Sometimes Gentle

توی این درس های کوتاه هم مدیتیشن میکنیم و هم هر نکته‌ای رو که باید برای شروع مدیتیشن بدونی یاد میگیری.
بهت پیشنهاد می‌کنم همین الآن اپلیکیشن آرامیا رو دانلود کنی تا از تمام دوره‌ها به مدت 7 روز به رایگان استفاده کنی.
قابل استفاده در تمامی سیستم عامل‌ها: 👇
aramia.me/sd

مدیتیشن برای آغازگران - درس 18 - برای مدیتیشن وقتی ندارم

در این فصل قرار هست با هم چاکراها را بشناسیم و با انجام مراقبه های مختص هر چاکرا، این مراکز انرژی حیاتی در بدنمون را به حرکت دربیاریم تا هر انسداد یا گرفتگی دارن رها بشن و بدنمون را به حالت تعادل و توازن برگردونن.

فصل دوم. اپیزود اول. "شناخت چاکراها"

🔺پادكست آرامش به توان بینهایت | فصل ٢ اپيزود ۳
 
▪️موضوع : شناخت و پاکسازی چاکرا خاجی

توضیحات : 
 چاکرای دوم : سوادهیستانا
رنگ: نارنجی
عنصر وابسته: آب
حس: چشایی
سمبل:نیلوفر ۶ پر 
رایحه: چوب صندل،روغن یالانگ یالانگ
جواهردرمانی:استفاده از عقیق قرمز،سنگ قمر
مانترا: وام (VAM)

. 
آرامش به توان بینهایت را با مدیتیشن کردن همراه ما تجربه کنید.
آدرس کانال تلگرام ما برای دانلود هر قسمت:
https://t.me/Arameshbnahayat
اگه دوست داری از"آرامش به توان بینهایت"حمایت کنی،ازت ممنونیم🙏🏻🌱
میتونی با مراجعه به سایت "حامی باش" به آدرس زیر، این لطفُ بکنی:
https://hamibash.com/Arameshbnahayat
آدرس اینستاگرام ما برای اطلاع از دوره ها و ارتباط با منصوره، مربی یوگا و مدیتیشن:
https://instagram.com/mansooreh.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=

فصل دوم.اپیزود سوم."مدیتیشن چاکرا خاجی"

🔺پادكست آرامش به توان بینهایت | فصل ٢ اپيزود ۵
 
▪️موضوع : شناخت و پاکسازی چاکرای قلب

توضیحات : 
 چاکرای چهارم : آناهاتا
رنگ: سبز،صورتی و طلایی
عنصر وابسته: هوا
حس: لامسه
سمبل:نیلوفر دوازده پر 
رایحه: عطر گل سرخ
جواهردرمانی:استفاده از کوارتز قرمز،تورمالین،کانزایت،زمرد و یشم 
مانترا: یام (YAM)

...... 
آرامش به توان بینهایت را با مدیتیشن کردن همراه ما تجربه کنید.
آدرس کانال تلگرام ما برای دانلود هر قسمت:
https://t.me/Arameshbnahayat
اگه دوست داری از"آرامش به توان بینهایت"حمایت کنی،ازت ممنونیم🙏🏻🌱
میتونی با مراجعه به سایت "حامی باش" به آدرس زیر، این لطفُ بکنی:
https://hamibash.com/Arameshbnahayat
آدرس اینستاگرام ما برای اطلاع از دوره ها و ارتباط با منصوره، مربی یوگا و مدیتیشن:
https://instagram.com/mansooreh.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=

فصل دوم. اپیزود پنجم. "مدیتیشن چاکرا قلب"

همزمان با گسترش خیزش سراسری ایرانیان، اعتراضات و اعتصاب در ایران به مناطق نفتی جنوب رسید.
تلاش حکومت برای جدا کردن مردم از یکدیگر و خشونت بی‌ حد و حصرش به‌ویژه در مناطق مرزی از کجا نشات می‌گیرد؟
وظیفه جامعه جهانی در برابر این سرکوب چیست؟  
مهمانان چشم‌انداز با سیما ثابت:
عمار گلی، روزنامه‌نگار و عضو تحریریه پایگاه خبری و تحلیلی روژ
فریبا بلوچ، فعال حقوق بشر
بهزاد احمدی‌نیا، خبرنگار حوزه نفت و انرژی
لیلی خامنه، روزنامه‌نگار اقتصادی
شاهد علوی، ایران‌اینترنشنال

چشم انداز با سیما ثابت: ۱۸ مهر ۱۴۰۱ -  ۱۰ اکتبر

🔺پادكست آرامش به توان بینهایت | فصل ٢ اپيزود ۷
 
▪️موضوع : شناخت و پاکسازی چاکرای چشم سوم

توضیحات : 
 چاکرای ششم: آجنا 
رنگ: نیلی،زرد و بنفش
حس: همه حواس،از جمله ادراکات فراحسی
سمبل:نیلوفر ۹۶ پر
رایحه: نعنا،یاسمن
جواهردرمانی:استفاده از سودالیت،یاقوت آبی_بنفش،لاجورد
مانترا: کاشام (KSHAM)

🔹دوستان عزيز
براى ارتباط با ما در اینستاگرام به آيدى ↓ 

https://instagram.com/mansooreh.yoga?utm_medium=copy_link

پيغام بديد و یا در تلگرام به آدرس زیر در ارتباط باشید:


@Arameshbnahayat

فصل دوم اپیزود هفتم. "شناخت و پاکسازی چاکرا چشم سوم"

🔺پادكست آرامش به توان بینهایت | فصل ٢ اپيزود ٨
 
▪️موضوع : شناخت و پاکسازی چاکرای تاج

توضیحات : 
 چاکرای هفتم: ساهاسرار 
رنگ: بنفش،سفید و طلایی
سمبل: نیلوفر هزار پر
رایحه: کندر،نیلوفر
جواهردرمانی:استفاده از کوارتز بنفش و سنگ کریستال 
مانترا: اُم (Om)

...... 
آرامش به توان بینهایت را با مدیتیشن کردن همراه ما تجربه کنید.
آدرس کانال تلگرام ما برای دانلود هر قسمت:
https://t.me/Arameshbnahayat
اگه دوست داری از"آرامش به توان بینهایت"حمایت کنی،ازت ممنونیم🙏🏻🌱
میتونی با مراجعه به سایت "حامی باش" به آدرس زیر، این لطفُ بکنی:
https://hamibash.com/Arameshbnahayat
آدرس اینستاگرام ما برای اطلاع از دوره ها و ارتباط با منصوره، مربی یوگا و مدیتیشن:
https://instagram.com/mansooreh.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=

فصل  دوم اپیزود هشتم. "شناخت و پاکسازی چاکرا تاج"

🔺پادكست آرامش به توان بینهایت | فصل ٣ اپیزود ١
 
▪️موضوع : مدیتیشن مخصوص پیاده روی

توضیحات : قراره باهم یک مدیتیشن متفاوت، تحت عنوان مراقبه پویا، انجام بدیم.
این مراقبه، به گونه ای است که شامل جنبش ها و حرکات حسی میباشد.
این مراقبه اولین بار توسط "اوشو" ابداع شد.
و این تکنیک بعنوان بخشی از تمرین ذهن آگاهیه که کمک میکنه احساس تعادل و آرامش بیشتری را تجربه کنید و همچنین آگاهی متفاوتی را از محیط اطراف، بدن و افکارتون به دست میارید.
انجام این مراقبه باعث کاهش اضطراب، افسردگی و بهبود وضعیت سلامت جسمی میشود. افزایش کیفیت خواب، تقویت تعادل و آگاهی از لحظه حال است.
این مراقبه همچنین مخصوص موقع پیاده روی طراحی شده.

🔹دوستان عزيز
براى ارتباط با ما در اینستاگرام به آيدى ↓ 

https://instagram.com/mansooreh.yoga?utm_medium=copy_link

پيغام بديد و یا در کانال تلگرام ما فایل ها را دانلود کنید:

https://t.me/Arameshbnahayat

فصل سوم اپیزود اول. "مدیتیشن مخصوص پیاده روی"

نام اثر: فسخ
کلام،رپکن: انتظام
ضرب،آهنگ: Dyathon - Erebosein
ضبط، تنظیم: اهورا - کمپانی نئون
جلد: انتظام

FASKH / فسخ

Composition, Arranging, Mix Engineering, Mastering and Production by Hirosan.

FOLLOW Hirosan:
INSTAGRAM: found.ee/HIG , found.ee/HirosanIG
TWITTER: found.ee/HTW

Love & Death

Meditation Podcast
Relaxation Podcast
Relaxation to Infinity Podcast


فصل دوم اپیزود هشتم. "شناخت و پاکسازی چاکرا تاج"

Arameshbnahayat

Recent comments

Ghazal Pasha

shellibtanaka4

Related tracks