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-Embrace these ideas as new facts in your reality 
-Engage in vivid visualization of the affirmations
-Live out the affirmations in your mind as if they were already true
-Commit to listening to the affs at least once every day solely focusing on this practice: put them in the background, do whatever pleases you, BUT MAKE SURE YOU LISTEN TO THEM.
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ISTRUZIONI >>
-Ascolta questi brani mentre cammini o ti alleni in palestra, ecc.;
-Abbraccia queste idee come nuovi fatti nella tua realtà
-Impegnati nella visualizzazione vivida delle affermazioni
-Vivi le affermazioni nella tua mente come se fossero già vere (lo sono!)
-Impegnati ad ascoltare gli audio almeno una volta al giorno concentrandoti esclusivamente su questa pratica: mettili in secondo piano, fai quello che ti piace, MA ASSICURATI DI ASCOLTARLI. JUST DO IT.
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