В мире полном шума и суеты, нам так необходимо находить время для тишины и уединения! 
Остановиться… 
Прислушаться к себе…
Обрести внутреннее спокойствие…

Тишина - это холст для новых идей. Когда вы просыпаетесь утром, то еще в кровати начните свой день с минутки наедине с со своей душой. Понаблюдайте за ощущениями в теле, задайте себе важные вопросы, настройтесь на то, что перед вами открываются новые двадцать четыре часа жизни, новый океан возможностей. 

В этом выпуске Легких Понедельников:
✅ Как найти время для уединения и тишины в своем графике
✅ Как создавать уникальные продукты, используя ресурсы тишины
✅ Какие вопросы помогут переключиться со внешнего на внутреннее

ЛЕГКИЕ ПОНЕДЕЛЬНИКИ, выпуск № 14. Как Создавать Гениальное В ТИШИНЕ И УЕДИНЕНИИ?

"Кем ты станеш, когда вырастеш?" Наверное, каждый в своей жизни слышал этот вопрос. Вот только не каждый нашел на него ответ... Но Легкие Понедельники заявляют, что НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

🔴 Все реже чувствуете удовлетворение от своей работы?
🟢 И все чаще мечтаете о чем-то большем, глубоком и значимом?

Не дайте страху неизвестности и перемен стать преградой на пути к собственному призванию! У вас обязательно все получится, ведь наши советы помогут:

🍀 прояснить ваши истинные цели
🍀 уменьшить чувство неуверенности 
🍀 избежать необдуманных шагов
🍀 найти новые/запасные стратегии

Больше информации про Аллу Заднепровскую на сайте https://allazadneprovska.com/

Y2mate.com - Что Мешает Наити Призвание Коучинг Разборы ЛП 72

Мы живем в мире, где социальные связи, инициативность и уверенность кажутся ключевыми компонентами успеха. Значит ли это, что у интровертов нет шансов раскрыть свой потенциал на полную? Вовсе нет! И это подтверждают примеры Билла Гейтса, Джоан Роулинг, Уоррена Баффетта и других выдающихся интровертов.

Легкие Понедельники с радостью превратят ваши особенности в настоящую суперсилу!

С нашими советами вы больше не будете бояться:
✅ выступать перед аудиторией
✅ продвигать свои идеи
✅ заводить новые контакты
✅ активно проявлять себя в командной работе

Каждый, независимо от типа личности, обладает уникальным потенциалом. Поэтому отбросьте сомнения и, вместе с Легкими Понедельниками, начните воплощать свои мечты!

Больше информации про Аллу Заднепровскую https://allazadneprovska.com/

Легкие понедельники, выпуск № 73. Коучинг-разборы. Кошмары Интроверта.

Успешное окружение способствует развитию карьеры, вдохновляет и уменьшает время, необходимое для достижения целей. Но как быть, если коммуникация - не твой конек? 

После просмотра Легких Понедельников вас больше не будет бросать в холодный пот при слове «нетворкинг». Ведь с коучингом любые переживания можно превратить в инструмент саморазвития.  

Ваша готовность работать над собой + наши рекомендации = 
✅ умение распознавать свои эмоции и состояние собеседника
✅ уверенность и открытость в общении 
✅ умение заводить полезные знакомства 
✅ улучшение существующих деловых и личных отношений

Больше информации про Аллу Заднепровскую на сайте https://allazadneprovska.com/

Легкие понедельники, выпуск № 74. Коучинг-разборы. Как Обрести Уверенность В Общении.

Навык «держать себя в руках» пригодится всем – и молодой маме, и топ-менеджеру, и владельцу бизнеса. Облегчение от выплеснутого гнева - мимолетное, а вот сожаления из-за последствий могут быть долгосрочными и разрушительными. 

К счастью, после этого эфира вы научитесь:
✅ распознавать эмоциональные триггеры
✅ успокаиваться и брать паузу, чтобы не сожалеть об импульсивных действиях 
✅ лучше понимать чужую мотивацию и свои чувства 

Контролировать себя, когда эмоции переполняют - сложное искусство. Но с Легкими Понедельниками вы научитесь принимать мудрые и осознанные решения даже в самых непростых ситуациях.

Больше информации про Аллу Заднепровскую на сайте
https://allazadneprovska.com/

Y2mate.com - Как Научиться Контролировать Свои Эмоции Коучингразборы ЛП 76

❗️Запись на бесплатную on-line коучинг-сессию с начинающим коучем МИКШ (Международной интегральной коучинг-школы Аллы Заднепровской)
⚡️ КАЛЕЙДОСКОП КЛИЕНТОВ
➡️ https://forms.gle/ZWfikGzVWgAwmf8E8 🎯

✅ Программа "ЖИВИ НАВМИСНО"  
➡️ https://www.zadneprovska.com/zhyvy-navmysno

🔥 БЛАГОДІЙНИЙ ОНЛАЙН-КУРС З ОНОВЛЕННЯ ЖИТТЯ Мрія за Дію 
➡️ https://www.zadneprovska.com/mriya-za-diyu

🙏 Гуманітарна допомога для ЗСУ 
➡️ https://send.monobank.ua/jar/5p6zZKfqFG

🎧 Подкасти Шанс на нове життя
➡️ https://spotify.link/dp4aeCMdCDb

✅ Программа ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ  
➡️ https://start.zhyvoedelo.com/mainpage/ 🚀

✅ Онлайн-курс Старт в коучинге
➡️ https://www.zadneprovska.com/start

Можно бесконечно повторять аффирмации, читать книги о секретах богатства, делать карты  желаний, но так и не приблизиться к своей мечте. А можно посмотреть выпуск Легких Понедельников и найти свой уникальный ключ к успеху!

💰Финансовая свобода не столько зависит от количества денег, сколько от ✅ умения находить новые возможности, ✅ четко формулировать цели, ✅ прорабатывать свои негативные установки… И всему этому можно научиться с Легкими Понедельниками.

Изобильное мышление позволит вам:
⭐️ купить дом/ машину/ яхту
⭐️ путешествовать по миру 
⭐️ инвестировать или заниматься благотворительностью… 
С коучингом нет ничего невозможного!

Больше про Аллу и её проекты 
https://allazadneprovska.com/

Лекие Понедельники,  коучинг разборы, выпуск №77. Как обрести богатство и финансовую независимость?

Як тільки ти починаєш чути і відчувати себе - вимальовується шлях твого ідеального життя. А без розуміння своєї справжньої суті, бажань і можливостей, всі дороги ведуть до 
❌ вигорання
❌ невдоволення 
❌ конфліктів з оточуючими
❌ кризи в особистому та професійному житті... 
А до чого тут зона комфорту?! Відповідь знайдете в новому випуску Легких Понеділків.

Ми підготували розбір кейсів, які допоможуть вам знайти баланс, гармонію та впевненість у собі. З нами шлях до щастя та успіху буде легким та захоплюючим 😊

Больше про Аллу и её проекты 
https://allazadneprovska.com/

Легкие понедельник. Коучинг-разборы, выпуск №78. Как выйти из Зоны Комфорта И Начать Развиваться?

❓Почему достижение цели не гарантирует счастья?
❓Почему, развиваясь и совершенствуясь, мы можем чувствовать неудовлетворение или даже депрессию?
❓Почему иногда, даже зная причины своего подавленного состояния, мы не понимаем, как из него выбраться?

Все мы стремимся к успеху в карьере, отношениях, финансах. Но важно понимать, что за любой целью стоят соответствующие состояния, которые и являются истинными желаниями каждого.

Легкие Понедельники не устают сопровождать вас на пути самопознания и самореализации. Благодаря советам из этого выпуска, вы сможете:

✅ создать ресурсные денежные убеждения
✅ отпустить ситуации, на которые вы не можете повлиять
✅ настроиться на энергии, притягивающие финансовое благополучие

Больше про Аллу и её проекты 
https://allazadneprovska.com/

Легкие понедельники,  коучинг разборы, выпуск № 79. Как подружиться с деньгами в своей жизнью?

⏰Загруженный график, ⏰горящие дедлайны, ⏰привычка отвлекаться … Как часто хаос рушит ваши планы или отдаляет достижение цели? И как часто вы мечтаете, чтобы в сутках появились дополнительные часы?

💡Денег, опыта, знаний у кого-то может быть больше. Но когда дело касается времени, то здесь мы все равны. У каждого ежедневно есть только 24 часа. И мы научим вас получать максимум от каждой минуты! Ведь Легким Понедельникам известны все секреты эффективного тайм-менеджмента. Поэтому, вместе с нами, вы научитесь:

✅ определять приоритеты и ранжировать задачи
✅ понимать причины прокрастинации
✅ находить возможности, вместо оправданий

И пусть советы волшебной Аллы сделают каждый новый день эффективнее и легче предыдущего!

ЛЕГКИЕ ПОНЕДЕЛЬНИК, Коучинг-разборы, выпуск № 79. Успеть всё. Секреты эффективного тайм-менеджмента.

🔍 В 1938 году в Гарварде началось самое масштабное исследование, продолжающееся до сих пор. Все ради того, чтобы найти тайну человеческого счастья. Так в чем же она?! Деньги, известность, красота?

Спустя более 80 лет наблюдений за сотнями судеб, ученые пришли к простому заключению: 
счастье – это любовь❣️

❤️ Отшения не просто делают нас счастливыми, но и помогают пережить трудные времена. Так что Легкие Понедельники подготовили аптечку с лекарствами от: 
✅ охлаждения чувств в продолжительном союзе
✅ страха причинить боль партнеру
✅ необдуманного разрыва отношений 

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды, разочарования, одиночество… 
Любите и будьте любимы! С Легкими Понедельниками — это легко 😉

🟠Личный сайт Аллы Заднепровской
➡️ https://allazadneprovska.com

Легкие понедельники, коучинг-разборы, выпуск № 81. Отношения спасти или расстаться.

Я Алла Заднепровская, несколько слов обо мне и моем опыте:

✨ коуч первых лиц и ТОП-команд
✨ бизнес-тренер, мотивационный спикер
✨ эксперт по теме лидерства, управления бизнесом, мышления, эмоционального интеллекта и личного развития
✨ владелица компании «Живое дело»
✨ основательница Международной Интегральной Коучинг Школы
✨ провела 10 000 часов коучинговой практики.
✨ Посольство коучинга в Украине
✨ Научила коучингу 135 000+ человек и мечтаю познакомить с ним 1 000 000 человек!

На моём подкасте о жизни в стиле коучинг: коучинговые инструменты, лайфхаки, техники и просто много интересной авторской информации, которая всегда поможет вам двигаться по жизни легко и тактически верно!

ЛЕГКИЕ ПОНЕДЕЛЬНИКИ, выпуск № 14. Как Создавать Гениальное В ТИШИНЕ И УЕДИНЕНИИ?

Alla Zadneprovskaya

Related tracks