Pw - 097 O Perfeccionismo Impede a felicidade. Manipulação de emoções

Pw - 050 O Circulo Vicioso

Música oficial Trem da Vida - versão acústica

Arranjos e produção musical: Juliano Ribeiro (Ruli)
Vozes: Juliano Ribeiro (Ruli) & Jessy

Se ficou com vontade de saber mais e participar de nossas jornadas para a alma no Trem da Vida clique aqui ou entre em contato com a gente: https://tremdavida.com.br 
Jornadas para alma do Trem da Vida: https://www.sympla.com.br/produtor/tremdavida 
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Podcast Barulhinho Bom: https://soundcloud.com/barulhinhobom  
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Playlist musical do Podcast no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – segue o link, siga, compartilhe e delicie-se sem moderação com as músicas utilizadas nos episódios: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

Produção, narração e edição do Podcast Barulhinho Bom: Lidia Picinin - Lidinha (https://instagram.com/lidia.picinin)
Criação e edição das inspiradoras capinhas de cada episódio: Pat Malinski (https://instagram.com/pat_malinski)
Um Podcast criado para deixar um Barulhinho Bom reverberando em seu coração em seus momentos de pausa!
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A Música da Sua Vida

Trem da Vida - versão acústica

Olá querido coração ouvinte do Podcast Barulhinho Bom e tripulante do Trem da Vida, estou passando por aqui para lhe convidar para nossas Jornadas para Alma no Instituto Trem da Vida e contar que tem um cupom de desconto disponível por tempo limitado te esperando agora mesmo, só digitar: ouvintebarulhinhobom

Quero te contar sobre as programações para esse ano de 2025:

O que o Maha Lilah tem a nos dizer para o ano de 2025 com planejamento - 08 de fevereiro de 2025

Mentoria de Eneagrama (sábados das 09:00 às 13:00):
- 15 de março de 2025: Relacionamentos
- 26 de abril de 2025: Gestão de conflitos
- 10 de maio de 2025: Cultivando as diferenças com leveza e bom humor
- 07 de junho de 2025: EneaLilah como caminho de crescimento à luz do Eneagrama (níveis de consciência)
- 05 de julho de 2025: Símbolo dos triângulos harmônicos (essência)

Jornada da felicidade e do florescimento à luz da Psicologia Positiva (sábados a cada 15 dias das 09:00 às 12:00 - durante 4 meses de agosto a novembro de 2025):
1. Abertura e início dessa jornada da felicidade - 16 de agosto de 2025 (introdução à Psicologia Positiva e degustação do roteiro para experimentar e testar se quer continuar conosco)
2. Emoções positivas - 30 de agosto de 2025
3. Engajamento e estado de flow - 13 de setembro de 2025
4. Relacionamentos significativos - 27 de setembro de 2025
5. Significado e propósito - 11 de outubro de 2025
6. Realização - 25 de outubro de 2025
7. Saúde e vitalidade - 08 de novembro de 2025 
8. Florescimento humano - 22 de novembro de 2025

Que tal? Ficou com vontade de participar. Montamos opções de Programa completo, basta ir no link do encontro de abertura da jornada e lá já tem uma opção especial para o programa contemplando os 8 encontros, com 24 horas teórico-práticas.

Todas as jornadas para a alma anteriores são on-line. Lembrando apenas que elas não serão gravadas e nem retransmitidas, pois são eventos vivenciais e ao vivo. 

Para se inscrever e saber mais sobre as Jornadas para a Alma do Instituto Trem da Vida: https://www.sympla.com.br/produtor/tremdavida 

Imersão presencial à luz do Eneagrama no Caminho Brasileiro Santiago de Compostela com Domingos Cunha em Florianópolis/SC no feriado de Corpus Christi (19 a 22 de junho de 2025) - uma parceira do Instituto Trem da Vida com o Instituto Eneagrama Shalom. 

Se quiser saber mais só enviar um email para: eneasantiagobrasil@gmail.com que o pessoal do IESh lhe envia mais informações. 

Para conhecer e entender melhor o que vai rolar te convido a ouvir o episódio sobre o Caminho Brasileiro que faz parte de uma série especial do Barulhinho Bom sobre o Caminho de Santiago de Compostela: https://soundcloud.com/barulhinhobom/517-o-caminho-brasileiro-santiago-de-compostela

Compartilho também o link para a lista de espera da próxima imersão presencial à luz do Eneagrama - Trem da Essência caso lhe interesse: https://forms.office.com/r/9AUBmKwJLM

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Criação e edição das inspiradoras capinhas de cada episódio: Pat Malinski (https://instagram.com/pat_malinski) 

Músicas do episódio:
Barulhinho de Renato Motha e Patricia Lobato & música oficial do Instituto Trem da Vida versão acústica "Trem da Vida" produzida por "A música de sua vida" de Ruli.

Jornadas para a alma de 2025

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da CRIATIVIDADE que faz parte da virtude da SABEDORIA.

Primeiro episódio da série sobre Forças de Caráter e Virtudes:
- Podcast Barulhinho Bom – Episódio 525 Forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/525-forcas-de-carater-e 
- Podcast Barulhinho Bom - Acesso à Playlist da Série sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
Psicologia Positiva dos filmes – Ryan M. Niemiec e Danny Wedding

Jornadas para a Alma do Instituto Trem da Vida: https://www.sympla.com.br/produtor/tremdavida 

Contribuição especial de Guto Horn com a versão cover da música: Aquarela, que se encontra em seu canal no YouTube no link: https://youtu.be/eUxvfq0zYck?si=1QY8sxxYEsMOiBIA 

Que tal esse Barulhinho Bom? Obrigada por permitir tocar seu coração! 

Se sentir que esse conteúdo pode contribuir para a vida de alguém, por favor, compartilhe sem moderação! Contamos com você nessa missão!

Assine ou siga o Podcast Barulhinho Bom em seu agregador de áudio preferido e receba os novos episódios tão logo sejam publicados (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, SoundCloud, Amazon Music, Audible entre outros).

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Conheça também o trabalho incrível dos artistas de nossa música tema “Barulhinho”:
Canal YouTube dos músicos Renato Motha e Patricia Lobato: https://www.youtube.com/user/mcom20  
Instagram: https://instagram.com/renatomothaepatriciobato

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526 Criatividade

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da CURIOSIDADE que faz parte da virtude da SABEDORIA.

Primeiro episódio da série sobre Forças de Caráter e Virtudes:
- Podcast Barulhinho Bom – Episódio 525 Forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/525-forcas-de-carater-e 
- Podcast Barulhinho Bom - Acesso à Playlist da Série sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
Psicologia Positiva dos filmes – Ryan M. Niemiec e Danny Wedding

Jornadas para a Alma do Instituto Trem da Vida: https://www.sympla.com.br/produtor/tremdavida 

Contribuição especial de Contação da Rua com a música: Todo mundo quer saber, que se encontra em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais e mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

Para encomendar o jogo Conversadeira entre em contato com sua criadora Silvia Calheiros Strass pelo e-mail: silviastrass@gmail.com

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527 Curiosidade

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da CRITÉRIO que faz parte da virtude da SABEDORIA.

Primeiro episódio da série sobre Forças de Caráter e Virtudes:
- Podcast Barulhinho Bom – Episódio 525 Forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/525-forcas-de-carater-e 
- Podcast Barulhinho Bom - Acesso à Playlist da Série sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

Outros episódios do Barulhinho Bom relacionados:
Série sobre os 5 compromissos da Filosofia Tolteca: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/minisserie-sobre-o-livro-da 
Episódio sobre não tirar conclusões precipitadas: https://soundcloud.com/barulhinhobom/507-terceiro-compromisso-serie-sobre-o-livro-da-filosofia-tolteca 

Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
Psicologia Positiva dos filmes – Ryan M. Niemiec e Danny Wedding

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Contribuição especial de Caio Lopes com a versão cover da música: Ponto de vista, que se encontra em seu canal no YouTube no link: Ponto de vista - Casuarina (João Cavalcanti / Edu Krieger) | Cover - Caio Lopes: https://youtu.be/7_pIScKvEvQ?si=Tlz46JCns6jsAl_d

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528 Critério

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da AMOR AO APRENDIZADO que faz parte da virtude da SABEDORIA e nele contamos com a participação especial do professor Helder Kamei.

Primeiro episódio da série sobre Forças de Caráter e Virtudes:
- Podcast Barulhinho Bom – Episódio 525 Forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/525-forcas-de-carater-e 
- Podcast Barulhinho Bom - Acesso à Playlist da Série sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
Psicologia Positiva dos filmes – Ryan M. Niemiec e Danny Wedding

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Instagram Helder Kamei: https://instagram.com/helderkamei 
Instituto Flow: www.flowpsicologiapositiva.com 

Contribuição especial de Sonia Katherine com a música: Livro, que se encontra em nossa Playlist no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

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529 Amor ao aprendizado

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da PERSPECTIVA que faz parte da virtude da SABEDORIA.

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Contribuição especial de MaLu com a música composta por Cláudio Rodrigo Leite e Sérgio Serafim: Clareou, que está em nossa Playlist gratuita no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – ouça, siga, delicie-se e compartilhe sem moderação para aquecer mais corações: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg

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530 Perspectiva

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da BRAVURA que faz parte da virtude da CORAGEM.

Primeiro episódio da série sobre Forças de Caráter e Virtudes:
- Podcast Barulhinho Bom – Episódio 525 Forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/525-forcas-de-carater-e 
- Podcast Barulhinho Bom - Acesso à Playlist da Série sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

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Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
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Alguns links de materiais complementares recomendados no episódio:
Episódio 200 do Podcast Barulhinho Bom: Guerreiros de Shambala - https://soundcloud.com/barulhinhobom/200-guerreiros-de-shambala
TED Talks Brené Brown – O poder da vulnerabilidade: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=pt-br

Contribuição especial de Cleiton Santos & Hojota com a versão cover da música de Diogo Nogueira: Coragem, que está em seu canal no YouTube no link: https://youtu.be/CZR8iA3ODgs?si=kh3kzz7p5HTgrXTy

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Conheça também o trabalho incrível dos artistas de nossa música tema “Barulhinho”:
Canal YouTube dos músicos Renato Motha e Patricia Lobato: https://www.youtube.com/user/mcom20  
Instagram: https://instagram.com/renatomothaepatriciobato

Royalty free music by  http://www.epidemicsound.com/
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531 Bravura

Esse episódio faz parte da série sobre Forças de caráter e virtudes embasada pela ciência do bem-estar e da felicidade, mais conhecida como Psicologia Positiva. Nesse Barulhinho Bom abordamos a força de caráter da PERSEVERANÇA que faz parte da virtude da CORAGEM.

Primeiro episódio da série sobre Forças de Caráter e Virtudes:
- Podcast Barulhinho Bom – Episódio 525 Forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/525-forcas-de-carater-e 
- Podcast Barulhinho Bom - Acesso à Playlist da Série sobre forças de caráter e virtudes: https://soundcloud.com/barulhinhobom/sets/serie-sobre-forcas-de-carater 

Principais livros recomendados e utilizados como referência para elaboração dessa série:
Intervenções com forças de caráter: um guia de campo para praticantes – Ryan M. Niemiec
O poder das forças de caráter: valorize e impulsione o seu melhor – Ryan M. Niemiec
Psicologia Positiva dos filmes – Ryan M. Niemiec e Danny Wedding

Jornadas para a Alma do Instituto Trem da Vida: https://www.sympla.com.br/produtor/tremdavida 

Alguns links de materiais complementares recomendados no episódio:
Theme of Forrest Gump / Piano arrangement by Luciana Hamond: https://youtu.be/dgaKpL54P6c?si=GJ-qv-8qSLgTQDvq
Música: Alegre perseverança de Luciana Hamond no Spotify (bônus final): https://open.spotify.com/intl-pt/track/3sJDghM0VJQjyb2U96fNDx?si=1ee0c16e9567404a 

Contribuição especial de Bruna Farias com a versão cover da música de Raul Seixas: Tente outra vez, que está no link a seguir: https://youtu.be/zLQ1qUM9zvE?si=tEnAe4AUa98y95E0

Que tal esse Barulhinho Bom? Obrigada por permitir tocar seu coração! 

Se sentir que esse conteúdo pode contribuir para a vida de alguém, por favor, compartilhe sem moderação! Contamos com você nessa missão!

Se ficou com vontade de saber mais e participar de nossas jornadas para a alma no Trem da Vida clique aqui ou entre em contato com a gente: https://tremdavida.com.br 
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E-mail: podcastbarulhinhobom@gmail.com
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Playlist musical do Podcast no Spotify chamada “Trilha Barulhinho Bom” – segue o link, siga, compartilhe e delicie-se sem moderação com as músicas utilizadas nos episódios: https://open.spotify.com/playlist/0ECjtl1bjx8mnWiDAKChnt?si=bK2ttO8KQPeZPsBNBT6xJg 

Produção, narração e edição do Podcast: Lidia Picinin (https://instagram.com/lidia.picinin)
Criação e edição das inspiradoras capinhas de cada episódio: Pat Malinski (https://instagram.com/pat_malinski) 
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Conheça também o trabalho incrível dos artistas de nossa música tema “Barulhinho”:
Canal YouTube dos músicos Renato Motha e Patricia Lobato: https://www.youtube.com/user/mcom20  
Instagram: https://instagram.com/renatomothaepatriciobato

Royalty free music by  http://www.epidemicsound.com/
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Um Podcast criado para deixar um Barulhinho Bom reverberando em seu coração em seus momentos de pausa!
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532 Perseverança

Podcast criado por Lidia Picinin (Lidinha) & Patricia Malinski (Pat) para levar um quentinho ao seu coração nos preciosos momentos de pausa, uma contribuição especial do Instituto Trem da Vida - Jornadas para a Alma!

Jornadas para a alma de 2025

Barulhinho Bom

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