"يُقال أنّ حياتك بأكملها تتشكّل على أساس طفولتك، هل لازلت تبحث عن نفسك بسبب ضياع تلك المرحلة؟"

تقديم : عبدالله السعيد 	
اعداد : بشرى عبدالله و مزون.
تدقيق لغوي : خزامى الغفيلي. 	
مونتاج : سلطان الشملاني	
إشراف : منار العامر
و شكر خاص لضيفتنا في هذه الحلقة الأخصائية النفسية: الأستاذة هدى البلوي

بحثًا عَن أنفُسنا

كلمات : لمى رأفت 

twitter : @bashayerox

لا بأس - لمى رأفت

ما الذي يعنيه الشعر بالنسبة لِميخائِيـل نعيمة!

تابعوا رنا: 

https://www.instagram.com/reflect.and.remember/

تابعوا دينا: 
https://www.instagram.com/go.greenv/


أشياء تكلمنا عنها: 

- كتاب “What I know for sure” 
- كتاب O's Little Guide to Finding Your True Purpose
- تطبيق 1 second of everyday 

حلقات تكلمنا عنها: 
- عايش بس مو “عايش” 
- الانطوائي والاجتماعي 
- هوس الصحة 

المحاور: 
- تقييمك للسنة 
- تقسيم السنة
- ذكرياتك المفضلة
- الدروس 
- شي متحمس له في ٢٠٢٢
- ايش حققت في ٢٠٢١؟ 
- كيف تحتفظ بذكرياتك؟ 



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٤٦. لحظة...متأكدين ٢٠٢١؟

- النّص:

سَافَرتُ أَبعَدَ مَا أُطِيقُ وَلَم تَزَل
‏عَيّنَاكِ فِي عَينِي وَوجّهُكِ وِجهَتِي 
‏
فَإذَا نَظرتُ فَأَنتِ غَايَةُ نَظرَتِي
‏وَإِذَا كَتَبتُ فَأَنتِ أَنتِ قََصِيدَتِي
‏
أَنَا دُونَ صَوتِكِ قِصّةٌ لَم تَكتَمِل
‏يَا صَفحَةَ الفَرحَِ المُضِيءِ بِقِصّتِي
‏
يَا نَجمَتِي قَد ضِعتُ فِي لَيلِ الهَوَىٰ
‏عُودِي إليّ لِكَي أُوَاصِلَ رِحلَتِي

عيناك في عيني ووجهك وجهتي

نص : غُولبهار مهشيد ـ وفاء الحَربي 
صوت : جَواهر ثُم لا شيء | Tw: @_Hosina
تم تسجيله في استوديوهات : صوتي حياة | @sawtihyat

صوتُ المُنـبه |

الدنيا تقتل الطيبين

‎.. ⁨أتيتُك أحمِلُ الدُنيا بِكفي

اغضب-نزار قباني

رسالة من الماضي..

إذا كان عملك في المجال الإبداعي يتطلّب منك تفكر "تحت الطلب" لم يعد الأمر يتبع حالتك النفسية أو مزاجك. يجب أن تهيئ نفسك لذلك، ولكن هل فيه كتالوج تستخرج منه الأفكار؟ وهل فيه طرق مختصرة تساعدنا على التفكير؟ 

خمس طرق ساعدتني أحسّن من عملية التفكير، وأضع لها بداية ونهاية، وعندما يكون عقلي عالق في زاوية جافة أستطيع أن أقدم العمل المطلوب بالشكل المطلوب حتى لا تتوقف عجلة التنمية "إيوة أحيانًا العالم يقف بانتظار أفكارك " 

وتابعوا حلق ذهبي على إنستغرام: 
instagram.com/7alag.gold?igshid=9nbp8tl4yz54

وبودكاست أبل:
podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%…8A/id1315932360

ولأن رأيكم يهم ومهم جدًا أتعرف عليكم أتمنى تعطوني من وقتكم دقائق وتعبون هذا الرابط:

forms.gle/jno7onGf96KTCc7A7

فين نلقى الأفكار || بودكاست حلق ذهبي

هاوية للتعليق الصوتي 🎙️
اعبر عن مشاعرنا عن طريق البودكاست ✨

لا بأس - لمى رأفت

بودكاست ضوضاء | بشاير

Recent comments

Huda 🌱

Related tracks