來可怕，但現今藥物與微創介入治療已相當成熟，能有效降低66%的中風風險。家屬應鼓勵長輩就醫，協助落實治療，避免未來更大的健康與照護負擔。
節目最後，謝醫師以三句口訣總結重點：「心悸不可怕，趕快做心電圖」、「醫生朋友攜手合作，心房顫動可控制」、「藥物與手術都是治療利器」，提醒大家——守住一顆好心，才能走得穩、活得久、愛得久。

【真心看世界】微善成大愛0729

【經文】
爾時舍利弗，欲重宣此義，而說偈言：我聞是法音，得所未曾有，心懷大歡喜，疑網皆已除。

疑網皆已除=>
是舍利弗知四眾心疑，自亦未了之疑也，開三顯一，千二皆疑，廣明五智，舍利弗疑消。

五智～大圓鏡智、平等性智、妙觀察智、成所作智、法界體性智。

20130630晨語 證嚴上人開示：
佛慈悲願心繫眾生，法音時境無處不在，有情無情同圓種智。

【藍天白雲好時光】
共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第461集  
主持人:張嘉玲

藍天白雲好時光

【靜思妙蓮華讀書會】譬喻品第三 #461

❤️每到暑假，許多家長們就會為孩子安排各式各樣的夏令營活動，讓孩子們度過一個充實又有意義的夏天。

今年，慈濟北加州分會接待了一群來自台灣的高中生，這個營隊的行程涵蓋了南加州和北加州。

今天的節目中，訪問到美國慈濟總會教育志業副執行長杜賓先生，北加州的營隊接待總召項才容女士，以及來自台灣的老師和學員們。讓我們一起來聽一聽這個“慈濟未來精英探索營”有什麼與眾不同的特色和亮點呢？

主持人：張詠涵
嘉賓：杜賓、項才容、蔡維佳、陳冠廷、張國筠、戴川富、李建豪

【大愛知音】#598 慈濟未來精英探索營遊記

❤️世界各地許多天災人禍發生地點，總能看身著藍天白雲〈藍上衣、白長褲〉的慈濟志工們在災難現場，發送物資；關懷災民，這些是慈濟的急難救助小組的勤務。

其實在災難發生外，急難救助小組也沒閒著，您是否好奇這些志工們都在忙著什麼樣的事務呢？

在今天的節目中邀請池萬國先生分享成為慈濟志工的契機，以及做為急難救助組長的服務經驗與感想。

主持人：吳淑惠
嘉賓：池萬國

【大愛知音】#599 災難中的藍衣天使

❤️美國加州的福智基金會，有一群沒有畜牧經驗，但充滿愛心的義工，經過一年的磨練，克服重重困難，從門外漢變成牧羊人，甚至訓練的羊咩咩還“吃草防山火”，協助清除暗藏野火危機的荒地雜草，為防治野火立了大功。

志工姚蒔菁師姊親自到現場實地採訪，了解羊與人如何攜手進行保護大地的環保行動，以及如何從“把羊當食物”的觀念，轉變為“把羊當夥伴”的護生故事。

主持人：姜至真
嘉賓：羊隊長-石尚瑛
單元主持：姚蒔菁

【大愛知音】#600 綠色願行～從盤中美食到山林英雄

【證嚴上人開示】20180618早會 上人開示
法脈廣傳、宗門力行需要步步踏實的人間菩薩，在苦難的大地，遍撒善的種子。證嚴上人在6月18日的志工早會上，感恩來自非洲南部的多國志工，數十年來，不僅用心膚慰長久貧苦者，對於因天災遭致不幸的苦難人，也能即時伸出援手，而其中皆是蘊含著佛法的深意，對成住壞空的闡釋。

上人感歎，人類若無法從苦相中反思，以行動呵護地球，未來的子孫又要如面對不斷惡化的環境。

南非志工求法心切，為了聞法，哪怕是路途遙遠、翻譯再翻譯，從未鬆動其求法若渴的心。志工早會上，也由南非志工袁亞棋也分享了南非慈濟人的點滴。

◎袁亞棋分享摘錄：

我來自南非德本，到非洲後，就融入許多本土志工的生命，每一位阿嬤（年長志工）就是我的阿嬤；我們現在有很多本土青年，他們也是我的師兄、師姊和家人。

我們有很多很精進的阿嬤，其中一位慈妮阿嬤（Mini Ngcobo），她已經跨國一百二十次，累積的十八萬公里，都有阿嬤的足跡，她的身軀並不是那麼方便，可是她是守護著我們；她會用胖胖的身體去保護車子後面的物資，當我們到陌生的社區，其實很多人在觀望著我們的物資，觀望著我們來做什麼，阿嬤就會保護大家。常常我們跨國關懷的時候，要去到哪裡，要住哪裡，也不知道，我們本土團隊他們也會怕鬼，阿嬤就是在門口守護大家。

當今年（2018年）3月的時候，我們辦理本土志工研習會，她來參加了，就是話不多，默默地守護著，那時候，大家都不知道她身體不舒服，直到我們接到訊息，法親到家關懷，送到醫院，她就不幸往生了。

幾天後，我們又有跨國任務要去遠行，我們分兩組，一組留在德本，一組以扛著要把法船傳地更遠的使命就要出發，（出發前）大家就穿著迷你袈裟，去參加阿嬤的告別式。回傳的影片讓我們很震撼，因為家屬並不理解慈濟在做什麼，可是法親很堅持，要在阿嬤旁邊恭讀慈濟十戒，恭讀上人的三願，並且堅持三問訊——因為他們希望是慈濟法，陪伴著阿嬤快去快回。

到現在，車子後面都會有阿嬤的位置，因為志工都會說阿嬤跟著我們去下鄉，我相信沒多久阿嬤會回來跟著我們的團隊，繼續傳法。

一心一志臨命終 意不顛倒乘願來

袁亞棋在短短的十分鐘裡，分享了三位南非本土的事蹟：咪妮・恩勾伯明思（Mini Ngcobo，法號慈妮）、尤妮思．姆蘇努 （Eunice Mchunu，法號明思）、蘿思・格古拉（Rose Magagula，法號明信），他們投入慈濟，即便到了生命最後一刻，仍不忘慈濟志業，點點滴滴令人感動不已，即便是尚未皈依，身心已在慈濟，就待來世的因緣讓法緣相續。

上人讚歎：「大家聽聽，他們離師父那麼遙遠、語言不通，但那樣一心一志就是要皈依。隔海、隔著千山萬里，他們還是那樣的一心一志，他們是身體力行，我多麼不捨，再也沒有機會等待他們會出現在我面前的，可是我篤定了，這三位弟子，將來應該是緊緊跟著的，他們人已經再來人間。」

上人感恩眾多的非洲本土志工，本身的生活並不寬裕，甚至是自身行動困難，但仍緊緊貼著師父的心，做師父要做的事、愛師父要愛的人。

「各位菩薩，你教我不感動嗎？這就是人間，他們很辛苦，但他們心中有法。人間菩薩不一定在豪華亮麗的地方，各位菩薩，看一看，你能不感動嗎？雖然還有很多要說的，但時間還是來不及，我們還是要來把握時間，大家上網去看，唯有在慈濟的網路裡，才能看見人間光明、菩薩湧現，感恩大家！」

【愛在莫三比克】
莫三比克是全球倒數第四名貧困的國家，蔡岱霖師姐遠嫁到當地，但在婚姻亮起紅燈時回到台灣時認識慈濟，也將愛的種子灑播到當地，目前有3200位本土黑人志工，從事慈善工作照顧愛滋病患、餵養愛滋孤兒…

林美蘭 製作主持

真心看世界

真心看世界20180625 【愛在莫三比克】

手指輕輕一點 全球聽見大愛
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真心看世界20180625 【愛在莫三比克】

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