Combinación de frecuencia 90Hz oído derecho con 90.5Hz en oido izquierdo, con ruido rosado de Fondo para favorecer la calidad e inducción del sueño

Binaural Delta Waves 0,5Hz + Pink Noise For Sleep

Combinación de estimulación de ondas delta con frecuencia binaural, con sonido de lluvia en la superficie para favorecer el sueño

Binaural Delta Waves 0,5Hz + Pink Noise + Rain

Meditación Guiada por Dr. Aarón enfocada en la liberación de tensión y evocación de unidad. Especial para relajar el cuerpo en la noche

Meditación Guiada (Escaneo Corporal) + Ondas Theta

Descansa con el sonido de la lluvia y el viento

Descansa con el sonido de la lluvia y el viento (relax, sleep, mindfulness)

Relájate con un baño sonoro proveniente de la vibración de los cuencos tibetanos

Cuencos Tibetanos (Tibetan Bowls Soundbath)

Se combina una frecuencia de 90Hz y 90.5Hz para crear ondas delta interpretadas por el cerebro gracias a la diferencia de frecuencia en cada oído. Acompañado de un calmante sonido del agua

Ondas Delta Frecuencia Binaural con sonido de agua que fluye

Estás descansando mientras acampas en un bosque lejos de la ciudad y los problemas
Cuando de pronto comienza a llover.es agua cálida y relajante
Sientes particularmente acogedor el sonido que provoca el golpeteo del agua es la tiendo de acampar
Te dos un momento para dormir
Relájate

Frecuencia Delta Binaural con Sonido de lluvia

Aprovecha descansar acompañado del canto arrullador de los grillos y las ondas delta Binaurales

Frecuencia Delta Binaural con sonido de la noche en el bosque

Mejora tu concentración con la estimulación de ondas alfa binaurales utilizadas en el fondo, con música para suavizar tus oídos

Ondas alfa binaurales para estudio y concentración con música de fondo (Binaural alpha waves)

Utiliza este ejercicio para disminuir la respuesta corporal frente al estrés y la ansiedad

Ejercicio de Respiración 4-7-8 para relajacion

Dropping the Veil of Ilussion

Utilizamos el enorme poder de las ondas alfa binaurales para poder sincronizar la actividad cerebral y mejorar la capacidad de atención y funciones ejecutivas. Utilizamos una frecuencia de 10Hz, con una masterización a 432Hz para fluir con el ritmo del universo. 

Muchas gracias 

El Dr. Aarón

Ondas Alfa Binaurales para estudio y concentracion con musica

Poderosas ondas binaurales con una frecuencia de 10Hz Masterizadas a 432Hz

Poderosas ondas alfa binaurales para mejorar la concentracion

Meditación con ondas theta Binaurales guiada por el Dr. Aarón

Meditacion Binaural con ondas Theta para comenzar el dia

Localiza el sonido utilizando el poder de tu atención

Localiza el sonido (ejercicio guiado)

Ondas oniricas. Utiliza las frecuencias Binaurales delta para descansar mejor que nunca

Enfoca tu mente para el estudio con las ondas alfa a 9Hz

Vive la tristeza de la mano de la musica y los audios binaurales

Tributo a Full Metal Alchemist en orquesta

PODEROSO. Ejercicio de meditacion para comenzar o finalizar el dia

FOCALIZA tu ATENCION y relajate con el PRANAYAMA

Ejercicio ANAPANA. Domina tu atencion y fluye en el presente

Meditacion Vipassana. Unifica la mente y el cuerpo en el presente

Meditacion VIPASSANA. Audio sin voz con frecuencias binaurales theta

Meditacion PROFUNDA. Observa y fluye con tu Pensamiento

Audio sin voz con frecuencias theta a 7Hz

Meditacion PROFUNDA. FLUYE con el audio de ondas binaurales sin voz

Una de las cosas que más se nos dificulta cuando comenzamos en el camino de la meditación es que no podemos encontrar el orden en el caos. Estamos acostumbrados a ver la realidad de una forma cuadrada, como nos la han enseñado hasta ahora. 
Hemos estado mucho tiempo evitando mirar cara a cara al caos que se ha convertido nuestra mente, preferimos las vanas distracciones. Las cuales solo funcionan de una manera temporal. 
Para poder encontrar paz y sosiego es necesario mirar hacia adentro. Ver los pensamientos cara a cara, sin miedo. 
Estaremos al acecho en este ejercicio, y buscaremos el lugar exacto donde comienzan y terminan los pensamientos. 

Recuerda que todos los ejercicios están gratis en Youtube en 

Psiquiatría Samadhi

No olvides que si tienes alguna pregunta o comentario me lo podés escribir al correo en atencion@psiquiatriasamadhi.org 

O bien lo podés dejar en la casilla de los comentarios

Te manda un saludo. El Dr. Aarón

ACECHA EL PENSAMIENTO. Descubre el poder de liberación mediante la observación directa y dominio del pensamiento

Ahora que has terminado el ejercicio anterior. Es hora de intentarlo por tu cuenta. Utiliza este audio para meditar y acechar el pensameinto

ACECHA el PENSAMIENTO. Audio sin Voz

Hola! Hoy te traigo un audio binaural especial que se encuentra en frecuencia alfa a 10Hz, para estimular la atención, acompañado de una música envolvente para encontrar el sosiego y la calma mientras estás comenzando tu día, haciendo tus labores, entre otras cosas. 
También puedes concentrarte en el sonido si quieres fortalecer tu atención. 

Recuerda que si tienes alguna duda o comentario lo podes dejar a la dirección de atención@psiquiatriasamadhi.org o en la casilla de los comentarios

También el audio se encuentra tanto en YT en el canal PsiquiatríaSamadhi como en SoundCloud para las personas que no tienen Youtube Premium y no quieren los anuncios. 

Te manda un Abrazo 

El Dr. Aarón

Encuentra el Sosiego. Audio Binaural frencuencia alfa 3D para canalizar la atención

Música creada por el Dr. Aarón en las fechas navideñas para darse un rato libre de los videos de meditación. Espero que la disfruten!

Play This Love

Hola! Soy el Dr. Aarón y te traigo el video de práctica de la observación de las emociones. Ahora nos enfocaremos en notar los cambios que produce un estado emocional en el cuerpo, puede ser que notemos un aceleramiento en la frecuencia cardiaca, aumento en la tensión muscular. Sensación en el estómago, entre otros. La idea es centrar la atención en estos cambios e integrarlos a la experiencia del presente. 

Recuerda que cualquier comentario me lo podés dejar en la casilla abajo o escribirme a atencion@psiquiatriasamadhi.org

También todos los audios de práctica están disponibles de forma gratuita y sin anuncios en SoundCloud: https://on.soundcloud.com/URHTRFZhotdPC8JPA

Canciones disponibles en Apple Music: https://music.apple.com/cr/artist/samadhi/1752408439

Link de Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/5LqQfGEp9XK2aBEcMEMADY

6.1 Observación De Las Emociones

Hola! Soy el Dr. Aarón y te traigo el video de práctica de la observación de las emociones sin voz. Ahora nos enfocaremos en notar los cambios que produce un estado emocional en el cuerpo, puede ser que notemos un aceleramiento en la frecuencia cardiaca, aumento en la tensión muscular. Sensación en el estómago, entre otros. La idea es centrar la atención en estos cambios e integrarlos a la experiencia del presente. Ya que has ganado experiencia en el video pasado. Podes continuar sin guía, adentrándote en tu ser. 

Recuerda que cualquier comentario me lo podés dejar en la casilla abajo o escribirme a atencion@psiquiatriasamadhi.org

También todos los audios de práctica están disponibles de forma gratuita y sin anuncios en SoundCloud: https://on.soundcloud.com/URHTRFZhotdPC8JPA

Canciones disponibles en Apple Music: https://music.apple.com/cr/artist/samadhi/1752408439

Link de Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/5LqQfGEp9XK2aBEcMEMADY

6.2 Observación De Las Emociones

Conexión entre cuerpo, mente y alma a través de las frecuencias sonoras

Samadhi

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