أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟

---


كتابة : عايشة و عبدالرحمن 
تصميم الغلاف : أحمد

حساباتنا تجدونها في موقعنا:
muswaddah.com/

تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء
للاستماع لها :
https://apple.co/3A3suPE

حساب زينب على تويتر 
https://twitter.com/zainapah



---

Reason vs. Emotion: Two Systems at War? - Strata Ignite
https://youtu.be/qGMg3w_FC3c

How to Process Your Emotions. - The School of Life
https://youtu.be/b197XOd9S7U 

هل ينبغي تعليم المشاعر في المدارس؟ - منشور
https://manshoor.com/society/learn-emotions-in-schools/ 


الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية
https://mana.net/newphilosopher

لمْلِم شتات المشاعِر

‎⁨قفزة روحية | كنبة السبت.

‎⁨قوة التخلي | كنبة السبت⁩

صوت مطر هادئ

في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا،
حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - 
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb

قلق مفرط

‎⁨ستبقى ما بقي الضياء    #اليوم_الوطني_السعودي_92⁩.m4a

شكرًا دارية على الاستضافة! 

https://www.instagram.com/atdariyyah?igsh=MWp0bWw4azViYjU5cg==

تابعوا حساب تدوينة: 

https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==

أشياء تكلمنا عنها: 

فيلم persuit of happyness
Tick tick boom 
Perfect days 
‎كتب جورج اورويل 
The last dance
Rush 


المحاور:

- ايش جاء في بالكم لما شفتوا عنوان الحلقة؟ 
- فكرة الحلقة
- هل انت دائمًا مشغول؟
- هل عندك شغف؟هل انت شغّال عليه حاليًا؟ 
- هل عندك أوقات فراغ؟ 
- ليه خايفين من عقلكم؟
- شخصية من فيلم ألهمت فكرة الشغف؟
- كيف شكل الحياة الهادئة عند الشغوفين؟
- هل نحتاج حياك هادئة؟ 
- ايش تعريفك للهدوء؟ 
- علامات على انك تحتاج راحة


‪اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: ‬

‪https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured‬

حلقات تكلمنا عنها: 

كيف تكون مستهلك واعي

مصممة الغلاف: 

https://www.instagram.com/albastakighada/





المراجع: 







انستقرام:
‏https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
‏https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
‏https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
‏basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة





١٠٠. الحياة الهادئة للشغوفين

ماما التي تحبني - مغامرات نحول - النهاية

هل سمعتم بالضجة البيضاء التي تساعد على الاسترخاء والنوم ؟
هذا مثال 
؛)

صَوتُ المَطر

في حلقة اليوم الوطني من بودكاست أشياء غيّرتنا، نستعرض الأيام الي ما ينساها المجتمع السعودي، الحلو منها، والمر.

من الاحتفال بعودة الملك عبدالعزيز الله يرحمه من مصر، إلى الاحتفال بعودة الملك عبدالله الله يرحمه من رحلته العلاجية. مرورًا باغتيال الملك فيصل الله يرحمه، ومرحلة الطفرة، وتأهل السعودية لأولمبياد لوس أنجلوس، ولزمات المعلق علي داوود، وحرب الخليج.

افتتاحية الحلقة من عزف الفنان الشعبي سلمان محمد العصفور، أغنية زاد الأسى

ظهرت الموسيقا التالية في هذه الحلقة:
ما أحلاك يالحنا - يوسف ممدوح
الله الله يا منتخبنا - طلال سلامة
melodium - kissing disease (piano solo long version)
وطني الحبيب - طلال مداح

أشياء غيرتنا - أيام لا ينساها السعوديين

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى

---


ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي
طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت

https://twitter.com/afnangh93


كتابة : عايشة و عبدالرحمن 
تصميم الغلاف : أحمد

حساباتنا تجدونها في موقعنا:
muswaddah.com/


---
Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown

Unblocking Us Podcast - Brené Brown
https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/

The power of vulnerability - TED talk
https://youtu.be/iCvmsMzlF7o

جائِزة لا يُريدها أحد

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

١٠٠. الحياة الهادئة للشغوفين

بلا كلام فاضي

Related tracks