Искусство глубокого расслабления - 20 минут, которые меняют жизнь
Медитация Шавасана таит в себе бесконечные преимущества:
техника развития сознания, возрастом в 5000 лет
1 сеанс правильно выполненной Шавасаны заменяет 4 часа сна
быстрое восстановление сил и накопление энергии
полностью расслабляется все тело, а сознание перестает быть направленным вовне
приводит ум в состояние спокойного наблюдения за происходящим в настоящий момент
лучшая практика «осознанности», помогает найти ответы на многие вопросы
помогает избавиться от напряжения перед сном
благотворно влияет на здоровье любого человека, в любом возрасте
позволяет чувствовать себя счастливее, обрести смысл жизни

Медитация Волшебная Шавасана Алина Адт

 a.h ,project
  psychedelic life ,mix organic  music .
psychill, psybient, ambient, deep, deephouse, ethnic , chillout , chill, psychedelic downtempo chillrave...🕉👁☯️♏️🙏🌈🕉🕉🕉🖤🤍


Медитация Волшебная Шавасана Алина Адт

Alina Adt