الحلقة الرابعة - طاقة الشغف

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6

حمّل تطبيق “كالو”

https://bit.ly/basmacalo




أشياء تكلمنا عنها: 


حلقات تكلمنا عنها: 



المحاور: 

0:00 مقدمة
1:24 ليش أصير صديق نفسي المقرب؟ 
3:18 كيف أعرف اني صديق نفسي المرقب
7:12 كيف أوصل لهذه المرحلة؟
9:26 مراجعة نفسك 
12:48 سؤال التدوين





شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٦١. كيف تصير صديق نفسك

حين يصلنا خبر وفاة شخص ونتذكر كيف كان اللقاء الأخير نجد فعلا أنه لم يكن لقاءً عاديًا، كان لقاء مودع، ظهر كل ذلك في نظراته، حرارة سلامه، وكلمات قالها.

 يتبادر للذهن ليتنا أدركنا فأحسنا الحضور ولكن لم ندرك العلامات ولحسن الحظ أننا لم ندركها فالقلب لا يحتمل.

ماذا لو كان إدراكنا يسع كل هذه الأمور؟

لحظة إدراك !

الكتمان

في هذه الحلقة نناقش التفكير الكارثي أو التفكير التضخيمي و أثره على استقرار الإنسان النفسي و المعنوي كما تطرقنا لأسبابه و نشأته و بداية انتشاره..

لقراءة سرد الإخصائي أسامة الجامع:
‏https://twitter.com/oaljama/status/1282629507543969794

للاستماع لحلقة الخوف من المستقبل:
‏ https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81/id1509565161?i=1000563419458

للاشتراك في حسابنا على تيك توك:

https://www.tiktok.com/@alaa_alraf.pod?_t=8YfMKqMjrJS&_r=1

للتواصل معنا:

‏https://heylink.me/k533ll/

‏k533llm91@gmail.com

زمان يخوف

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6

شكراً لربى محمد ويوسف عدنان للمساعدة في هذه الحلقة




أشياء تكلمنا عنها: 
- كتاب “لا سكاكين في مطابخ هذه المدينة” للكاتب خالد الخليفة 

حلقات تكلمنا عنها: 
- مشروع الشغف


المحاور: 
0:00 مقدمة
0:19 فكرة الحلقة 
4:30 أهمية الخيال ومفهومه 
9:05 الطفولة والخيال 
11:17 ليش خيالنا نتأثر لما نكبر؟ 
16:02 استخدام الخيال 
18:06 كيف تمرن خيالك 
28:14 سلبيات الخيال 
34:35 سؤال التدوين 







مصممة الغلاف: 

https://www.instagram.com/albastakighada/





المراجع: 




https://www.youtube.com/watch?v=ZOIIZiEUNmg
https://9billionschools.org/theblog/2017/12/15/8-ways-to-engage-the-adult-imagination
https://www.youtube.com/watch?v=QMu5XLux_GA
https://pod.co/phobia-what-are-you-afraid-of/why-do-we-lose-our-imagination-as-we-age
https://www.quora.com/Why-do-we-lose-our-childhood-sense-of-wonder-and-imagination-Is-there-any-way-for-an-adult-to-get-it-back
https://www.forbes.com/sites/quora/2016/08/03/why-our-brains-become-less-creative-as-we-get-older/?sh=724fb87b7955
https://scatchy.art/why-do-we-lose-our-sense-of-wonder-and-imagination/
https://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/2uxxa5/eli5do_we_lose_our_imagination_or_do_we_suppress/
https://www.michigandaily.com/statement/the-lost-imagination/
https://books.google.com.sa/books?hl=en&lr=&id=MXblAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=childhood+and+society&ots=C52_IsbC2S&sig=VOwMRbbsTCMxWZtYhkZ6QVg6afI&redir_esc=y#v=onepage&q=childhood%20and%20society&f=false
https://www.sciencedaily.com/releases/2008/01/080107110352.htm
https://www.quora.com/What-is-the-science-behind-imagination
https://www.inc.com/rohini-venkatraman/science-says-we-get-less-creative-as-we-age-prove-.html
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23336-maladaptive-daydreaming
https://www.healthline.com/health/mental-health/maladaptive-daydreaming



انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٧٢. الخيال

‎⁨بوكاست صوت - أنت ما تحتاج شغف⁩

شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة 

تابعوا نور:

www.instagram.com/Nou_96_


أشياء تكلمنا عنها: 


حلقات تكلمنا عنها: 
- الفراغ و الشعور بالملل 

المحاور: 
0:00 مقدمة 
3:00 ايش هي منطقة الراحة؟
8:38 كيف أفرق بين أنواع الخوف 
10:54 ايش هو الاستقرار 
13:02 تجربة جارج منطقة الراحة 
18:26 مخاوف واجهناها 
23:57 صراعات مستمرة 
24:41 كيف نطلع من منطقة الراحة
26:30 متى تكون منطقة الراحة أو الاستقرار شيء سلبي؟
32:52 هل جلوسك في منطقة الراحة شيء سلبي؟
34:00 الموازنة بين شعور الأمان وتطورك
39:17 متى تخاف من شعورك بالاستقرار؟
42:09 أسئلتكم على الانستغرام
46:18 سؤال التدوين 




مصممة الغلاف: 

https://www.instagram.com/albastakighada/





المراجع: 



انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٧٥. منطقة الراحة والاستقرار

الهي العزيز

تابعوا يوسف: 

https://twitter.com/YMulla__

https://instagram.com/ymulla___?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86/id1540573461
أشياء تكلمنا عنها: 



اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: 

https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured

حلقات تكلمنا عنها: 




المحاور: 


0:00 مقدمة
0:37 تكلم عن اهتماماتك
5:21 الهوايات اللي نوقف نمارسها
10:13 تضارب هواياتك وتخصصك الجامعي
12:41 الهوايات اللي اكتسبناها مؤخرا
14:40 تشتت هواياتك واهتماماتك
15:31  Divergent فيلم 
 19:05أشياء تتمنى عندك وقت تسويها
21:35 وش تختار تسوي بوقت فراغك؟
29:05 هل قدرت توصل لشيء باهتماماتك
35:01 أسئلتكم على انستغرام	
41:15 سؤال التدوين






مصممة الغلاف: 

https://www.instagram.com/albastakighada/





المراجع: 



انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٨٠ . تشتت الاهتمامات

هل الحب الغير مشروط كذبة؟

خُرافة الحب الأفلاطوني

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٨٠ . تشتت الاهتمامات

بلا كلام فاضي

Related tracks