نصائح غير تقليدية لتنظيم وقتك

📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

  ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter

Passion Planner (I prefer the dated version and the largest size):👉 https://passionplanner.com/collections/weekly-undated-planners

Forest App 👉 https://www.forestapp.cc/

 RescueTime: 👉 https://www.rescuetime.com/ref/726351 

Freedom:👉 https://freedom.to/ 

Stayfocused browser extension:👉 https://chromewebstore.google.com/detail/stayfocusd-block-distract/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?pli=1 Leechblock👉 https://chromewebstore.google.com/detail/leechblock-ng/blaaajhemilngeeffpbfkdjjoefldkok

Appblock on Android:👉  https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.mobilesoft.appblock&gl=US

Brain FM👉 https://www.brain.fm/?fp_ref=bardees 

My focus playlist👉 https://open.spotify.com/playlist/2RRAZrCt6VjTBZIAbUF1rz?si=BjbT-MidQw2kfbzpY-TXkw

Visual Timer:👉 https://www.amazon.com/gp/product/B0711F3L28/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1تحققوا من هاشتاغ #برديس_تقرأ على إنستغرام لإيجاد منشوراتي عن القراءة وكتب مهمة بالنسبة لي بسهولة👉 https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3/?hl=enتحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة 👉 https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA/?hl=enحلقات العادات الذرية على البودكاست رقم 20-26👉 https://youtu.be/0PLlyfCtZFQ

👉 https://pod.link/Bardees/episode/91d63e5d9d0ccebcdf22747a8277e57f

سجلوا وتتبعوا الكتب التي تقرأونها واطلعوا على مراجعات كتب على هذا الموقع👉 goodreads.comتابعوا الكتب التي أقرأها على goodreads👉 https://www.goodreads.com/user/show/2260873-bardees

 -----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

حلقة 72: كيف تزيد تركيزك وتنجز المزيد خلال يوم عملك؟

اسمعوا هاي الحلقة  لترفعوا معنوياتكم

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template

 أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter

-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

حلقة 73: عالسريع- ستجد طريق العودة

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template

 أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter

Daily Stoic Book:

https://amzn.to/4aWOdtJ

-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

حلقة 74: عالسريع- مشاكل إيجابية

سؤال جدير بأن يكون شعار العلاقات الجديد

حلقة 75: عالسريع- سقيت الغابة؟

تعرف على أمثلة على معتقدات مالية مقيدة نؤمن بها  تؤثر سلباً على علاقتنا بالمال وعن عقلية الوفرة والكثرة مقابل عقلية القلة، وعن الفرق بين الغني والثري وكيف تتحررمن المعتقدات المقيدة وتستبدلها 
بمعتقدات جديدة
تعرف أيضاً على قصة المستشارة المالية كرستين حدادين الملهمة صاحبة خبرة تزيد عن 20 سنة في شركات الخدمات المالية

ابدأ رحلة الوعي والتقدم المالي واستفد من الموارد المجانية المقدمة من مالُك مع المستشارة السيدة كرستين حدادين والسيدة نسرين حداد

مالُك ➡️ https://www.malukifinlit.com/about-us

منصة إلكترونية متخصصة في تعزيز نجاحك المالي، سواء كان ذلك في مجال تطوير وضعك المالي الشخصي أو إدارة مشروعك الخاص. نهدف إلى مساعدتك في بناء مستقبل مالي مستدام ومستقر

Instagram Maluk:

➡️ https://www.instagram.com/maluk1.0

تمارين تدوين عن المال

➡️ https://www.instagram.com/p/CUtvwy5I3VT/?img_index=1

  كتاب تم ذكره عن المعتقدات المالية

You Are a Badass at Making Money

➡️ https://amzn.to/4cxtxd4

🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد! 

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/

📧 أضف إيميلك للحصول على (رسالتي الأسبوعية) وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template

 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter

-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

حلقة 76: تحرر من معتقداتك المالية المقيدة مع المستشارة المالية كرستين حدادين

ضيفة الحلقة أنا! والمستضيفة شريكة أهدافي وصديقتي رانية خوري

Instagram of mindset coach Rania Khoury:

🧠 Mindset Coach | PCC-ICF🤝 Rania help employees transform their mindset so they can find their work-life harmony🤡 Medical Clown

➡️ https://www.instagram.com/raynia_r/

Book a discovery call with coach Rania Khoury:

➡️https://calendly.com/rdkhoury

حلقة المراجعة الأسبوعية مع رانية خوري

https://bardees.simplecast.com/episodes/11

https://youtu.be/_u6BTch6dZk

--------------------------------------------------------------------------------------

🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد! 

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/

📧 أضف إيميلك للحصول على (رسالتي الأسبوعية) وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker + Weekly Review Template

 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter

-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
PODCAST: https://pod.link/Bardees

حلقة 77: حديث من القلب...فصل جديد-مع رانية خوري

:مشروع برديس بودكاست
في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات.

الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات).

وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).

This track is not available anymore.

Other tracks from Bardees Smairat برديس سميرات