Yoga Nidra zum Einschlafen

Dankbarkeitsritual

Diese Entspannungsreise am Meer verbringst du auf einer Luftmatraze, die sanft in den Meereswellen schaukelt. Diese Meditation ist besonders am Abend geeignet oder wenn du einfach mal eine kleine Auszeit brauchst.

Reise Ans Meer

Diese Atemübung am besten mit Kopfhören hören! Sie unterstützt Dich, zu entspannen und Dich zu konzentrieren. Durch die liebevoll geführte Einheit kannst Du Dich mit Deiner Atmung verbinden und einfach abschalten. Egal, ob Du Stress oder einfach einen vollen Kopf hast: Bhramari hilft Dir, einen klaren und entspanten Geist zu erleben.

Meditation | Die Hummelatmung

Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, mit der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden. Diese Yoga Nidra Praxis ist für alle geeignet, die diese Schichten erleben möchten. Nach einer längeren Entspannug am Anfang widmen wir uns einem Teil des Yoga Nidra: Der Rotation des Bewusstsein.

Yoga Nidra Zum Einsteigen 1

Dies ist der Intro des 10 Tägigen Kursen: Schlafen lernen. In diesem Sleppcamp erfährst du wie du ein und durchschläfst.

Sleep Camp

Eminas Stimme führt dich sicher und sanft in deine Traum-Zukunft. Komme an und erlebe dort jeden wichtigen Aspekt deines neuen wunderbaren Lebens. Fühle dich jetzt schon dort angekommen und lasse dein Traumleben Wirklichkeit werden. Wage die Reise zu deinem neuen Ich!

Meditation | Manifestiere dein  Traumleben

Eminas Stimme ladet Dich ein, Dich mit deinem Herzen zu verbinden und Dankbarkeit zu kultivieren! 
Unser Herz ist das größte elektromagnetische Feld in unserem Körper und es lohnt sich, es genauer und liebevoller unter die Lupe zu nehmen! Tauche ein in das Feld deines Herzens und lasse Dankbarkeit entstehen.

Heile Deine Wunden

Diese Live Aufnahme bringt dich in einen hellen schönen Wald.

Yoga Nidra Im Wald

geführte Meditationen mit viel Herz ;)

www.artsofyoga.at

Arts of Yoga

Popular tracks