【真心看世界】挑戰21-新竹篇 | 隨師點滴

健康挑戰21，全植物飲食的培養，均衡營養的攝取，
讓參與的學員發現『健檢指數由紅轉黑』，
協力素食餐廳的大廚發現『少油少鹽不重口味』平時訂單反而增加，
慈濟志工也發現，「勸素原本很難，但這個餐盒無聲說法，主動響應的人多了，推素更有自信。」

隨師點滴 | 2021/11/13 新竹溫馨座談
來聽志工這幾個月來，向竹科企業、社區大德們帶動健康飲食的歡喜。

證嚴上人期勉
「挑戰二十一」就是讓我們調整，該吃的東西要吃很平均，不要挑食也不要…