الله ع الجمال ماشاءالله❤️

آمنت لكني بقيت رهين أسئلتي وشكي رغما سأبقى حاملا قدسي على ظهري وأفكي

قصيدة شهادة للشاعر إيهاب البشبيشى

وإذا بِمَن أَخذَتْ بِكَفِّى 
أدخلتْنى خِدرَها
حلَّتْ أمامِى شَعرَها
ورنتْ وأرختْ سِترَها
ودنتْ وصَبـَّتْ خَمرَها
وإذا برأسى قد توَسَّدَ حِجرَها
كَفٌّ على شـَـعرى
وكَفٌّ فوق صدرى 
أجتلِى أسرارَها 
ووجدتُ حين أفقتُ أنِّى
كنتُ أحضنُ عطرَها
كيف احتوتنى .. قَـبَّلتْنى ..
كيف ضمّتنى ولم 
تمسـَـسْ شفاهى ثغرَها !
لم أَدرِ هل - سُكْراً - ترنحْتُ
هل مازحتْ قلبى ومازحتُ
أسألتُها عنها وعن شُهُبٍ
فى خدرها مِمَّن تَلَمحـْتُ
مَن أنتِ؟ شَــهدُ الظنِّ إن رُحتُ
وحقيقةُ الإدراكِ إن لُحتُ
من هؤلاءِ؟ الخاطبونَ معــاً ؟!
هل كنتُ إلا زهرةً فُحتُ
لكنهم كُثرٌ ! وأعشقـُـهم..، 
وقد استراحوا ثـَمَّ وارتحتُ
صارحتـِـهم بالـحُبِّ ؟ لا
أنا ما كاتمتُهم أبداً ولا بُحتُ
فالحبُّ يُفسدهُ البواحُ
وما أفلحتُ لو بالحب أفصحتُ
لكنهم علموا ؟ أجل علموا 
مما أبحتُ لهم وألمحتُ
شارَطْتـُـهم فى البدءِ أنّ لهم 
مِنى تيقنـَهم ورابحتُ
وعليهِمُ الأرواحُ ما حـمِيَت 
نارُ الوطيسِ لظىً وكافحتُ
ولهم إذا غضبوا تمالـحْتُ
ولهم إذا وهنوا تسامحتُ
شارطتُهم ويقول قائلُهم:
إن الفناءَ بها هوىً بحتُ
أما مَـن استغنى فسرَّحتُ
ومن انثنى شغــفاً فأطمحتُ
فإذا تشاغلَ بى تجامحتُ
وإذا تأرجحَ فىَّ رجَّحتُ
ليعودَ هيمانَ الفؤادِ فلا
يَدرِى أجئتُ إليهِ أم رُحتُ
فإذا استهامَ مضى بغير هُدى
فعلقتُه ظَنًّا وكابحتُ
مَـن ظنَّ حنَّ ومَـن يَحِنَّ فلم
يَبرحْ أذقتُ هوى ًوبرحتُ
مَن ذاقَ أدركَ مُقلتىَّ ومَن 
يُدركْ صفوتُ لهُ و أوضحْتُ
عيناىَ كوثرتا اليقينِ فما 
أحزنـتـُهم إلا و أفرحتُ
هم عاشقيَّ وهم هواىَ وكم 
خاصمتُ عُشَّاقى وصالحتُ
ومضت تُلوِّحُ لى فلوَّحتُ
والأفقُ لا فوقٌ ولا تحتُ
وعلى خيالى طيفُ فاتنةٍ
مرَّتْ كأن خيالَها نحتُ


قصيدة (شهادة) صوفية للشاعر إيهاب البشبيشي

الموسيقى وعلاقتها بتحسين المناعة وتخفيف التوتر والقلق.
http://www.medicalnewstoday.com/articles/258383.php

الموسيقى تجعلنا أكثر ذكاءً
https://www.newscientist.com/article/mg22029384.400-why-we-are-all-accidental-musicians/#.Urt2E6kW1Ow

لماذا نشعر بالسعادة عند سماع الموسيقى ؟
http://www.bbc.com/future/story/20130418-why-does-music-make-us-feel-good/all
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm

تجربة التخدير بالموسيقى في العمليات الجراحية للقطط
http://www.medicalnewstoday.com/articles/291707.php

تأثير الموسيقى على النساء الحوامل.
http://www.medicalnewstoday.com/articles/277237.php

موسيقى موزارت لعلاج الصرع
https://www.epilepsy.org.uk/info/treatment/effects-of-other-things-on-treatment/mozart-effect

مقطوعة موزارت المشار إليها في الدراسة والمستخدمة في البودكاست:
سوناتا موزارت لثنائي بيانو على نغمة ري دي ماجور ، و المعروفة أيضا باسم موتسارتK448 .


12 - الموسيقى حلال

هُدنة

من ذكرياتي عائدٌ يا ليلُ .. فلترأفْ
بفُلكِي
..

هُدنة

اقتباس من الحلقة السابعة الدقيقة الثانية و الثلاثين من مسلسل الندم

أعينوني لقد طرف الهوى عيني

قد يبدو الأمر بسيطاً أو سخيفاً لكنها الحقيقة، واجهت الموت قبل أشهر للمرة الرابعة، وسأخبر سراً عنه:إنها دائماً مرّته الأولى.
اختفت جدتي في غضون ساعات قصيرة تاركة خلفها أشياؤها، منزلها، ونحن. وإن سألني أحد عن الموت سأجيبه: هو الاختفاء الذي يربك فهمك المعتاد أنه من شيمة الأشياء، لكنه قصد أصحابها متعمداً..
في عزاءها رأيت امرأة قصّت جدتي قصة طريفة عنها ذات مرة، ولم أتمالك نفسي ضحكت وخبأت وجهي داخل ياقة قميصي وأراحتني لحظة تماهي الضحك في البكاء، وحين أعيد الموقف لا أشاهد إلا غفلة الآخرين
عن الشعور الحقيقي، كومبارس التجمهر والحياة .. شهقات الضحك الخارجة من سخونة الدمع أعادتني للحظة التي فكّرت مرة كتابة رواية بدايتها عن ضحك في عزاء من تحبين، وماحدث؟ تدليت من سطري الذي لم أكتبه أبداً لأنه كان منتظراً قامتي والشال الأزرق ودموعي وضحكتي ليدوّن، ساخر صحيح؟
لكنها اللحظة الوحيدة التي عشت حريتي من المكان والزمان، شعور نقي ودافئ وحضن قدمته جدتي في حكاية طريفة في حياتها ليحميني بعد موتها.
تملك ضحكة لن أصفها ما حييت، وشخصية مرحة رغم غابة الشقاء التي سكنت فيها أيامها، حتى الآن لم أستوعب غيابها رغم أنني عرفت أنه ليس هناك ( إلى الأبد) بعد كلمات الحب لأنها موجودة فقط في أسماء موتانا،
لكن ضحكتها لاتغيب من بالي ولا من أحلامي، ماذا حدث لي في فترتي الأخيرة؟ زاد مرحي، وصارت ضحكتي عادة يومية، وبصوت متموج أيضاً! كما رغبت منذ مراهقتي.. وبكامل اللهجة العامية: أنا أضحك من قلبي وقلبك.
تخليت عن تراجيدية أن الحياة لاتستحق، العالم ساحق.. وقررت عيش كل يوم بكامل تمددي فيه، أتنزه في المواقف المبتسمة وأعود إلى قلبي الأصفر ووجوه عائلتي لأحكي لهم – وليصدّقني من يقرأ أن الحكايا لها عناية الأمهات –
وحزني؟ قررت إبقاءه داخل عظامي لن يخرج حتى للذات، وأعرف سيقضي هذا على قلبي كما حدث لقلب جدتي، لكن لايهم فأنا نهضت من سقوط الموت عليّ بضحكةٍ تربّت بتحنان جَــــدّة، وإنه نيشان منتصر على روحي لا تراه إلا عينين
ستفقد حبيب يوماً ما، وستتقلّده بتتويج ضحكة باكية.

الضحك من أنقذني. - نص

الأداء الصوتي: خلود أحمد

أثر الفراشة_محمود درويش

لا بد أنك نائم الآن
أو في جلسة حساب آخر؛
ثمة نادل يقرب منك لائحةً بكل إيمان تجرعته مع الخوف
وكل صلصال فر من ظلك،
بكل نسيم تهشم فوق رأسك لحصى وكلمات
وكل ما جمعته من ديدان لجسدك
ونعش تركته في انتظارك
أو شاهد تلفت عن دعوته إليك،
بقبلة نذرتها لامرأة خفيفة كالنيران
وكل كدمة صارت ضريحا للكوابيس،
بنسيانك الأعمى
وذنوبك التي تقفز من ضلع إلى ضلع،
بملح يلف لسانك كلما لعقت نافذة
أو تمشيت مع عظامك،
من أين تأتي بأمك
لتخبرك أن هذه الحياة غالية
وبإمكانها إعداد مثلها في البيت وأفضل
بنظافة وثمن أرخص؛
تعود معها نصف رجل
أو نصف دلو دماء وقبضة رصاص
أو نصف غابة مستأنسة
وعظمة ساعد وفم على الأقل،
بعيون كتومة
تسد الثغرات في قلبك
بخرق ثوبها المنهك وأصابعها الذائبة
تقسم صوتها على سنوات
فلا يغادر العتبة
ولا ينعس في ورقة نتيجة أو سلك هاتف،
تناولك ما تبقى من دمع صدرها
فيما حكاياتها الممزقة تتمشى فوق وجهك
كعود بخور
أو أسنان ملاك.

نص: رضا أحمد
صوت: محمد الشموتي

لابد أنك نائم الآن - رضا أحمد

سيغتسل بك البحر - عقل العويط

على أي بلادٍ نبكي؟

«أنْ تكونَ فلسطينيًّا يعني أنْ تُصابَ بشقاءٍ جميلٍ لا تقدرُ على الفِكاكَ منهُ، أنْ تصابَ بلوثةِ أملٍ زائفةٍ، أنْ تُحوّلَ أيَّ هزيمةٍ كبُرت أو صغُرت إلى حجارة تتكىء عليها للصّعود، أنْ تُبقي مستوى الموت مُرادفاً لمستوى الحياة، أنْ تُصابَ بهذا القدر الغرائبي الذي يلاحقُك كعاصفةٍ صغيرةٍ كلّما غيّرت اتجاهك لتنجو، تلاحقُكَ، تُرواغُها مرّةً بعدَ أُخرى، لكنّها تتبعُكَ؛ قدراً يشبه لعنتَكَ، تلك اللّعنةُ التي تشبه رقصةً مشؤومةً مع الموتِ، لا يهبُّ فجَأةً أو يأتيك على حين غفلةٍ منك، ليس شيئاً لا يمتّ لك بِصِلةٍ إنّه أنت، إنّه شيءٌ ما بداخِلِكَ.
 كُلُّ ما عليكَ فعلهُ حين تكونُ فلسطينياً هو أنْ تدخلَ في العاصفةِ مباشرةً، تُغمضُ عينيكَ وتسدَّ أُذنيكَ وتسيرُ فيها نحو بلادٍ لا تعرفُ من رائحتها غير إسمك، وبعضاً من ملامحِكَ تحملها على ظهرِكَ وسنينكَ، تمضي نحوها خطوة خطوة، وتفردَ ذراعيك، وتمدّد جسدك فوق صفحة مياهه وتستسلم له.
هُناكَ حيث لا يوجدُ غير صوتِ الرّيحِ تخور في أوصالِكَ، لا شمسَ هناك ولا قمرَ، لا اتجاهاتٍ، ولا إحساس بالزّمانِ أو المكانِ، فقط دوامةٌ مِنَ الرّمالِ البيضاء المحبّبة التي تتركُ ندوباً على جسدك منذ طفولتك بالمخيم، ندوبٌ تكوّنت مِن قذيفاتٍ صغيرةٍ، مِن موتٍ كاد يضلّ طريقه إليك، الانفجارات واللّحم المتقطّع بين عينيك يلوّن نهارك الصّغير بروائح الدّماء وشظايا العظام التي تراها في مناماتك المتكرّرة.
أنت تهربُ منذُ أكثرَ مِن أربعين عاماً وهي كُلُّ ما تملكه من زمنٍ نحو حيوات أُخرى تشمُّ فيها رائحة الأعتياد؛ حيث لا أملَ، لا حزنَ، لا فرحَ ولا يأسَ؛ حيواتٍ عاديّةٍ كحياةِ أولئك العاديون جداً.
لا أعرفُ كيف يبدو أولئك البشر، كيفَ تكونُ روائحهم، كيفَ تصبحُ أجسادُهم صافيةً مِن دونِ خربشاتٍ أو ندوبٍ تستوطن جسدك وروحك.
عليكَ دوماً أن لا تُخطئ وأنتَ في العاصفةِ؛ الخطأ ممنوع! كُلُّ خطأ يعني الموت الذي سيقطعُ اللّحمَ والرّؤوسَ، يعني الدّم الذي سيسيلُ داخلَ روحِكَ وينزفُ الجميع، وتتلقّف أنت ذلك الدّم الأحمر الحارَّ بيديك؛ كُلُّ خطأ يعني أنْ تدخُلَ في متاهةِ العاصفةِ لا تعرفُ متى تنجو أو كيف تنجو، ولن تعرفَ مدى لتوقف تلك الرّمال الشّديدةِ السُّرعةِ والعَتمةِ، هناكَ حيثُ أنتَ وحدكَ تقفُ على مقربةٍ مِنَ الحافّةِ تنتظرُ أنْ تعبُرَ معهم، سيعبرونَ ويتركونك تتلاطمك الأسئلة: مَنْ أنا وكيفَ أعيشُ حيوات لا تشبهني، وكيفَ لي أنْ أصنعَ عالماً زائفاً مِن بقاءٍ لا يُحتمل، وحين تنجو مِنَ العاصفةِ لن تعودَ نفسَ الشّخصِ، فثمة شيءٌ تغيّرَ.»
- بيسان عدوان

في معنى أن تكون فلسطينيًّا | بيسان عدوان

موسيقى خافتة - أنس العيلة

إذا رحلتُ سيكفيني متى ذكروا .. أنّي فتىً عاشَ رغمَ الحزنِ مبتسِما

هُدنة

Abdullah Modan

Recent comments

Khadijah Mohammed | خديجة

حَكِي

Related tracks