Тема выпуска — двигательная активность и здоровье. Чем полезно движение, за что мы любим шагомеры, как переступить порог сидячего образа жизни. У микрофонов Олег Терн и Алина Фаркаш.

Осторожно, ЗОЖ! 3 выпуск: 10 000

В 4 выпуске подкаста обсудили пользу для здоровья силовых тренировок. У микрофонов Олег Терн и Алина Фаркаш, в гостях Сергей Струков, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер.

Силовые тренировки и здоровье, часть 1

Продолжение разговора о пользе и рисках силовых тренировок. В фокусе внимания связь тренировок и здоровья женщин. 

У микрофонов Олег Терн и Алина Фаркаш, в гостях Сергей Струков, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер.

Силовые тренировки и здоровье, часть 2: здоровье женщин

Гость выпуска — химик и флейворист Сергей Белков, у главного микрофона Олег Терн. В программе: откуда берется хемофобия; страсти вокруг глутамата, нитратов и ГМО; пара шпилек в сторону гомеопатии.

Химия и жизнь (часть 1)

Вторая часть разговора с химиком и флейвористом Сергеем Белковым, у главного микрофона Олег Терн. В программе: гербициды vs ГМО; тараканы vs ГМО; вкус мяса из пробирки и «химических» йогуртов; куда ведет популяризация; вино из пробирки и розы из химической лаборатории.

Химия и жизнь (часть 2)

Гость выпуска Дмитрий Калашников, президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), руководитель Учебного Консалтингового центра, Школы Управления FPA, к.п.н.

Осторожно, ЗОЖ!

Popular tracks