أخبرك أحد الأصدقاء... بأن الرياضة في رمضان قد تصيبك بالمرض، لأنّك لا تأكل بما يكفي، بينما حذرك صديق آخر من الانقطاع عن ممارسة التمارين، وإلا فقدت عضلاتك وزاد وزنك!ما الحقيقة؟ ثم ما قصة الساعة الذهبية التي يدعي البعض أن …
Home
Feed
Search
Library
Download