Йога - Нидра 28 Мин

12 минут острых ощущений на доске

Первое восхождение на гвозди

Для занятия на доске садху (гвоздях) 
Продолжительность 21 минута.
Подходит для начинающих и продолжающих.
С элементами Вайвейшен и Йога-нидры, медитации.

Это материал (с) Алексей А. Соколовский 2022
курс "Йога на гвоздях" https://www.yoga-yog.ru/sadhu

Основная сессия на гвоздях с Вайвейшен (21 минута)

Основная сессия на гвоздях с Вайвейшен (21 минута) (WAV)

Ephemeral Mists - Home

Йога - Нидра 10 Минут

002 - Gosh - Metta - Meditation

Вытяжение рук по диагонали стоя

Вытяжение рук в стороны стоя

Дханурасана и Кошка

Разминка Воина

Сурья-намаскар (разминка "Приветствие Солнцу")

Yoga Doma Online

Popular tracks