الأرض كروية أم مسطحة؟ الإجابة عن هذا السؤال ثابتة وقد يعتبرها البعض بديهية. لكن لماذا ما يزال البعض يعتقد أن الأرض تنتهي عند حافة من الحواف؟ ولماذا يتجدد الجدل حول شكل الأرض؟

ماذا لو كانت الأرض مسطحة؟

شادية، ممثلة ومطربة مصرية، تعتبر من أهم الفنانات في تاريخ السينما المصرية، ولقبها النقاد والجمهور بدلوعة السينما. اُختيرت ستة من أفلامها في قائمة أفضل مئة فيلم في تاريخ السينما المصرية.
إعداد عبير حسين
تقديم أسامة صمادي 
من إنتاج راديو النجاح

سهرة طرب مع شادية

جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله.

ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية.

فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمضان؟ وكيف نحافظ على عادات الأكل الصحي  التي اكتسبناها؟ وهل يمكن تحويل ذلك إلى نمط حياة يومي؟

في حلقة ممتعة ومفيدة، تستضيف الإعلامية آمال العريسي مدرب اللياقة البدنية والمختص في التغذية الصحية عبد الوهاب بن مبارك، ويقدمان أفضل النصائح الغذائية الصحية.
--------------------
المحاور 
00:00 المقدمة
01:40:000 النظام الغذائي في رمضان
08:40 أيام العيد
12:10 النظام الغذائي المثالي

كيف نعود لنظام غذائي صحي بعد رمضان؟

النبي  .. جبران خليل جبران .. بصوت أماني عيسى

أداء الصوت: أسامة عبد الغني

هندسة الصوت: أسماء راشد

النجاح - إبراهيم عبد القادر المازني

أنا - العقاد

أبو الطيب المتنبي...حكم و أمثال-جزء 1 - YouTube

أنا الآن في التاسعة والعشرين
في التاسعة عشر، قالت لي صديقتي أنها لن تنساني أبدًا
في العشرين، أضعت إيماني، وعثرت على صديق عمري
في الواحد والعشرين، سرنا مسافات طويلة جدًا، ساخرين من كل أفكار الآخرين
في الثانية والعشرين، أدركت أن تشييد اليوتوبيا العامة لا يمكنه أن يعوض انهيار العوالم الشخصية
في الثالثة والعشرين، اكتشفت أن المشهد الجميل فنيًا، بذاته، يمكنه أن يشوش على كل مشاعر الخوف والهشاشة والإحساس بالفقد الموجودة بداخله، ليصير ذكرى جميلة، برغم أي مقاومة متذاكية لهذا
في الرابعة والعشرين، عرفت أن الغفلة أهون من التبصر بكارثة لا يمكن ردعها
في الخامسة والعشرين، اعتبرت أن التبصر بكارثة لا يمكن ردعها أفضل من العيش كأنها لم تحدث، وأفضل بالتأكيد من الاحتفال بها
في السادسة والعشرين، فوجئت بأني نسيت صديقتي التي لن تنساني أبدًا، لم أتوقف عن حبها، ولم أمحها من ذاكرتي، نسيتها، كما نسيت ما كنت أدرسه في الجامعة لخمس سنوات بشكل كامل، وأربكني ذلك أكثر مما أسعدني
في السابعة والعشرين، أحببت أجمل فتاة في العالم، كأنني أتذكر ما نسيت، وعرفت أن الحماقة المندفعة تظل رغم كل شئ أكثر رزانة من الحكمة المتأخرة عديمة الجدوى
في الثامنة والعشرين، تيقنت أن ما ينقذ المرء هو نفاذ الإرادة لا وضوح البصيرة، وأن السقوط ليس، بأي شكل، حلًا لفقدان الاتزان
في التاسعة والعشرين، وبعد كل هذا، لا أظن أنني أتمتع بأي حكمة زائدة عن فتى التاسعة عشر، كنت شابًا ذكيًا، يمكنني حتى التباهي بذلك، لكن على الأقل، لا يمكنني الادعاء أن الزمن قد مر سريعًا، ولعل في هذا، بجوار حبي، مكمن طمأنينتي الخافتة، لقد تجرعت ما مر من زمني كاملًا، وبتبصر حاد، علام إذن يمكنني الندم؟

بصوت الراوي: عبد الرحمن عبيد
مراقبة لغوية: إسراء جلبط
هندسة صوتية: أسماء راشد

منشورات| علام يمكنني الندم؟ -  بلال علاء

قصيدة المساء لـ إيليا أبو ماضي .. أدائي و هندستي الصوتية .. أتمنى أن تروق لكم

قصيدة المساء - إيليا أبو ماضي

مقال نشر على موقع إضاءات
بصوت الراوي: معتز صقر
هندسة صوتية: ضحى سليم

محنة المعتمد: أروع المآسي الملوكية عبر التاريخ - أحمد عبد الحافظ محمد

للمزيد من المعلومات حول هذاه الدورة و غيره من مجالس ودورات وندوات المدرسة، تفضل بزيارة موقعنا : sheikhalamoud.org

العروض المبسط للمبدئين 

م01 - العروض المبسط للمبتدئين - مفاعلتين مفاعلتين-التفعيلات الوافره-البحور البسيطة والمركبه

راديو النجاح هو منبر إعلامي ومنصة مبتكرة تهدف إلى تعزيز ثقافة النجاح بين الشباب العربي، كما أننا نهدف إلى نشر ثقافة التمكين الاجتماعي والديمقراطي من خلال تقديم محتوى عالي الجودة يتعمق في الأبعاد الاجتماعية ومتطلبات الحاضنة الاجتماعية لحركات التغيير الديمقراطية.

نحن نتوجه نحو خلق مساحة ثقافية حرة تشجع على النقاش الإبداعي حول قضايا التجديد والإصلاح في المجتمعات العربية، كراديو بديل، نحن نفتح الباب أمام الشباب للعثور على منبر يتيح لهم فرصة لتقديم أفكارهم ومبادراتهم في إطار التنمية الديمقراطية وتعزيز الحريات.

مع التركيز على التدريب، نحن نقدم للشباب العربي فرصًا للحصول على تجربة عملية حقيقية، مما يساعدهم على بناء مهاراتهم والتأهب للفرص الوظيفية في القطاع الإعلامي.

كل هذا تحت إشراف الزميل عبيدة فرج الله، الإعلامي المرموق والناشط المدني، الذي درب أكثر من 500 شاب وشابة على إعداد وإنتاج البرامج العامة للإذاعة والبودكاست، وأشرف على إنتاج أكثر من 130 بودكاست عالي الجودة وأكثر من 4000 مادة صوتية حتى الآن.

تابعونا على راديو النجاح للحصول على محتوى ثري وملهم يركز على تمكين الشباب وتحقيق التغيير الإيجابي في المجتمع، وابقوا على تواصل مستمرّ ولا تنسوا تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقاتكم لتصلكم إنتاجاتنا أول بأول.

تابعونا على إنستغرام www.instagram.com/annaja7radio
تابعونا على تويتر twitter.com/Annaja7Radio
تابعونا على فيسبوك www.facebook.com/Annaja7Radio
تابعونا على ساوند كلاود https://soundcloud.com/annaja7radio
إدعمونا على www.buymeacoffee.com/annaja7radio

سهرة طرب مع شادية

راديو النجاح | Annaja7Radio

Related tracks