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陪您放鬆一週累積的壓力,重新充電再出發

用心深呼吸  Deepbreathmindfully

Feat. 朵用心Podcast
心聞螢光筆EP31 韋伯望遠鏡
證嚴法師的幸福心法EP4 我不是玻璃心
您有一通心留言EP17 飛
心示代EP11火災警報大作，逃不逃
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【用心深呼吸】Feat.朵用心 #245

Feat. 朵用心Podcast

心聞螢光筆EP111酷！荷蘭驚人發明竟可吃碳；紐西蘭牛羊放屁擬收錢 
證嚴法師的幸福心法EP38道高一尺魔高一丈，怎麼辦？
您有一通心留言EP50修．善
心示代EP34 解放雙手活用生命！三好人生，精彩到老！

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【用心深呼吸】Feat.朵用心 #257

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心聞螢光筆EP130 BBC全球百大女性為愛而生 ! 證嚴法師上榜
證嚴法師的幸福心法EP65 身體健康時，你想做什麼？
您有一通心留言EP58 分˙擔
心示代EP41 神力小螞蟻

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【用心深呼吸】Feat.朵用心 #259

第一屆「關渡人文藝術週」即將在12/30、12/31在關渡靜思堂登場，這是由在地的華碩、和碩、台北捐血中心、和信醫院與慈濟傳播人文志業基金會共同主辦，一場人文與藝術的饗宴！

今天的節目中邀請FOCA福爾摩沙馬戲團的創辦人林智偉來聊聊關於FOCA的故事。

★經典作品《土地的歌》關渡人文藝術週登場
★呈現臺灣多元族群文化 !  跳脫馬戲表演偏見?
★與社會連結 ! 恩師林懷民的觀點啟發 ?
★出國演出慘賠上百萬，為何明知故作 ?
★隨總統赴拉丁美洲演出 ! 如何文化外交 ?
★主動出擊讓別人看見 ! FOCA從自找舞台，到成為企業商演熱門合作對象 ?
★曾兩年超過十五國的巡演 ! 一年超過八十間學校的教育推廣
★疫情爆發期間減少演出 ? 滾動式規劃運作不浪費時間 ?
★突破表演藝術by case合作模式，FOCA成為台灣1%有月薪的表演藝術團體 ，KPI制度化，邁向成立品牌，永續經營的目標 ? !

主持人：張嘉玲
來賓：林智偉

【用心深呼吸】關渡人文藝術週#260

第一屆「關渡人文藝術週」在12/22於關渡靜思堂舉辦“人文藥草園點燈暨關渡人文藝術週開幕記者會”。

感謝所有前來的貴賓好友，在寒冬中前來，與我們一起寫下冬季年末美好故事 ；下週，關渡人文藝術週系列藝文活動，敬邀各地朋友前來參加！

今天的節目中邀請雲門舞集的創辦人林懷民老師來聊聊關於經典再現與千禧世代不同的火花與衝擊。

★雲門50週年，記者會全紀錄 。
★經典《薪傳》再現，向疫情中失落3年的大學生致意
★76歲的林懷民，與千禧世代舞者排練，不同火花&衝擊 ? 

雲門創辦人 林懷民 : 
「《薪傳》的題材，的確是台灣很重要的一個根本，講述了關於奮鬥，關於勇敢，關於堅忍，關於愛拚才會贏。45年前，我和雲門透過這支舞，找到世界的立足點 ! 站在臺灣的土地上，以臺灣的文化、生活，來做作品，給臺灣土地上的人看。」

主持人：張嘉玲
來賓：林懷民

【用心深呼吸】人文藥草園點燈暨關渡人文藝術週開幕記者會#261

❤️佛教慈濟基金會成立至今已有五十九年。在將近一甲子的時間，慈濟從台灣花蓮走向國際，並成為聯合國多邊組織的重要合作夥伴。

【大愛知音】今天非常榮幸邀請到慈濟的國際長曾慈慧來到節目中，分享慈濟如何透過人道援助、環境保護和跨宗教合作，來面對全球氣候變遷與永續發展的挑戰；而不同世代，特別是年輕朋友們，又有哪些平台與機會，可以為世界共同貢獻一份心力呢？

主持人：姜至真
嘉賓：慈濟國際長曾慈慧

【大愛知音】#601 慈濟論述 國際認証

❤️現代人也許不再佩劍行走江湖，但如果我們能在平凡生活中，幫助他人、堅守正義、勇敢挺身而出；那麼，我們每一個人都可以是當代的俠客。

今天的節目中，彩霞將採訪太極老師王恩銘，邀請您一同走進這位太極老師的世界, 感受那份來自傳統武學中的智慧與俠義精神。

另外，在「心靈閱讀」的單元，張慧將分享何國慶先生著作 《考驗》中的一篇文章。

主持人：張曉寧
嘉賓：王恩銘
單元主持人：葉彩霞、張慧

【大愛知音】#602 太極心法 動中之禪修

❤️在上一集「音樂有愛」的單元中，繼聆和高原老師帶著大家走進「蔬醒學堂」。由於住在偏鄉地區的家庭，很多父母為了生計而到大城市去工作，將孩子們留給年邁的爺爺奶奶來照顧。

慈濟的志工們二十多年來走入偏鄉開辦學堂，陪伴這群缺乏父母照顧的孩子，除了協助課業、培養多元的才藝之外，更重要的是品格和良好品德的養成。在今天的節目中，讓我們一起來聽聽孩子們的心聲，以及學堂志工和一位單親媽媽的分享。

另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為大家分享一篇好文章《我們的好老師》。


主持人：張詠涵
嘉賓：戴力璿、黃威愷、彭成輝、劉志娟、關玉珍
單元主持人：王繼聆、李禹頡、高原

【大愛知音】#603 特別的愛給有緣的您~~偏鄉：「蔬醒學堂」〈下〉

❤️一位擁有七位兄弟姊妹，被坊間鄰里暱稱為十全的好命女人；如何從只會為家人提菜籃的家庭主婦，蛻變成為習得十八般武藝，為天下人提菜籃人間菩薩？

今天的節目中，邀請到黃梅芳女士來和聽眾朋友們分享她一路走來的心情故事。

主持人：張詠涵
嘉賓：黃梅芳

【大愛知音】#604 梅芳飄香布善種

❤️捐髓救人，是生命最無私的禮物。

十八歲建檔，兩年後幸運配對成功，勇敢完成捐髓，延續了陌生人的生命；這位幸運的捐髓者就是今天的嘉賓林承誼。

同時，我們也邀請到在骨捐崗位默默付出十五年的志工張智慧，與大家分享多年來勸髓、伴髓的甘苦與感動，並送上一份溫暖邀約，期待更多人一起成為生命的希望。

主持人：姜至真
嘉賓：林承誼（骨髓捐贈者）、張智慧（彰化骨捐合心窗口）
單元主持人：姚蒔菁

【大愛知音】#605 愛髓勢都在

❤️美國是慈濟在海外的第一個據點，自1989年以來，志工們一步一腳印，將慈濟的種子飄洋過海帶到異鄉，自力更生，就地取材，走過了超過35個年頭。

這一路走來，有些什麼樣的人？寫下了什麼樣的故事？這些珍貴的足跡，最近點滴累積、忠實地呈現在去年〈2024〉十二月出版的「慈濟美國家譜」中。

在今天的節目中，就讓我們一起來聽聽是什麼樣的願力，促成了「慈濟美國家譜」這個集體創作的殊勝因緣。

主持人：姜至真
嘉賓：慈濟美國總會文史室主任范婷 (Ting Fan)
單元主持：紀素珊

【大愛知音】#606 菩薩家譜 人間藏經

一、【20251026人間菩提】不請之師菩薩島
澎湖地處離島，慈濟種子已在此45年，生根發芽。並於2022年9月成立慈濟輔具平臺，透過家訪關懷了解居家需求，並送上二手輔具提供給有需求者。志工分享在過往案例中，曾有一名長者於輔具安裝後三週便辭世，但便是因這樣的好緣，讓長者於世的最後三週，重拾許久未見的笑容。 
上人因此想起，過往慈濟人協助緬甸丹茵鎮自然禪修中心援建簡易屋，也曾有過個案僅入住「天堂」一天便辭世，但慈濟也始終在他生命的盡頭，給予愛與關懷，享有難得的舒適環境。 
慈濟人只因不忍心，便立願作為不請之師，當有苦的人走不出來，便帶著福走過去，造福人間結下善緣，使人間處處皆是菩薩。
二、健康100分~肺癌微創新選擇！
花蓮慈濟醫院胸腔外科鐘秉儒醫師，深入解析肺部腫瘤治療的新進展。過去聽到「肺癌」幾乎等同於絕症，但隨著醫療科技不斷進步，治療方式也日益多元化。鐘醫師指出，傳統開胸手術傷口大、恢復慢、術後疼痛明顯，現今多以「內視鏡微創手術」取代，傷口僅3至5公分，術後恢復快速且疼痛大幅減少。
更令人振奮的是「微針消融手術」的出現，醫師透過影像導引將細針插入腫瘤，以熱能或冷凍破壞腫瘤細胞，達到類似切除的效果。此技術幾乎不留傷口，疼痛感低，部分病人甚至可於隔天或當天下午出院。不過，鐘醫師提醒，並非所有病人都適合此療法，像是需要清除淋巴結或腫瘤較深的個案仍須採傳統手術。
微針消融適合高風險病人，如曾開過胸、有沾黏問題、或麻醉風險高者。雖可能出現輕微咳血、氣胸或胸壁疼痛，但多能自行恢復。鐘醫師強調，科技進步讓治療更精準、人性化，未來肺癌治療將更趨個人化。最重要的是「早期發現、早期治療」，並遠離吸菸、定期篩檢，才能讓肺部健康、呼吸自在。節目最後也提醒大家——「有好肺，深呼吸，健康長久久」。

【真心看世界】不請之師菩薩島1028

❤️一塊福地可遇不可求，座落在華盛頓州山坡上的慈濟波特蘭大愛園區，遠眺哥倫比亞河，風景如畫，是現代人嚮往的心靈淨土。更特別的是，這塊福地的捐贈背後，蘊藏著一段不可思議的因緣！

原來這片福地是由一位慈悲的出家師父釋真融法師所捐贈。為什麼真融法師堅持要把這塊地捐給慈濟？而慈濟一開始又為什麼沒有接受呢？這背後有著令人動容的故事。

今天邀請到慈濟波特蘭聯絡處大愛園區負責志工梁慈宣，以及副園長黃秀鳳，娓娓道來這片淨土如何從一位法師的願力，到志工們的用心守護，一步步成為眾人心靈的歸屬。溫馨精彩的內容，千萬別錯過。

主持人：姜至真
嘉賓：慈濟波特蘭聯絡處志工梁慈宣、黃秀鳳
單元主持：陳韻如、林玉燕

【大愛知音】#611 不可思議的因緣- 談慈濟波特蘭大愛園區的愛與願力

❤️今年8/30的※勞工節長週末，慈濟北加州分會迎來了將近一百位的小客人，他們是從美國西北各地區來參加慈濟青少年營隊的青少年朋友。而在北加州分會負責主辦這次營隊的主要工作人員，也是平均年齡只有二十五、六歲的大學慈青社成員。

這些在美國土生土長的年輕人，有的已經是授證的慈誠；有的正在接受培訓，他們是如何走入慈濟？又如何擔負起帶領青少年的重責大任？

今天我們很高興邀請到三位慈青Daniel〈高吳晟佑〉、Baron〈李全際〉、Elvin〈黃奕誠〉，還有陪伴他們成長的副執行長許世傑師兄，來和我們聊聊他們一路走來的心路歷程。

主持人：張詠涵
嘉賓：許世傑、高吳晟佑、李全際、黃奕誠

※美國的勞動節，在每年九月的第一個星期一，是聯邦的法定節日。

【大愛知音】#612 飛揚青春不留白

❤️許多國際遊客到台灣旅遊之後，除了喜歡台灣的美食和風景之外，更是對台灣人的親切和善良留下了非常深刻的印象。

今年九月份，台灣花蓮馬太鞍溪堰塞湖因為豪雨而潰堤，造成光復鄉的嚴重災情，當地居民以年長的老者居多，當洪水如海嘯般衝進市區，將近一層樓高的淤泥也隨著衝進了家家戶戶，許多當地居民來不及避難而受困在二樓或是屋頂；等到大水退去之後，整個光復鄉陷入了一片狼藉。

正當居民欲哭無淚、求助無門的時刻，台灣最美麗的一道風景線出現了，來自全台灣的志工們開始自告奮勇的集結起來，帶著鏟子、穿起雨靴、捲起袖子來到光復鄉幫忙當地的居民清理家園。

今天在“音樂有愛”單元中，繼聆親自回到花蓮光復鄉，帶著大家一起來聽聽災民和志工們所分享的感人故事。

主持人：張詠涵
嘉賓：黃忠雄、黃媛、黃莉雯、魏玉文、徐正雄

【大愛知音】#613 超人總動員：花蓮光復鄉愛的足跡

陳薇涵，因八仙塵爆全身有66.5%燒燙傷，昏迷醒來發現生活全都不同了，就像個嬰兒一樣要重新學習走路、生活。
塵爆前薇涵是個游泳教練，熱愛旅行，這幾年她的目標是讓自己恢復到原本的生活。為了去旅行，她一整個夏天都不開冷氣，也不介意別人多看她一眼，因為她說：「他今天對我好奇，下次再看到燒燙傷者他就不會那麼好奇了。」
人生這趟旅行，她在各處留下足跡，不論是她身上的傷痕，還是別人內心的故事，又或者喇嘛們拿到的文具。

【用心深呼吸】旅行，留下的足跡#258

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【用心深呼吸】Feat.朵用心 #245

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