Make love, not war - Blogartikel von Alan Fields "Wieso wir mehr denn je den Frieden ins uns selbst finden müssen" ► http://www.abgestimmt.net

Make love, not war - Blogartikel von Alan Fields

Erhältlich auf goo.gl/EqrxKT Mit dieser geführten Meditation / Hypnose ist es möglich endlich Nichtraucher zu werden und ein gesundes und rauchfreies Leben zu führen. Diese Traumreise zu Deinem Unterbewusstsein kann auch als Einschlafhilfe benutzt werden.

Länge: 35 Minuten

Nichtraucher werden - Geführte Meditation (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/J4rHgY - Diese geführte Meditation kann Dir helfen Deinen Liebeskummer schneller und besser in den Griff zu bekommen, und Dir ein besseres und enspannteres Gefühl zu verschaffen. Die enthaltenen positiven Affirmationen für Liebe, Glück und Selbstbewusstsein sollen Dich dabei unterstützen wieder ein Stückchen mehr Zuversicht und Mut zu fassen.

Soforthilfe Liebeskummer - Geführte Meditation (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/OnK2ZZ - Mit dieser 30-minütigen geführten Reise durch den gesamten Körper kannst Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und alle Muskeln, Knochen, Zellen und Nerven wieder in Ausgleich und Harmonie bringen.

Gesundheit, Selbstheilungskräfte aktivieren - Geführte Meditation (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/idgaQG In 35 sehr entspannenden Minuten, hilft Dir diese geführte Meditation Deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln. Außerdem enthält diese Meditation einen sehr wertvollen Tipp, den man bei plötzlich auftretenden Angstzuständen anwenden kann.

Ängste überwinden - Geführte Meditation (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/m7gT38 Mit diesen 30 positiven Affirmationen wirst Du Dein Selbstvertrauen stärken und selbstbewusster durch's Leben gehen können. Sie werden Dir helfen, Deinen Alltag positiver aber auch mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gestalten. Die Affirmationen sind mit ruhiger Musik unterlegt und werden in insgesamt 3 Durchläufen wiederholt. Am Anfang kannst Du dich erstmal mit den Sätzen vertraut machen. Im 2.Durchlauf hast Du die Möglichkeit die Affirmationen mit Deiner inneren Stimme nachzusprechen. Zum Schluss wird jeder Glaubenssatz noch 2-mal wiederholt.

Länge: 35 Minuten

Positive Affirmationen für Selbstvertrauen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/VUQNiY Diese 30-minütige Audiodatei begleitet Dich mit schwungvoller Musik + 50 positiven Affirmationen in den Tag. Höre diese MP3 täglich morgens im Bad, beim Autofahren oder sogar beim Sport und steigere so Dein Wohlbefinden und Deine Motivation.

Powerday Sommer-Version - 50 positive Affirmationen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/b3Pb41 Diese geführte Meditation - auf ASMR-Basis - wird Dir helfen Deinen Weg in einen entspannten, gesunden und erholsamen Schlaf zu finden.

"Die Autonomous Sensory Meridian Response bezeichnet ein emotionales Kopfkribbeln, das als angenehm und beruhigend empfunden wird. Dieses Kribbeln wird durch Sinnesreize aus verschiedenen Sinnesmodalitäten ausgelöst, beispielsweise durch bestimmte Geräusche, ruhige Stimmen oder eine nahe, persönliche Aufmerksamkeit durch eine andere Person."

In dieser Traumreise begleiten Dich das Flüstern von Alan Fields und Regengeräusche in einen erholsamen Schlaf. Am Besten ist die Wirkung wenn diese Audiodatei mit Kopfhörern gehört wird.

Geführte Meditation - Gesunder Schlaf ASMR (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/vPA0oz Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus nachhaltiger. Auf einer fantastischen und entspannenden Traumreise durch Deine Vergangenheit werden nach und nach negative Gedanken, einengende Gefühle und Antriebslosigkeit aufgelöst und in Lebensmut, Hoffnung und Zuversicht umgewandelt. Achtung: Bei regelmäßiger Anwendung kann es sein, dass Du jeden Morgen motivierter und mit übersprudelnder Energie in den Tag startest.

Geführte Meditation Lebensmut & Hoffnung (Hörprobe)

Erhältlich auf www.meditation-gratis.de - Diese 30 minütige geführte Meditation ist eine Art Fitnessprogramm für Deinen Kopf. Umso öfter Du dieses mentale Workout hörst, umso mehr entwickelst Du Deine Fähigkeit Deine Wünsche in Ziele umzuwandeln. Du wirst mehr und mehr zu einem Magneten für Erfolg, Wohlstand und Reichtum. Außerdem wirst Du lernen Probleme viel leichter, gelassener und aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. Bei regelmäßiger Anwendung wird Dein Denken ganz automatisch immer positiver und optimistischer werden.

Geführte Meditation für Erfolg - KOSTENLOSER DOWNLOAD (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/9PTn06 - Diese 30-minütige Audiodatei begleitet Dich mit schwungvoller Musik + positiven Affirmationen in den Tag. Höre diese MP3 täglich morgens im Bad, beim Autofahren oder sogar beim Sport und steigere so Dein Wohlbefinden und Deine Motivation.

brainLight - Durch den Tag

50 positive Affirmationen - Power Day (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/j6UaCP - Diese entspannte Traumreise enthält 20 positive Affirmationen und wird Dein Gefühl für Glück und Harmonie verstärken. Außerdem wirst Du Aufmerksamer und Bewusster durch's Leben gehen. ► Auch als Einschlafhilfe geeignet.

Positive Affirmationen für Glück und Harmonie (Hörprobe)

Meditation, Hypnosis for getting to sleep and sleeping through the night. This guided sleeping aid will enable you to relax and fall asleep easily.1 hour with calm music.

Guided sleep meditation

Guided sleep meditation - Sample

Erhältlich auf www.ohrinsel.net/trauminsel - Mit den Traumreisen der Trauminsel können Kinder ab ca. 5 Jahren Meditation spielerisch erlernen und vor allem erleben. Jede Meditation enthält eine kleine Geschichte, die in bunten Bildern erzählt wird und somit die Fantasie anregt, die Konzentration fördert und hilft in einen sanften und gesunden Schlaf zu sinken. Insgesamt gehören zu der Trauminsel 4 Meditationen.

Deine Trauminsel

Geführte Meditationen für Kinder - Entspannung "Deine Trauminsel" (Hörprobe)

Geführte Meditationen für Kinder - Konzentration "Deine Trauminsel" (Hörprobe)

Geführte Meditationen für Kinder - Einschlafen "Deine Trauminsel" (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/eK0DYI Diese geführte Meditation hilft Dir beim Abnehmen, und unterstützt Dich wirkungsvoll Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, und vor Allem zu halten. Mit dieser Selbsthypnose kannst Du praktisch im Schlaf abnehmen, denn Du programmierst Dein Unterbewusstsein auf Schlank sein und Gesundheit. Daher kannst Du diese Traumreise auch zum Einschlafen anhören. Preiswerter und vor Allem gesünder als jede Diät oder Schlankheitsmittel.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Gesund Abnehmen BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/NTLLnX In 35 sehr entspannenden Minuten, hilft Dir diese geführte Meditation Deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln. Außerdem enthält diese Meditation einen sehr wertvollen Tipp, den man bei plötzlich auftretenden Angstzuständen anwenden kann.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Ängste überwinden BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/e6vIjB - Diese 30 - minütige geführte Meditation, enthält Zitate, Weisheiten und positive Affirmationen für Liebe, Glück, Gesundheit und Erfolg und kann Dir helfen Dich besser zu entspannen, Stress abzubauen und auch loszulassen.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Entspannung, Stressabbau - Geführte Meditation mit BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/UaCG4j Diese 45 - minütige geführte Meditation, mit Naturgeräuschen, kann beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Bei regelmäßiger Anwendung können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert werden kann.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Gesunder Schlaf - Natur BRAINWAVES (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/qkMqvJ Mit dieser 35-minütigen geführten Reise durch den gesamten Körper kannst Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und alle Muskeln, Knochen, Zellen und Nerven wieder in Ausgleich und Harmonie bringen.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Gesundheit BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/c2iF6D Diese entspannte Traumreise enthält 20 positive Affirmationen und wird Dein Gefühl für Glück und Harmonie verstärken. Außerdem wirst Du Aufmerksamer und Bewusster durch's Leben gehen.

Die Affirmationen sind mit ruhiger Musik unterlegt und werden in insgesamt 3 Durchläufen wiederholt. Am Anfang kannst Du dich erstmal mit den Sätzen vertraut machen. Im 2.Durchlauf hast Du die Möglichkeit die Affirmationen mit Deiner inneren Stimme nachzusprechen. Zum Schluss wird jeder Glaubenssatz noch 2-mal wiederholt.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Affirmationen für Glück BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/g7WYRd - 35 positive Affirmationen für inneren Frieden, Liebe und Vertrauen begleiten Dich in dieser entspannenden Traumreise.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Affirmationen für inneren Frieden, Liebe, Vertrauen mit BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/vFdZAj Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus nachhaltiger. Auf einer fantastischen und entspannenden Traumreise durch Deine Vergangenheit werden nach und nach negative Gedanken, einengende Gefühle und Antriebslosigkeit aufgelöst und in Lebensmut, Hoffnung und Zuversicht umgewandelt. Achtung: Bei regelmäßiger Anwendung kann es sein, dass Du jeden Morgen motivierter und mit übersprudelnder Energie in den Tag startest.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Lebensmut BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/Mihfl9 - Diese geführte Meditation kann Dir helfen Deinen Liebeskummer schneller und besser in den Griff zu bekommen, und Dir ein besseres und enspannteres Gefühl zu verschaffen. Die enthaltenen positiven Affirmationen für Liebe, Glück und Selbstbewusstsein sollen Dich dabei unterstützen wieder ein Stückchen mehr Zuversicht und Mut zu fassen.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Hilfe bei Liebeskummer - Geführte Meditation mit BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/smJD82 - Mit diesen 30 positiven Affirmationen wirst Du Dein Selbstvertrauen stärken und selbstbewusster durch's Leben gehen können. Sie werden Dir helfen, Deinen Alltag positiver aber auch mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gestalten. Die Affirmationen sind mit ruhiger Musik unterlegt und werden in insgesamt 3 Durchläufen wiederholt. Am Anfang kannst Du dich erstmal mit den Sätzen vertraut machen. Im 2.Durchlauf hast Du die Möglichkeit die Affirmationen mit Deiner inneren Stimme nachzusprechen. Zum Schluss wird jeder Glaubenssatz noch 2-mal wiederholt.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Affirmationen für Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein mit BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/aTf3qk Diese geführte Meditation hilft Dir Dich in Einklang mit Deinen Wünschen und Zielen zu bringen. Sie ist eine Art Verstärker für Deine Wünsche. Während dieser Traumreise wirst Du, Schritt für Schritt, darin unterstützt Dir ein klares Bild von Deinem Wunsch zu visualisieren. Somit können sich Deine Ziele und Wünsche schneller materialisieren.

Länge: 25 Minuten mit Naturgeräuschen und entspannender Musik.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Wunscherfüllung BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/ZyXZJy - Diese Entspannungs-Traumreise mit 50 Zitaten und ruhiger Musik lässt Dich den Alltag vergessen und hilft Dir neue Kraft und Energie zu tanken. 35 Minuten zum Wohl - und Nachfühlen. Kann auch als Einschlafhilfe gehört werden, da die Musik zum Ende leiser wird.

Diese geführte Meditation enthält BRAINWAVES, die das Gehirn beim Hören in einen tiefen Schlafzustand bringt. Die Stimulation erfolgt über das Hören von rhythmischen Impulsen. Diese werden als leichtes Wabern wahrgenommen. Für eine entsprechende Wirkung wird das Anhören über Kopfhörer empfohlen.

Zitate zum Entspannen mit BRAINWAVES zum Einschlafen (Hörprobe)

Erhältlich auf https://goo.gl/IV8kKh -Diese geführte Meditation enthält Musik, die in 432 Hz komponiert wurde und dient somit als Grundlage, die Körper und Geist in einen harmonischen Zustand bringt. Darüber hinaus wird in einer entspannten Fantasiereise deinem Unterbewusstsein sozusagen der Auftrag gegeben Schmerzen zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Geführte Meditation zur Schmerzlinderung - mit 432 Hz Musik (Hörprobe)

Erhältlich auf goo.gl/vOF4og - "The deep sea" ist ein 35-minütiges Instrumentalstück, welches in der Frequenz von 432 Hz erklingt. Ideal zum Meditieren, Entspannen und Einschlafen. Auch als Hintergrundmusik beim Lernen geeignet.

432 Hz Musik - The deep sea - Hörprobe

Erhältlich auf goo.gl/Epo5aP - "Sleepy mind" ist ein 60-minütiges Instrumentalstück, welches in der Frequenz von 432 Hz erklingt. Ideal zum Meditieren und vor Allem zum Einschlafen. Die Musik wurde in einem Rhythmus komponiert, der dem nächtlichen Ruhepuls von ca. 50 Schlägen pro Minute entspricht.

432 Hz - Instrumentalmusik

432 Hz Musik - Sleepy mind - Hörprobe

CD / MP3 erhältlich auf: https://goo.gl/4KpTvC
Diese geführte Meditation hilft bei der Heilung und Bewältigung von Tinnitus und Ohrgeräuschen. Durch die sehr angenehme und einfühlsame 432 Hz Musik können sich Körper und Geist tief entspannen und der Tinnitus kann nach und nach bewältigt und geheilt werden.

Alan Fields

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