خواننده ی این اثر علیرغم تصور اشتباه برخی، فریدون فروغی نمی باشد

Reza Roohpoor - Tanhatarin Ashegh | رضا روح پور - تنهاترین عاشق

پیک سحری
خواننده :حسین نور شرق
اجرا توسط ارکستر سمفونیک مسکو
یک نفس ای پیک سحری؛ بر سر کویش کن گذری…
گو که ز هجرش به فغانم به فغانم!
ای که به عشقت زنده منم؛ گفتی از عشقت دم نزنم…
من نتوانم نتوانم نتوانم!
من غرق گناهم؛ تو عذر گناهی…
روز و شبم را تو چو مهری و چو ماهی
چه شود گر مرا رهانی ز سیاهی؟
چون باده به جوشم؛ در جوش و خروشم!
من سر زلفت؛ به دو عالم نفروشم…
همه شب بر ماه و پروین نگرم؛ مگر آید رخسارت در نظرم
چه بگویم چه بگویم؟ به که گویم این راز؟
غمم این بس که مرا کس نبود دم!

پیک سحری حسین نور شرق -Peyk Sahari Hossein Nourshargh

بی خوابی مسئله ای است که در جامع رواج یافته است. روی تخت و این پهلو به اون پهلو شدن برای تجربه خوابی آرام...
ولی ذهن شلوغ و پر مشغله و استرس و تمام افکار دقیقا قبل از خواب به ما هجوم می آورند و مانع تجربه خواب عمیق ما می شوند.
با این داستان اگر هم خوابمان ببرد، صبح که از خواب بلند شویم، باز هم کسل هستیم، به شکلی که اصلا نخوابیده ایم.

تمرکز ما باید از تمام تفکرات برداشته شود و چه بهتر از یک موسیقی، که برای این کار است.
این موزیک و پلی می کنیم و چشمان خودمان را می بندیم و تمام تمرکزمان را روی این موسیقی می گذاریم و کم کم چشمان ما خسته و خوابمان می برد.

شاید در پنج یا ده دقیقه و شاید بیشتر. فقط باید تمرکزتان روی این موسیقی باشد و دیگر تمام

برای تهیه نسخه کامل می توانید از لینک زیر اقدام کنید.

https://idpay.ir/aharshad/file/262078

پادکست رشد تو

30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)

بارون
مهران مدیری
ترانه: افشین یداللهی
آهنگ: فردین خلعتبری

Mehran Modiri - Baroon | مهران مدیری - بارون

Salar Aghili - Mara raha makon

Bikalam

زَرَنْگیس
سال انتشار : ۱۳۸۴
موسیقی گیلان
خواننده: ناصر وحدتی
تنظیم: حسین حمیدی
 
 
۱۵ ترانه‌ی محلی گیلانی است که عموماً از آوازهای زنان در شالیزار و باغ‌های چای و مزارع دیلمان و همچنین لالایی‌ها و آوازهای مجالس عروسی گرفته شده‌اند. اشعار این ترانه‌ها عموماً از شاعران ناشناخته است که در طی سالیان متمادی به صورت سینه‌به‌سینه نقل و خوانده شده‌اند.

Zarangis

2005

Rana/Naser Vahdati/ZARANGIS

نگاه ناگهان تو به چشم من همین که خورد
تمام من خلاصه شد درون چشم های تو

Man Hamanam

Havalie To - Hootan Honarmand

Hani Niroo - Shab Bood - YouTube

سلسله ی موی ذوست حلقه ی دام بلاست هر که درا ین حلقه نیست فارغ از این ماجراست

Selseleye Moye Doost

سلسله ی موی دوست حلقه ی دام بلاست هر که در این حلقه نیست فارغ از این ماجراست

مرو ای دوست مرو ای دوست
مرو از دست من ای یارکه منم زنده به بوی تو
به گل روی تو
مروای دوست مرو ای دوست
بنشین با من و دلبنشین تا برسم مگر
به شب موی تو
تو نباشی چه امیدی به دل خسته من
تو که خامو شی بی توبه شام وسحر چه کنم
با غم تو

مروای دوست مرو ای دوست
مرو از دست من ای یار که منم زنده به بوی تو
به گل روی تو
بنشین تا بنشانی نفسی آتش دل
بنشین تا برسم مگر به شب موی تو
تو نباشی چه امیدی به دل خسته من
تو که خامو شی بی تو به شام وسحر چه کنم
با غم تو
چه کنم با دل تنها که نشد باور من
تو و ویرانی خاموشیکوهم اگر اگر چه کنم با غم تو

چه کنم با دل تنها چه کنم با غم دل
چه کنم با این درددل من ای دل من
چه کنم با دل تنها چه کنم با غم دل
چه کنم با این درددل من ای دل م
چه کنم با دل تنها چه کنم با غم دل
چه کنم با این درددل من ای دل من
چه کنم با دل تنها چه کنم با غم دل
چه کنم با این درددل من ای دل م
چه کنم.......

Mohamad Esfahani - Maro Ey Doost

پادکست رشد تو

آگاهی ... ‌
آزادی از هر قید و بندی
رهایی از هر گزندی
شناختن هر روندی

30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)

Amirhosein

Related tracks