Episódio inicial do meu Ano Sabático: transição do Burn out ao Wellness

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BAD WELLNESS PODCAST

01 BURN OUT

O processo de demissão e a repercussão disso na minha auto percepção #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia

02 DEMISSÃO

Reflexões sobre nossa percepção própria de importância ou a falta dela; implicações em nossa felicidade

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BAD WELLNESS ANO SABÁTICO

03 Você é importante para a empresa. E para quem mais?

Ano Sabático - Fase 1: a aceitação de não ter renda e suas implicações no nosso sentimento de felicidade, tranquilidade e paz #wellnessjourney #daytrade #tradinglife #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia

BAD WELLNES PODCAST

04 ANO SABÁTICO FASE 1

Ano Sabático - Fase 2: viver Wellness é isso que parece? Reflexões sobre o fazer e o ser Wellness (ou bad Wellness) #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia

05 ANO SABÁTICO FASE 2

Ano Sabático - Fase 3: O ócio, a passividade e vazio. Reflexões sobre as inúmeras formas de se encher não fazendo nada e evitar o confronto do vazio interno. #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia

06 ANO SABÁTICO FASE 3

Ano Sabático - Reflexão Trimestral: Desaprender o que se aprendeu. Senta, perceba, sem começo, sem fim, sem sofrimento, sem solidão, sem eu, sem o outro, o todo impermanente #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia

Bad Wellness