Name: 真心看世界20190123【環保好人生】 by DaaiRadio
Duration: 1 h

「一個人要先點亮自己的心光，才能引發別人的心光。」

◎人要真誠苦幹才能領導別人，而非光靠能幹。待人要以寬大的心胸去接納、包容--發廣大心，普愛一切眾生，使週遭都籠罩在大愛的氛圍中。

我們如果心沒有入法，從別人身上所看到的都是煩惱，心若有入法，我們才有辦法善解、包容。要改變別人先改變自己，因為要求自己比要求別人容易。凡事先從自己做起再去影響別人。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：00

【聽見生命力】台北市脊髓損傷者協會－劉逸雲總幹事〈下〉#82

「不要小看自己，因為人有無限的可能。」

◎人的潛能是無限的，只要有堅定的信念和毅力，就能夠克服任何困難，實現任何目標。人的潛能不僅可以用於個人的成就，更要用於行善造福，幫助他人。

不要小看自己，因為每個人都具有無限的潛能，只要我們發揮佛性，行善造福，就能夠實現生命的價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈上〉#83

「真正的幸福是無所求而為，是付出之後的感覺。」

◎真正的幸福來自於付出，而非索取。當我們以無私的愛去幫助他人，內心會產生一種難以言喻的喜悅與滿足。這種付出不求回報，是發自內心的關懷與奉獻。

真正的幸福是一種內在的狀態，來自於付出、感恩、愛與關懷。透過這些實踐，我們可以找到真正的幸福與滿足。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
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每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈下〉#84

「不去想失去了什麼，只想自己還擁有什麼。」

◎在面對失去時我們要學習轉念，不要沉溺在負面情緒中，將注意力從失去的事物轉移到仍然擁有的美好之上，並積極運用現有的資源創造更有意義的人生。

不要執著於失去的，要學會轉念並珍惜擁有的，更要心懷感恩，將擁有的轉化為付出助人，把握當下積極活出生命價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】全台首位跳傘身障者－林振弘老師〈上〉#85

❤️現代的父母們，可能會因為經濟的壓力與生活的快節奏，和孩子相處互動的時間越來越少；尤其是住在偏鄉地區的家庭，父母多半為了生計而到大城市去工作，將孩子們留給年邁的爺爺奶奶來照顧。慈濟的志工們二十多年來走入偏鄉開辦學堂，就是為了陪伴這群缺乏父母照顧的孩子。除了協助課業、培養多元的才藝之外，更重要的是品格和良好品德的養成。

在「音樂有愛」的單元中，讓我們隨著音樂一起走進「蔬醒學堂」。

另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為大家分享一篇好文章《人間菩薩遊戲自在》。

主持人：張詠涵
嘉賓：范淑美、曹彥、黃偲庭、汪秀芬
單元主持：王繼聆、高原、李禹頡

【大愛知音】#597 特別的愛給有緣的您~~偏鄉：「蔬醒學堂」〈上〉

一、【20250人間菩提】
慈濟「五毛錢」的故事蘊藏深遠意義，不僅代表著慈濟的起點，也象徵著每個人微小善行的累積，能成就無量的愛與關懷。 
上人期許大家記得這段歷史，珍惜每一分心念與行動的價值。在人生的「時間、空間、人與人之間」，都應發揮慈濟精神，讓善的力量不斷延續。 
上人以親身務農經驗，提醒我們珍惜飲食、莫忘來處。一碗飯背後含藏著農夫辛勤的汗水與辛勞，「計功多少，量彼來處」，我們不應視為理所當然，更應反思自己為人群奉獻了多少，要時時以感恩心生活，以知足心面對人生，這就是修行的日常法門。 慈濟已確立宗門，法脈應代代傳承，無論在家或出家，皆能弘法利生。 
上人鼓勵眾人多收看大愛臺，善用科技讓正法廣傳。如同靜思語雖字句簡短，卻改變無數人的命運，所以我們應把握因緣，讓佛法為人間社會注入清流與希望。

二、	健康100分
 💓「心」不容忽視：從心悸到心房顫動，守護長輩健康的3個關鍵
花蓮慈濟醫院心臟科醫師謝仁哲，分享心悸與心房顫動的警訊與照護重點。他以汽車引擎與變速箱為比喻，指出心臟的跳動如同引擎運作，當心率異常就像變速箱故障，輕則感到心悸，重則可能引發暈倒甚至猝死。
心悸是多數人可能出現的症狀，尤其在緊張、壓力大、熬夜、喝濃茶或咖啡後最常發生。謝醫師教導三步驟自我檢測：一、找安靜場所測量每分鐘心跳；二、觀察心跳節奏是否規律；三、心悸發作時盡快做心電圖確認，若能即時記錄，對醫師診斷大有幫助。
針對長者常見的「心房顫動」，謝醫師特別提醒：此症會導致心跳極不規律，增加五倍中風風險。雖然聽來可怕，但現今藥物與微創介入治療已相當成熟，能有效降低66%的中風風險。家屬應鼓勵長輩就醫，協助落實治療，避免未來更大的健康與照護負擔。
節目最後，謝醫師以三句口訣總結重點：「心悸不可怕，趕快做心電圖」、「醫生朋友攜手合作，心房顫動可控制」、「藥物與手術都是治療利器」，提醒大家——守住一顆好心，才能走得穩、活得久、愛得久。

【真心看世界】微善成大愛0729

【經文】
爾時舍利弗，欲重宣此義，而說偈言：我聞是法音，得所未曾有，心懷大歡喜，疑網皆已除。

疑網皆已除=>
是舍利弗知四眾心疑，自亦未了之疑也，開三顯一，千二皆疑，廣明五智，舍利弗疑消。

五智～大圓鏡智、平等性智、妙觀察智、成所作智、法界體性智。

20130630晨語 證嚴上人開示：
佛慈悲願心繫眾生，法音時境無處不在，有情無情同圓種智。

【藍天白雲好時光】
共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第461集  
主持人:張嘉玲

藍天白雲好時光

【靜思妙蓮華讀書會】譬喻品第三 #461

❤️每到暑假，許多家長們就會為孩子安排各式各樣的夏令營活動，讓孩子們度過一個充實又有意義的夏天。

今年，慈濟北加州分會接待了一群來自台灣的高中生，這個營隊的行程涵蓋了南加州和北加州。

今天的節目中，訪問到美國慈濟總會教育志業副執行長杜賓先生，北加州的營隊接待總召項才容女士，以及來自台灣的老師和學員們。讓我們一起來聽一聽這個“慈濟未來精英探索營”有什麼與眾不同的特色和亮點呢？

主持人：張詠涵
嘉賓：杜賓、項才容、蔡維佳、陳冠廷、張國筠、戴川富、李建豪

【大愛知音】#598 慈濟未來精英探索營遊記

❤️世界各地許多天災人禍發生地點，總能看身著藍天白雲〈藍上衣、白長褲〉的慈濟志工們在災難現場，發送物資；關懷災民，這些是慈濟的急難救助小組的勤務。

其實在災難發生外，急難救助小組也沒閒著，您是否好奇這些志工們都在忙著什麼樣的事務呢？

在今天的節目中邀請池萬國先生分享成為慈濟志工的契機，以及做為急難救助組長的服務經驗與感想。

主持人：吳淑惠
嘉賓：池萬國

【大愛知音】#599 災難中的藍衣天使

❤️美國加州的福智基金會，有一群沒有畜牧經驗，但充滿愛心的義工，經過一年的磨練，克服重重困難，從門外漢變成牧羊人，甚至訓練的羊咩咩還“吃草防山火”，協助清除暗藏野火危機的荒地雜草，為防治野火立了大功。

志工姚蒔菁師姊親自到現場實地採訪，了解羊與人如何攜手進行保護大地的環保行動，以及如何從“把羊當食物”的觀念，轉變為“把羊當夥伴”的護生故事。

主持人：姜至真
嘉賓：羊隊長-石尚瑛
單元主持：姚蒔菁

【大愛知音】#600 綠色願行～從盤中美食到山林英雄

【證嚴上人開示】20181228高雄歲末祝福(一) 上人開示

平安歡喜是最有福，而且是行、行在人間菩薩道上，你、我，我們師徒之間，最能夠體會到就是行在菩薩道上，那種的法、法喜充滿。

時間很快，轉一個眼已經又是歲末祝福的時候，歲末祝福就是代表又是要過新年，今年換過新曆年，我人是在哪裡啊？在你們家，在我們的家，高雄靜思堂。時間就是這麼的快，轉一個眼就是了、就是新的一年。

其實我們是在分秒中轉一個念，那就是過一秒鐘，秒秒累積，一天總共多少幾秒？八萬六千四百秒，秒喔，剛才師父開始說歡喜嗎？那個時間跟這個時候已經過幾秒了，不是用秒算，是分喔，幾秒為一分，你們知道嗎？（大眾答，知道）六十秒一分鐘。

所以六十分叫做一小時，一天幾個小時？（大眾答，二十四）二十四小時，就是這樣這樣把它計算起來，我們要把這樣的時間計較，我們什麼都不用計較，要跟時間計較，因為時間會成就一切。成就善法，那就是行菩薩道，能成就惡法，那就是眾生共惡業，這是都在那個分秒中。我們的心念一轉，剎那之間的動作偏差，這樣善惡分明喔。

各位菩薩，師父每天都在感恩中，一直感恩，慈濟、慈濟人做慈濟事，行菩薩道，剛才我們開始看到三位法師，我很感恩啊，法師也是對慈濟人很護持，也是對慈濟人很勉勵，所以大家更加要有信心，真的要很感恩。

我昨天出門在花蓮車站，我這樣一路一直走，一直快要到搭車那候車的地方，站起來回過頭一看，哇浩蕩長的隊伍。我的內心實在是感觸很深，想到說五、六十年前，算來快要五十八年那個時間，自己跟修道法師，我們二個都是這樣偷跑出來，因為我脫離家庭，他離開他的道場，所以二個人沒有方向跑啊，一個目標只有一個、三個字，在車站到底我們要去哪裡？車站、高雄車站，看、看、看，到底要去哪裡，就是看到那個臺東，那既然來到高雄了，再去是哪裡？那就是臺東。

所以我們就搭巴士到臺東去了，去到臺東了要去住哪裡呢？因緣，他的二哥，修道法師的二哥在臺東牙科醫生，就暫時在他的房子這樣歇腳在那裡，所以那個時候真的是在那裡停下來。然後，有一天就說，不是辦法，是不是、是不是找一個地方寺院去？所以這位醫生，張醫師他就說清覺寺，臺東清覺寺很、環境很好，那個地方很幽靜，你是不是去那裡，我每個月貼他的伙食，你們去那裡清修。

結果我們在那個地方，每天都有一群原住民，讓人雇用在那裡種薑，他們也是住在清覺寺，跟他們租一間房間在那裡住，每天都能夠聽到他們很快樂，原住民他們的生活的習慣，他們的族群就是說到太魯閣族群、太魯閣族群，說到他們在那個太魯閣的風景是多漂亮、多漂亮。

就開始想，真的是那麼的漂亮嗎？所以經過了很多因緣，又再想說，如果這樣是不是往，去看一看，臺東那個最漂亮的風景在哪裡，就這樣尋尋覓覓，其實在那條路，太魯閣這條路的上面，也有一塊地在上面，那就是長春，所以呢在那裡看，走進去到裡面很幽靜，感覺說我如果要修行應該在這裡，這裡都有石洞，很不務實際。

在經典在看，都說修行去到石洞的裡面，自己也是這樣子想，感覺說在那個石洞的裡面好修行。一直又經過了一段時間，也提出申請，那個退輔（會），那個時候蔣經國的時代，也給我一個允可證，可以去那裡，那塊土地就是可以劃出來給我們在那裡。

但是呢在那個時候，又過一段時間，我的師父去花蓮，對，去花蓮，去花蓮呢，我就陪他去走一下，去太魯閣這樣去走一圈，我一樣有把他帶去，那時候還得意歡喜，感覺說申請出來這個土地是我將來要靜修讓師父去看一下。後來師父回來，我在跟他說那個地方，他喔，用眼睛瞪著我說啦，你敢住在那裡？因為那個時候我跟，修道法師他已經回來他的道場，我自己在修行，當然要去自修就是我自己。

所以他就說：「你敢去那裡住？不可以，修行不可以離開人群，孤單一個人，你為什麼能夠在這個洞內？太危險了。」就說一些在修行、在洞內，這不是這樣的人可以去住的。所以我把那個地方放棄了。

腦袋裡一直想師父說，修行要在人群中，要入人群，是啊，入人群行菩薩道，這個入人群，如果說就會想到師父這樣子跟我說，修行不是洞內、不是個人，一定要在人群中，這是現在如果說到入人群我就會去想到這一句話。

總而言之，菩薩道，是在人群中行，因為菩薩所緣緣苦眾生，因為有苦難的眾生才有菩薩，菩薩度自己度他人，自修、自利，那度人也一樣來修菩薩道，自己如果沒有感觸不會覺醒。

我們剛才不是有聽到，這對菩薩伴侶，也是經過了自己的迷途，不管興趣在哪裡，不論是有什麼樣的藉口，最後還是空虛的，這種空虛在迷途這樣子在轉，不管他什麼樣的藉口，還是良知會出來的時候，所以自己也沒有紮實感，很虛。

其實不只是我們高雄這一位翁居士的迷，在座應該一樣有很多經過迷途，那在社會中有慈濟這個團體這樣呼喚回來，把他叫回來，走到他的身邊去把他帶回來了，帶回來我們人人本善的真如本性，但是還離這個真如本性還很長，所以我們要入人群中，再入人群去做見證、去度人間，我們如果沒有這樣的經驗，我們沒有辦法去叫人回來。自己經過這條路，我們是過來人，如果遇到跟我們一樣走過迷路的人，換我們去接引他們走回來，這個就是自己已經有人叫我們，醒了，但是我們還要再去找回來我們迷在哪裡？我們已經迷在那個點，我們現在要覺就要趕快去找人說，這個人就是以前跟這個人一樣的迷，我現在有覺了，但是路要有伴。

所以要在那裡跟他說，我有在這裡迷過了，不過呢，我有走出來，現在要再找回來那個時候讓我迷去的路，到底我現在是不是能夠有你、有我一起作伴，我們走回來我們原來應該走的路，這樣子說不知道你們聽懂嗎？（大眾答，有）路不是走一次。

所以佛陀說，他來人間度眾生，是來來回回，從覺道而來人間，從人間要再重新修行，那個意念在腦海中、那個因緣在我們的八識中，常常有這個浮現修行的心念，每一世人如果因緣會集，那個因的種子已經在裡面了，我們每一生、每一世，就是藉緣、藉這個緣來修身，靜思語你們如果仔細看，裡面有藉緣修心、藉事練心、處處修心。這個就是我們要修行一定要走入進去、出來，再進去、又再出來。這個就是佛陀是怎麼樣生生世世都來來回回，藉緣修心，如何來修，就要在人事中，人事中我們如何來修行，修、行，修心要藉事好好來練我們的心。

所以還是要身體力行。我們不論是任何一個地方，我們就身心處處無不都是道場，任何一個地方都是道場。

【翻轉人生~從黑白變彩色】
羅淑珍經媒妁之言走入婚姻，沒想到婚後先生翁天有打牌、喝酒、抽菸、吃檳榔等惡習樣樣來，甚至不常回家，家中爭吵不斷。
淑珍因看大愛臺《草根菩提》節目，報導著比自己更辛苦的家庭，當下轉了心念，不再怨懟，尤其是聽到 上人說：「要改變別人，不如先改變自己。」 她反省自己：「跟先生說話時，話語上要改變柔軟些，不能硬碰硬。」於是她勸先生能利用晚上時間去做環保，先生也如她所願開始做環保。
在付出中，先生逐漸改變習氣，家庭氣氛變得越來越和氣，也越來越幸福。「人說女人最怕嫁兩種尪，就是賭博尪、燒酒尪，結果全被淑珍遇到了。」淑珍常感恩 上人，是慈濟救了她，讓她的人生翻轉從黑色變彩色。

【環保好人生】
1.轉動電扇 啟動心輪
年輕時開設汽車保養廠的廖慶財今年86歲,1996年受證 委員,於1992年受到同修廖詹鳳嬌影響,開始投入環保。2007年同修師姊往生後,廖慶財意志消沉加上直腸癌開 刀後,無力再隨車載環保,人生失去轉動的力量,卻從一把電扇再一次啟動廖慶財的心輪。 

2. 坎坷人生逆轉勝
洪蓮香:報告車禍師兄的過程
黃國祥:曾經吸毒兩度進入監獄服刑,出獄後姊姊金珠師姊帶他至花蓮投入環保,曾經培訓一次,但 因緣不具足沒有完成受證。 
在花蓮住了將近5年,因父母年邁,回到橋頭傳承父 親掘井工作,平時投入環保,2017年上見習,希望隔年 培訓,不料因車禍,顱內出血,本被宣佈放棄,因父親不 捨決定開刀,開完刀後,家人及法親用心的陪伴,現在記 憶與身體已逐漸恢復,雖然言語表達尚有障礙,但已可以和家人一起出門工作,希望明年能完成培訓受證。 

3. 因住【大愛】重獲新生 
陳慶良: 2016年因心臟衰竭敗血症在醫院急救治療,經個案提報,慈濟志工開始關懷。出院後住大愛園區與大哥同住,不幸大哥當年九月往生。慶良師兄落實園區由鄭英蘭師姊關懷長期補助,現在身體經治療穩定,且已通過低收補助和重度身障補助,生活無慮就停扶關懷。感恩上人照顧關懷，讓我身體健康，能呼吸能做慈濟很感恩

4. 八卦寮環保站 芒果樹下的班長歡喜做環保 
陳清雲師姐:芒果樹下的環保站班長 
盧美琴師姐:90年開始做環保，每天五點就開始去做環保，我們被芒果敲到還說感恩，娶了一個很乖的媳婦、孫子很乖，女兒也一起作環保，大家都很合心
介紹先生媽黃秋霞，兒子請外勞照顧，四年多每天都來做環保。

真心看世界20190123【環保好人生】

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