اثبتت الدراسات ان تناول السكر هو احد اسباب الازمات القلبية

ثورة جياع اجتاحت سريلانكا، وبضعة أسابيع من الاحتجاجات والمظاهرات كانت كافية لإنهاء نظام حكم فشل في حل الأزمات الاقتصادية والاجتماعية في البلاد، فكانت النهاية بطريقة درامية.
ما حصل في هذه الدولة الآسيوية الصغيرة دفع بالكثير من المراقبين للبحث عن احتمالات تكرار هذا السيناريو في دول أخرى تعاني مشاكل وأزمات شبيهة لما عانته سريلانكا، بينها دول عربية.
في حلقة مشوقة، وبأسلوب سهل وممتع، تغوص الإعلامية آمال العريسي وضيفها الدكتور عبد الله عقرباوي الباحث في العلاقات الدولية في تفاصيل الحالة السريلانكية، ويحاولان تفكيك المشهد والبحث عن نقاط التقاطع مع بعض الحالات في المنطقة العربية.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
01:45 قصة سريلانكا
09:00 تكرار السيناريو عربيا

الحالة السريلانكية.. هل تتكرر عربيا؟

أيام تفرد الصين بصفقات البنية التحتية العملاقة في العالم تبدو معدودة، فالرئيس الأمريكي جو بايدن يريد تحريك مئات المليارات من الدولارات لمنافسة العملاق الآسيوي. لكن تساؤلات عديدة تحوم حول الرؤية الغربية، لا سيما من حيث جديّتها في تطوير البنية التحتية العالمية وطرق التجارة، فقد لا يتجاوز الأمر حدود "مناكفة" مبادرة "الحزام والطريق" الصينية.
فهل يقبل العالم على منافسة شريفة بين الصين والولايات المتحدة تصب في صالح تطوير طرق التجارة الدولية؟ أم أن دولاً محورية ستجد نفسها عرضة لتجاذب عنيف يأتي على حساب استقرارها؟ وما هي تفاصيل الرؤية الأمريكية - الغربية للبنى التحتية العالمية؟

الإعلامية آمال العريسي تطرح هذه الأسئلة وغيرها في حلقة جديدة من "بعد أمس" على الدكتور محمد الشرقاوي، أستاذ تسوية الدولية والعضو السابق في لجنة خبراء الأمم المتحدة.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
02:20 كل الطرق تؤدي إلى الصين
08:41 أمريكا تدخل المنافسة
14:10 ظلال الحرب الأوكرانية

أمريكا والصين والصراع على البنى التحتية العالمية

كانت أمنية الرئيس التونسي قيس سعيد قبل توليه الرئاسة أن يرى استفتاء في الدول العربية يقول فيه الشعب "لا". 
لكن أمنيته لم تتحقق، ودستوره الجديد بات نافذا بمقتضى استفتاء لم يشارك فيه سوى ربع الناخبين.  
إقبال ضعيف، مردّه كتلة غير مهتمة أو ممتنعة، استجابت لدعوات المقاطعة التي أطلقها معارضو مسار الـ 25 من يوليو.
مسار يرى فيه سعيد استجابة "للشعب يريد"، وقطعا مع ما يصفها بـ"العشرية السوداء". 
فما هي دلالات نتائج الاستفتاء؟ وماذا بعده؟ وأي تداعيات للدستور الجديد على مكانة تونس إقليميا ودوليا؟ 

الإعلامية آمال العريسي وضيفها الأستاذ كريم المرزوقي المحامي والباحث في العلوم القانونية يناقشان الموضوع بكل تفاصيله.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
02:04 تونس.. من الاستثناء إلى الاستفتاء
11:34 قراءة في نتائج الاستفتاء
20:18 تونس.. ماذا بعد الاستفتاء؟

تونس.. نحو دسترة الاستبداد؟

حظيت الأسرة بتقديس البشرية على مر العصور، وظلت صورة الأسرة السعيدة، محضن الدفء، تداعب الخيال في الصحو والمنام.
وبعدما كانت محضنا للعاطفة والقيم وللفطرة ولاستمرار النوع البشري، أتى علينا زمان أصبحت فيه الأسرة في مرمى النيران، وصارت تستهدف في أكثر من مكان، بل ألحقت بحديث النهايات فصار هناك من يتحدث عن "نهاية الأسرة".

فلماذا تستهدف الأسرة؟ ومن يستهدفها؟ وما آثار هذا الاستهداف على حاضر ومستقبل مجتمعاتنا؟ وهل نشهد نهاية الأسرة؟

في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست الجزيرة "بعد أمس"، تروي الإعلامية آمال العريسي، حكاية استهداف مؤسسة الأسرة مع ضيفها الدكتور سلمان بونعمان، رئيس مركز معارف للدراسات والأبحاث، الأستاذ بجامعة فاس بالمغرب.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
01:21 لماذا الأسرة؟
10:30 عالم بدون أسرة؟
19:32 ما العمل؟

لماذا تُستهدف الأسرة؟

يفكر كثير من الناس بترك بيوتهم الضيقة وسط العواصم الصاخبة والمكتظة، هرباً من الازدحام وتكاليف الحياة والضغط النفسي، ويتجهون لشراء بيوت أكثر اتساعاً وهدوءاً وقرباً من الطبيعة، سواء في الضواحي أو في الأرياف. 

فهل أصبحت العواصم طاردة؟ ولماذا يقرر الناس مغادرة العواصم؟ وما بدائل العيش بعيداً عن هذه العواصم؟ وماذا تفضلون أنتم: العاصمة أم الضواحي أم الأرياف؟ 

للحديث عن هذه القضية، تستضيف الإعلامية آمال العريسي مجدداً أستاذ العمارة وأخلاقياتها الدكتور عبد الرحيم شهاب من ماليزيا في هذه الحلقة من بعد أمس.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
1:45 لماذا تغادر الناس العواصم؟
8:28 من العاصمة… إلى أين ينتقل الناس للعيش؟

لماذا أصبحت العواصم طاردة؟

توصي منظمة الصحة العالمية بألا تتجاوز نسبة السعرات الحرارية التي نحصل عليها من السكر يوميا 10% من إجمالي السعرات التي تدخل أجسامنا، لكن السكر ظل على مر العقود من أكثر المواد استهلاكا في تاريخ الغذاء رغم مخاطره على صحة الإنسان. 

مخاطر، انتشرت على إثرها حملات للتقليل من استهلاك السكر الذي يصفه الأطباء والمختصون بـ"السم الأبيض". 

فما الذي يحدث لجسم الإنسان عند تناول السكر؟ وما مخاطر الإفراط في استهلاكه؟ وهل من بدائل لتفادي أضرار السكر؟ هذه الأسئلة وغيرها تناقشها آمال العريسي مع ضيفتها الدكتورة ريما تيم من قسم التغذية البشرية بجامعة قطر، في حلقة ممتعة ومفيدة.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
1:21 ما هو السكر؟ وكيف بدأ إنتاجه واستهلاكه؟
5:12 ما مخاطر الإفراط في تناول السكر؟
11:54 ما هي فوائد التقليل من السكر؟
15:07 ما هي بدائل السكر؟

!السكر.. السم الأبيض

النوم أحد ضروريات الحياة فثلث حياة الإنسان يقضيها في النوم. لكن قرابة نصف سكان العالم يعانون من الأرق، أحد أبرز اضطرابات النوم.
اضطرابات تُحوّل النوم من راحة للجسم والدماغ إلى معاناة تتسبب في أمراض خطيرة، في مقدمتها السكتات الدماغية والخرف وزيادة الوزن.
فما هي أسباب الأرق واضطرابات النوم؟ وأي تأثير لنمط حياتنا الحديثة على جودة النوم؟ وكيف يمكن معالجة اضطرابات النوم؟

الإعلامية آمال العريسي وضيفها الدكتور فيصل طهاري الأخصائي النفسي يسلطان الضوء على العادات الخاطئة قبل النوم ويشرحان أهمية تحسين جودة النوم حفاظا على الصحة العامة للإنسان.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
01:14 النوم.. دوره وأهميته
06:09 اضطرابات النوم.. أسبابها ومخاطرها
16:04 اضطرابات النوم.. الوقاية والعلاج

النوم المفقود.. معاناة العصر

من عام إلى آخر تتفشى البطالة في الدول العربية، حتى وصلت في 2021 إلى ضعف المعدل العالمي البالغ 6.2 بالمائة.

وأمام عجز الحكومات عن مواكبة مطالب الشغل، تُطرح عدة تساؤلات حول مسؤولية المواطن العربي، لا سيما الشباب منهم، ومدى قدرتهم على البحث عن آفاق عمل جديدة حتى وإن كانت بعيدة عن تخصصاتهم الدراسية.

إشكالية البطالة في الدول العربية موضوع شاسع ومعقد يحاول الإعلامي الأستاذ عثمان آي فرح تفكيكه وفهمه مع ضيف هذه الحلقة الجديدة من بودكاست الجزيرة" بعد أمس"، عبد النبي أبو العرب، أستاذ الاقتصاد بالجامعة الدولية بالرباط.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
1:50 واقع البطالة عربيا
11:00 من المسؤول؟
17:02 الحلول الممكنة

البطالة عربيا.. هل من حلول؟

منذ شهور، تشن قوات الاحتلال الإسرائيلي، بمساعدة التنسيق الأمني من جانب السلطة الفلسطينية، حملة اعتقالات واسعة في الضفة الغربية، تصاعدت لتصل حاليا إلى شن عملية عسكرية في قطاع غزة، حيث اغتال الاحتلال تيسير الجعبري، القيادي في سرايا القدس، وقصف عدة مناطق في القطاع ما تسبب في استشهاد العشرات.

قابل هذا العدوان صواريخ المقاومة في عملية أسمتها سرايا القدس "وحدة الساحات"، ردًا على عملية الاغتيال، وتأكيدًا على وحدة المقاومة.

فما دلالات التصعيد في الضفة وغزة؟ وكيف يستهدف الاحتلال المقاومة في الضفة؟ وما دوافع إسرائيل من العملية العسكرية؟ وما مآلات المواجهة؟

تُناقش الإعلامية آمال العريسي هذه الأسئلة وغيرها مع ضيفها في هذه الحلقة من بعد أمس، الأستاذ مُعز كراجة، الباحث والخبير في الشأن الفلسطيني.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
1:41 دلالات وأسباب التصعيد في الضفة وغزة
5:43 استهداف المقاومة في الضفة
7:50 استراتيجية الاحتلال الإسرائيلي
10:32 المزاج الشعبي
20:06 مآلات المواجهة

العدوان على غزة.. والمواجهة في الضفة

تعتبر جزيرة تايوان من أهم المواقع الجيواستراتيجية في شرق آسيا، وقد شهدت منذ تأسيسها عام 1949 توترات عدة كادت أن تتحول إلى نزاع مسلح مع بكين. 
وبالنسبة للصين، فتايوان جزء لا يتجزأ من أراضيها، انطلاقا من مبدأ "الصين الواحدة" الذي تعتمده الأمم المتحدة.
 فما قصة هذه الجزيرة؟ ولماذا هذا الصراع المحتدم حولها؟ وهل يمكن أن تصبح تايوان أوكرانيا ثانية؟
للإجابة على هذه الأسئلة وغيرها، تستضيف الإعلامية آمال العريسي في هذه الحلقة من بودكاست بعد أمس، الأستاذ الدكتور خير ذيابات، أستاذ العلاقات الدولية في جامعة قطر.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
1:25 أصداء زيارة رئيسة مجلس النواب الأمريكي لتايوان
2:16 تاريخ تايوان وتأثيرها على سياسة الصين الداخلية
17:10 الانقسام داخل تايوان ومستقبلها السياسي

بين تايوان والصين.. جذور الصراع ومآلاته

تطورت الإعلانات، وغدت صناعة وسوقا ضخمة. كما أصبحت جزءا من الاقتصاد والحياة المعاصرين، ووقودا للاستهلاك، ومعها صارت حياتنا اليومية تحت القصف المتواصل للإعلانات، تحيط بنا من كل جانب تقريبا، من الشوارع إلى الشاشات والإذاعات والمواقع ومواقع التواصل الاجتماعي، وغيرها.

ورغم أن الاستغناء عن الإعلانات في عالم اليوم قد يكون ضربا من الخيال، لكن يظل السؤال منصبا عن كيفية الفكاك من "فخاخها".

فكيف نشأت وتطورت صناعة الإعلانات؟ وما دورها في تكريس وسيادة نموذج الحياة الاستهلاكية؟ وكيف تؤثر على وعي وسلوك الإنسان المستهلك؟ وهل يمكن الفكاك من فخاخ الإعلانات؟

في هذه الحلقة من برنامج بودكاست الجزيرة "بعد أمس"، تفتح خديجة بن قنة، حكاية الإعلانات، وتناقش قضاياها وأسئلتها مع ضيفها الدكتور هشام المكي، أستاذ الإعلام والتواصل، بجامعة فاس بالمغرب.
ـــــــــــــــــ
محطات الحلقة
1:26 الإعلانات وقود الاستهلاك
15:02 كيف تحرر نفسك من أسر الإعلانات؟

!السكر.. السم الأبيض

Atheer ~ أثير

Recent comments

AboZyad

Related tracks