Remedios caseros para hacer crecer las uñas: ¿Estás buscando algunos consejos simples acerca de cómo hacer crecer las uñas más rápido y fuertes? Pues aquí tienes algunos consejos fáciles y efectivos para conseguir uñas largas y bonitas.

1. Toma vitaminas

El consejo más importante para hacer crecer las uñas más rápido y fuertes es asegurarte de obtener tu dosis diaria de vitaminas A, B, C y D. Se puede definitivamente obtener la cantidad diaria recomendada por los alimentos o también tomando un multivitamínico para tener todas las bases cubiertas. Tomar vitaminas ayudará a fortalecer y promover el crecimiento de las uñas. Las vitaminas prenatales y la biotina son para estimular el crecimiento de las uñas también, pero tomar un multivitamínico diario debería funcionar igual de bien.

2. Consigue que la sangre fluya

¿Sabías que hacer que la sangre fluya hacia los dedos es uno de los consejos más eficaces acerca de cómo hacer crecer las uñas más rápido y fuertes? Si escribes a menudo, tocas el piano, cocinas o haces básicamente cualquier cosa que involucre tus manos, te estás ayudando a ti misma para conseguir uñas uñas más largas con mayor rapidez.

3. Limpiar y humectar

Uno de los consejos más importantes para hacer crecer las uñas rápido y mantenerlas fuertes y saludables es limpiar y humedecer las manos y cutículas con regularidad. Utiliza aceite en la cutícula para hidratar y aplicar una capa transparente protectora cada dos días para las uñas desnudas para evitar grietas, descamación y proporcionar un escudo entre las uñas y los elementos.

4. Dieta balanceada

Comer una dieta sana y equilibrada es consistentemente una de las mejores maneras de reducir algunos centímetros de tu cintura y hacer crecer las uñas más rápido y fuertes. Las dietas yo-yo son horribles, no sólo para el cuerpo, también para las uñas. Haz un hábito de comer alimentos balanceados y consigue tu ingesta diaria de proteína sin grasa, fibra y productos frescos para obtener unas uñas largas.

5. Proteger las uñas

¿Cuál es la forma más fácil de proteger y conseguir que las uñas crezcan? Protege tus manos y los dedos de los productos abrasivos como detergente para lavar platos o limpiar con productos de limpieza fuertes. También, evita el uso de acetona quitaesmalte más de una vez por semana, ya que puede debilitar y secar tus uñas. El uso de guantes al lavar los platos y limpiar evitarán que tus manos se resequen y que tus uñas se vuelvan frágiles y se rompan.

6. Mantente hidratada

El último y quizás el más importante consejo acerca de cómo hacer crecer las uñas más rápido y fuertes es mantenerte hidratada y beber un montón de agua. Todos sabemos lo importante que es beber por lo menos de 8 a 10 vasos de agua al día para la salud y pérdida de peso. Si necesitáramos otra razón para beber más, ahora sabemos que tenemos que hidratarnos constantemente para hacer crecer las uñas rápido y fuertes. Mantén una botella grande de agua contigo todos los días y que sea un objetivo terminarla cada día.

Conseguir que las uñas cortas crezcan más y más fuertes es posible y espero que encuentres útiles estos sencillos consejos acerca de cómo hacer crecer las uñas rápido y fuertes.

Como Hacer Crecer Las Uñas Más Rápido Y Fuertes   Remedios Caseros De Belleza

Uñas encarnadas de los dedos del pie o uñero, síntomas, causas, aprende como curarlas y que puedes hacer con estos tips o tratamientos naturales para tus uñas.
Las uñas encarnadas de los dedos del pie o uñero es una condición común en la que la esquina o lateral de una de las uñas de los pies crecen en la suave carne de ese dedo. El resultado es dolor, enrojecimiento, hinchazón y, en ocasiones, una infección. Las uñas encarnadas por lo general afectan el dedo gordo.

A menudo, puedes tomar el cuidado de las uñas encarnadas por tu cuenta. Sin embargo, si el dolor es severo tu médico puede tomar medidas para aliviar las molestias y ayudar a evitar complicaciones de una uña encarnada.

Si tienes diabetes u otra afección que provoca mala circulación en los pies, estás en mayor riesgo de complicaciones de una uña encarnada.

Síntomas

Los signos y síntomas de las uñas encarnadas del dedo gordo del pie o uñero incluyen:

- Dolor y sensibilidad en el dedo del pie a lo largo de uno o ambos lados de la uña

- Enrojecimiento alrededor de la uña

- Hinchazón del dedo alrededor de la uña

- La infección de los tejidos alrededor de la uña

Consulta a tu médico si:

El malestar es intenso en el dedo del pie o tiene pus o enrojecimiento que parece estar extendiéndose.

Tienes diabetes o cualquier limitación de la circulación de las extremidades inferiores y la experiencia de cualquier llaga o infección del pie.

Causas

Las uñas encarnadas ocurren cuando la uña crece en la carne del dedo del pie, a menudo el dedo gordo. Las causas comunes incluyen:

- Usar zapatos que te presionan las uñas

- Cortar las uñas demasiado cortas o no en línea recta

- Lesión en la uña del pie

- Uñas de los pies inusualmente curvas

Si no se trata o no se detecta, las uñas encarnadas o uñeros pueden infectar el hueso subyacente y dar lugar a una infección ósea grave.

Las complicaciones pueden ser especialmente graves si tienes diabetes, ya que la circulación y la inervación de los pies puede verse afectada. Por lo tanto, cualquier lesión relativamente menor en el pie como cortes, raspaduras, callos, uñas encarnadas o uñero, que no sane adecuadamente puede conducir a la infección. Una llaga (úlcera en el pie) difíciles de curar puede requerir cirugía para prevenir la gangrena - la decadencia y muerte del tejido como resultado de una interrupción en el flujo de sangre a un área determinada del cuerpo.

Descubre como hacer que tus uñas estén sanas, fuertes y consigue que crezcan rápido

Uñas Encarnadas De Los Dedos Del Pie O Uñero - Que Hacer - Como Curar

Los mejores remedios caseros para curar el acne y hacer desaparecer los puntos negros que afean tu cara. Descubre las mejores mascarillas para la cara.
¿Cansado de los granos regulares que siguen apareciendo de vez en cuando? Si sufres de un problema de acné agudo, lo mejor es que visites a un dermatólogo, pero puedes decir adiós a un grano aquí y allí, siguiendo estos sencillos remedios caseros, sólo asegúrate de que no sufres de alguna alergia. El acné usualmente comienza con puntos negros, que se forman cuando el aceite junto con las células muertas se atasca en los poros y se vuelve negro. La inflamación cuando se pone rojo son las espinillas antiestéticas que todos temen.

Remedios caseros para el acné, puntos negros y espinillas - Mascarilla para la cara

- Toma unas cuantas piezas de nuez moscada y mezcla con un poco de leche sin hervir y aplica la pasta sobre el acné. Lava después de pasadas dos horas.

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- Haz una mezcla de canela en polvo y miel y aplica sobre los granos antes de irte a la cama por la noche. Lava con agua caliente cuando te levantas por la mañana. Haz esto por un par de semanas y verás cómo tus espinillas desaparecen.

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- No sólo son las naranjas buenas para la salud general, puedes utilizar las cáscaras de naranja como un remedio para las espinillas también. Tritura las cáscaras, mezclarlas con unas gotas de agua y aplica en la cara.

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- Mezcla una cucharada de jugo de limón fresco y aceite de cacahuete y aplícalo en la cara para evitar puntos negros.

- Agrega el jugo de menta fresca en tu cara durante la noche para eliminar las espinillas.

- Toma unas hojas de alholva y haz una pasta. Aplica todas las noches durante 15 minutos y lava.

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Aprede como hacer crecer las uñas con tratamientos naturales - Los mejores remedios caseros efectivos para fortalecerlas y hacerlas crecer.
Muchas mujeres se preguntan cómo hacer crecer las uñas ¿Realmente hay remedios caseros efectivos?

Las uñas y cutículas saludables son necesarias para el crecimiento de las uñas. Las uñas están hechas de capas de un tipo de proteína llamada queratina y pueden ser frágiles. Comer una dieta saludable y seguir el cuidado de las uñas adecuado son maneras fáciles para mantener las uñas fuertes y en crecimiento, pero algunos aceites caseros y naturales también pueden ser utilizados para aumentar la humedad y fuerza en las uñas. Estos métodos son más baratos y naturales que los aceites y productos comprados diseñados para aumentar el crecimiento de las uñas.

La dieta y los suplementos

Dado que las uñas están hechas de proteínas, una dieta rica en proteínas ayudará a que las uñas crezcan sanas y con mayor rapidez. La carne roja, el pollo, los huevos y el pavo son fuentes de proteínas. Otras proteínas y minerales ayudan al crecimiento de las uñas, así como el ácido fólico que se puede encontrar en los vegetales de hojas y semillas de girasol. La vitamina C, que se encuentra en las fresas, naranjas, melones y pimientos rojos, y la vitamina B12, que se encuentra en el hígado, jamón y atún ayuda a hacer crecer las uñas también. Un suplemento diario que contenga 2,5 mg. de biotina puede hacer las uñas más gruesas y resistentes. La biotina también se puede encontrar en los granos enteros.

Como hacer crecer las uñas - Remedios caseros efectivos

Aceites caseros

Los aceites destinados a fortalecer las uñas y mejorar el crecimiento se pueden hacer en casa con ingredientes naturales y de fácil acceso. Simplemente remojar las uñas en aceite de oliva, aceite de baño o jugo de limón durante cinco minutos puede hidratar las uñas y evitar que se vuelvan quebradizas. Esto se puede hacer a diario para fortalecer las uñas.

El aceite casero para las cutículas se puede hacer mediante la combinación de 2 cucharadas de aceite de oliva y 10 gotas de jugo de limón, mirra e incienso. Otra receta para la cutícula es combinar 2 cucharadas de aceite de albaricoque y 2 gotas de cada uno de mirra, incienso y aceite de germen de trigo. Estos aceites para la cutícula se pueden frotar en las uñas cada dos días.

Como hacer crecer las uñas - Remedios caseros efectivos

Cuidado de las uñas

El cuidado apropiado de las uñas contribuye al crecimiento sano de las uñas. Mantener las uñas limpias, incluyendo el área de debajo de la uña, previene las infecciones que mantienen el crecimiento de las uñas.

Las uñas pueden dañarse por la exposición a productos o superficies difíciles de limpiar. El uso de guantes para algunas tareas y proyectos, como lavar los platos, pueden mantener las uñas fuertes y creciendo adecuadamente.

Como Hacer Crecer Las Uñas - Remedios Caseros Efectivos - Tratamiento Natural

Tratamientos naturales con mascarillas caseras para la cara fáciles de hacer y con buenísimos resultados - Remedios caseros para las arrugas.

En términos generales, ya que la piel envejece, pierde firmeza, elasticidad y tono. Las capas se hacen más delgadas, la barrera protectora de la piel se debilita y la piel no puede retener la humedad. Los tejidos de la piel se contraen por una falta de ácidos grasos y las células son dañadas por los radicales libres. El tejido conectivo fibras de colágeno y elastina, que se hace de la proteína, se descomponen. El colágeno proporciona resistencia y la firmeza y la elastina proporciona elasticidad y resistencia a la piel. Cuando se rompen, la piel se derrumba sobre sí misma llegando a la formación de arrugas.

Mascarillas caseras para la cara fáciles de hacer - Remedios caseros para las arrugas

Los daños del sol (fotoenvejecimiento) representan el 90% de los síntomas del envejecimiento prematuro de la piel. Aunque se cree que el daño por fotoenvejecimiento ocurre a partir de los veinte años, los profesionales de cuidado de la piel recomiendan limitar la exposición al sol, aplicar protector solar todos los días, utilizar un sombrero y evitar el sol del mediodía para ayudar a prevenir daños mayores.

Otras causas del envejecimiento de la piel son el daño de los radicales libres, la mala circulación, la deshidratación, el agotamiento de los ácidos grasos, el tono muscular deficiente, la mala alimentación, las expresiones faciales repetitivas, el estrés y la gravedad.

Junto con el ejercicio regular, un montón de aire fresco y agua pura, una dieta nutritiva que incluye suplementos de ácidos grasos esenciales como el aceite de salmón salvaje, y un programa anti estrés como el yoga o la meditación, es importante practicar un régimen de cuidado de la piel contra el envejecimiento que incluye la limpieza con vapores y mascarillas faciales nutritivas. Hacer mezclas de aceites limpiadores faciales caseros para quitar el maquillaje y limpiar la piel.

Las mascarillas caseras para la cara antienvejecimiento hechas en casa son una gran manera de utilizar los alimentos, hierbas, aceites esenciales y otros ingredientes para atacar las causas del envejecimiento de la piel, y pueden ser los mejores tratamientos faciales para el cuidado de la piel para ayudar a suavizar las arrugas y tensar la piel flácida. Los nutrientes, proteínas y minerales ayudan a mantener la integridad del colágeno y estimular la regeneración celular de la piel.

Mascarillas caseras para la cara fáciles de hacer - Remedios caseros para las arrugas

Puedes personalizar tus máscaras faciales con los ingredientes para tus necesidades específicas de la piel. Por ejemplo, el chocolate es rico en antioxidantes que ayuda a combatir los radicales libres que causan daños en la piel y las arrugas. Las algas marinas, son excelentes para la piel y reponen los minerales que pueden llegar a ser agotados por el estrés y la contaminación. La piel se vuelve más suave y elástica y el tono de la piel mejora. El Aloe Vera es un lubricante de la piel y ayuda a aumentar la producción de colágeno. Puedes rotar diferentes recetas para que tu piel se beneficie de todos los beneficios de una variedad de ingredientes.

Recuerda que los productos hechos en casa para el cuidado de la piel contra el envejecimiento no contienen conservantes químicos. Lo mejor es usar tu mascarilla anti-envejecimiento en casa y hacer un nuevo lote cada vez. Antes de agregar cualquier mezcla en la cara, prueba en una zona de tu brazo o pierna para asegurarte de que no tienes una reacción adversa a los ingredientes.

Mascarillas Caseras Para La Cara Faciles De Hacer - Remedios Caseros Para Las Arrugas

Descubre como quitar las ojeras para siempre y las elimina las bolsas en los ojos de forma natural. Como quitar las ojeras y las bolsas en los ojos de forma natural
¿Te has dado cuenta de que tienes ojeras y bolsas debajo de los ojos? Pues no eres la única.

Los dermatólogos y cirujanos plásticos se preguntan sobre las ojeras y bolsas debajo de los ojos todo el tiempo, ya que sus pacientes se quejan constantemente.

Buenas noticias: Hay soluciones para los deterioros de debajo de los ojos. El primer paso es saber exactamente lo que es el problema.

Las alergias estacionales, resfriado, una infección en los senos : Estas son algunas de las cosas que pueden llevar a la construcción de agua por debajo del ojo.

Tenemos la piel más fina alrededor de los ojos, así que es el área que está más influenciada por el flujo de entrada y salida de los fluidos.

Una cena cargada de comida salada o una noche de llanto mientras ves una película triste también puede causar hinchazón del día después. La razón es la ósmosis. "El agua siempre se desplaza desde las zonas del cuerpo donde hay baja concentración de sal en los tejidos donde hay más sal". Ese principio se aplica si la sal proviene de las lágrimas o de la salsa de soja.

Arreglos sencillos acerca de cómo quitar las ojeras y las bolsas en los ojos de forma natural

Tratar la causa subyacente ayudar a tratar estas erupciones temporales de hinchazón.

Aquí están los pasos para tratar:

Trata la fiebre del heno, si ese es el problema. Hay medicamentos que pueden ayudar. Si sospechas que tienes la fiebre del heno, habla con su médico acerca de cómo tratarla (si está o no está afectando la apariencia de tus ojos).

Prueba con un pote del neti, irrigación de la cavidad nasal con una olla Neti es un dispositivo que se parece a una tetera pequeña, puede ayudar a aliviar la acumulación de líquido causada por alergias, congestión nasal o un resfrío.

Como quitar las ojeras y las bolsas en los ojos de forma natural

Cambia tu posición para dormir. Tu posición para dormir puede estar contribuyendo a las ojeras y bolsas en los ojos. Gracias a la gravedad, dormir de lado o boca abajo puede alentar líquidos para recoger debajo de tus ojos. Si duermes de lado, es posible que notes una bolsa pesada en el lado que duermes. Se aconseja a las personas que se levantan con los ojos hinchados dormir sobre la espalda y añadir una almohada extra debajo de la cabeza.

Cambiar la posición para dormir toma algún tiempo para acostumbrarse. Sin embargo, cuanto antes comiences a cambiar tu posición para dormir, mejor, porque al cabo de unos años las bolsas debajo de los ojos pueden convertirse en permanentes.

Otros hábitos cotidianos, como frotarse los ojos con frecuencia, ir a la cama con maquillaje y consumir excesivo alcohol, pueden contribuir a las ojeras y bolsas debajo de los ojos, también. Dormir con el maquillaje de ojos puede causar irritación de los ojos, haciendo que los líquidos sean mucho mayores. El consumo excesivo de alcohol causa deshidratación. Eso debilita la delicada piel alrededor de los ojos, por lo que es más probable que se hundan en una bolsa.

Como quitar las ojeras y las bolsas en los ojos de forma natural

Las ojeras y bolsas en los ojos son muy comunes, y por lo general no están relacionados con la salud. Pero si tus bolsas aparecen de repente y no está sufriendo de alergias, una infección sinusal o un frío y no se reducen al intentar los pasos mencionados anteriormente con el estilo de vida, es una buena idea ver a tu médico. Algunos problemas de la tiroides o del riñón pueden causar debajo de los ojos la retención de líquidos.

Como Quitar Las Ojeras Definitivamente - Bolsas En Los Ojos Como Combatirlas

La piel debe su firmeza a una proteína natural conocida como colágeno y su elasticidad a otra proteína llamada elastina. Los aceites naturales de la piel mantienen la piel flexible y suave, mientras que la capa de grasa subyacente agrega volumen y contorno. Durante el proceso de envejecimiento, estas sustancias disminuyen en cantidad, lo que resulta en la pérdida de elasticidad, firmeza, y flexibilidad. Las arrugas y las líneas aparecen caídas, haciendo una mirada más vieja y menos vibrante.

Además de estos procesos naturales, muchos factores ambientales y personales afectan a la juventud de la piel. Estos incluyen la exposición a productos químicos tóxicos, ciertos alimentos, y los hábitos personales que conducen a la formación de radicales libres (moléculas inestables) que mejoran el proceso de envejecimiento.

Prueba estos remedios caseros para prevenir y reducir las arrugas.
Alimentos

1. Antioxidantes - Estos son compuestos químicos que se encuentran en muchos alimentos y suplementos dietéticos, que combaten los radicales libres y previenen daños en la piel. Hay muchos tipos diferentes de antioxidantes de origen natural y que a menudo se encuentran en combinación en los alimentos como frutas, verduras, y nueces. Éstos son algunos ejemplos:

Vitamina A (retinol y beta caroteno) - se encuentra en los espárragos, brócoli, zanahorias, pimientos verdes, mangos, nectarinas, calabaza, espinacas y tomates.

Remedios caseros para las arrugas - Tratamientos para la cara

La vitamina C - que se encuentran en las bayas, las coles de Bruselas, coliflor, col rizada, mangos, naranjas, papaya, camote, y tomates

La vitamina E - que se encuentran en la mostaza, los mangos, nueces, calabaza, espinaca, semillas de girasol y pimientos rojos.

Otros alimentos que también son ricos en antioxidantes incluyen las manzanas, uvas, cebollas, huevos, y alimentos que están fortificados con vitaminas y minerales.

Remedios caseros para las arrugas - Tratamientos para la cara

2. Grasas en la Dieta - Las grasas dietéticas saludables ayudan a mejorar la piel al nutrir las células y la adición de contorno, evitando la flacidez y las arrugas. Los ácidos grasos son componentes importantes de las membranas celulares, que ayudan a retener la humedad de la piel, y añadir redondez y firmeza a la piel. Consumir cantidades adecuadas de grasas saludables y aceites en la dieta en forma de ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a rejuvenecer la piel. Estas grasas se encuentran en abundancia en pescados grasos como el salmón, el atún y las sardinas, huevos, leche y yogur. Excelentes fuentes vegetarianas son las espinacas, la col rizada, la mantequilla de maní, nueces, almendras, semillas de girasol y aceite de linaza.

3. Oligoelementos - Estos productos químicos son necesarios para el organismo en pequeñas cantidades, y de los minerales, el selenio y el cobre se destacan como importantes para mantener la salud de la piel.

Selenio - El selenio actúa como un antioxidante que combate los radicales libres que dañan la piel. También restaura la elasticidad de la piel y se puede encontrar en pescados y mariscos, como ostras, salmón, atún, huevos, hígado, arroz integral, avena y trigo integral.

Cobre -- El cobre juega un papel importante en la formación de la piel las proteínas colágeno y elastina, para mantener la elasticidad de la piel y la firmeza. Se encuentra en alimentos como las legumbres, las lentejas y los frijoles, así como mariscos, frutos secos y el hígado.

Remedios caseros para las arrugas - Tratamientos para la cara

4. Los alimentos de soja - Los estudios muestran que la soja y los productos a base de soja contienen aminoácidos (proteínas) y las isoflavonas (antioxidantes), que ayudan a aumentar la producción de colágeno. Algunos estudios también muestran que los alimentos de soja evitan la formación de arrugas, especialmente alrededor de los ojos. Los alimentos de soja son el tofu, leche de soja, pasta de soja, salsa de soja.

Antonia Sanchez 4