En este episodio me acompaña la psicóloga Mariana Plata para hablar sobre:
-Qué es el suicidio
-Cuáles son los principales factores de riesgo
-Cuáles son los signos de alerta
-Cómo se puede apoyar a un ser querido   que presenta signos de alarma
-Cómo apoyar a los seres queridos de las personas que han fallecido por suicidio
-El diálogo como medio principal de prevención

CONCECTA CON MARIANA PLATA
https://www.marianaplata.com/espanol
IG:  https://www.instagram.com/marianaplatapsy/
FB: https://www.facebook.com/marianaplatapsy

RECURSOS
Red Voz Pro Salud Mental http://www.vozprosaludmental.org.mx
Instituto Hispanoamericano de Suicidología http://www.suicidologia.com.mx
Línea UAM de apoyo para la depresión y el suicidio https://www.uam.mx/lineauam/lineauam_dep01.htm 
http://www.inprf.gob.mx/clinicos/indexnew.html 
https://ayudaparadepresion.org.mx
En español en EEUU: https://suicidepreventionlifeline.org/help-yourself/en-espanol/
Instituto Nacional de Psiquiatría México 

MIS PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES 
https://www.cursopsiconutricion.com/

¿De qué tiene hambre tu vida?®

E184 - Suicidio con Mariana Plata

En este episodio comparto tres ejercicios de mindfulness en pareja.  

TALLER CONEXIÓN CORPORAL GUATEMALA 6 de junio
https://www.cursopsiconutricion.com/conexioncorporal

CURSO PSICONUTRICIÓN PARA PROFESIONALES DE LA SALUD GUATEMALA 7-9 de junio
https://www.cursopsiconutricion.com


RECURSOS
Otros episodio sobre mindfulness https://www.dequetienehambretuvida.com/podcast/tag/mindfulness 
TED Talk de Esther Perel “El secreto del deseo en las relaciones a largo plazo” https://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship?language=es
Libros de Estheer Perel: “Inteligencia erótica” y “El dilema de la pareja”

E185 - Ejercicios de mindfulness en pareja

Para sumarme al Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria que se celebra el 2 de junio, hoy comparto un episodio sobre los trastornos alimenticios en el que aprenderás:
-Qué son
-Diferentes tipos
-Características de los tres principales: Anorexia, Bulimia y Trastorno por Atracón
-Factores de riesgo
-Señales de alerta
-Qué hacer

RECURSOS
Episodio 176 – Ortorexia https://www.youtube.com/watch?v=d9bVc8wKJbE&t=1s 
Episodio  146 - Ejercicio compulsivo  https://www.youtube.com/watch?v=j97ONDTPuqA 

Video Mitos de los trastornos alimenticios https://www.youtube.com/watch?v=rkHwLLimTZI 

Video Las 9 verdades de los trastornos alimenticios
https://www.youtube.com/watch?v=SsYJzeKco6o

Cuestionario Breve de Conductas Alimentarias de Riesgo https://www.psicoalimentacion.com/tca 

Clínicas especializadas en trastornos de la conducta alimentaria en México  https://www.psicoalimentacion.com/tca 

Libros sobre trastornos alimenticios para público en general http://facildedigerir.com/2019/05/libros-sobre-trastornos-alimenticios-para-publico-en-general/

Libros sobre trastornos alimenticios para profesionales de la salud http://facildedigerir.com/2019/05/libros-sobre-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-para-profesionales-de-la-salud/


PRÓXIMOS CURSOS
Taller conexión corporal 8 de agosto en la Ciudad de México 
https://www.cursopsiconutricion.com/conexion-corporal-mexico 

Curso de Psiconutrición para profesionales de la salud  9-11 de agosto en la Ciudad de México 
https://www.cursopsiconutricion.com/psiconutricion-mexico

E186 - Trastornos de la conducta alimentaria

En este episodio me acompaña la nutricionista y psicóloga Verónica Morera para hablar sobre:
-Qué es la depresión
-Qué es la desnutrición espiritual y por qué es una de las causas de la depresión
-Cómo nutrirnos espiritualmente

CONECTA CON VERO MORERA
https://www.purplerainnutrition.com
verónica@purplerainnutrition.com

Facebook https://www.facebook.com/purplerainnutrition/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCF4-QkkV044Rv4UB0rMsp8Q?view_as=subscriber
Instagram @purplerainnutrition https://www.instagram.com/purplerainnutrition/?hl=en

E187 - Depresión y desnutrición espiritual con Verónica Morera

Especialista en Psicología de la alimentación que estudia la relación cuerpo, mente, alimentos y emociones.   
www.dequetienehambretuvida.com

Ana Arizmendi

Popular tracks