Vidéo youtube associée : https://youtu.be/Jj4uer05zLM
7jours/7déesses/7chakras  Atelier semaine 3 : Chakra yoga 30min/J pour ouvrir, activer et alligner nos chakras. 
Dans cette 3e semaine nous approfondissons l'installation de nos déesses intérieures à travers nos sens.
Nous ouvrons notre conscience à notre corps d'énergie subtile.
La semaine 1 découverte des potentialités 
La semaine 2 est consacrée à une méditation guidée 
La semaine 3 est dédiée au Chakra Yoga
La semaine 4 est une rencontre de l'extase au quotidien 
Podcast : https://soundcloud.com/art-de-vivre-shania
Notre page : https://www.facebook.com/ecoleshania/
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Notre site : ecole-shania.be

19/28 Chakra yoga - Vishuddha

7jours/7déesses/7chakras - Semaine 4 l'art de l'extase naturelle.
10min/J de guidance pour éveiller nos 7 chakras.
Dans cette dernière semaine nous terminons par la mise en place de l'extase naturelle. En effet nous avons tout au long des jours précédents ouvert et alligné nos chakras. Laisser se révéler leurs potentialités en s'aidant des archétypes des déeeses grecque. Dans ce perfectionnement nous rencontrons leur vitalité maximale : L'extase naturelle.
La semaine 1 découverte des potentialités 
La semaine 2 est consacrée à une méditation guidée 
La semaine 3 est dédiée au Chakra Yoga
La semaine 4 est une rencontre de l'extase au quotidien 
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22/28 Méditation guidée - Tantra - Chakra 1

Art de Vivre Shania

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