Les Tentations Boréales

Je me pose toujours la question “Pourquoi ?” quand je vois un artiste sur scène. Qu’est-ce qui le motive profondément pour monter sur scène ? Qu’est-ce qui le meut quand il écrit ? Qu’est qui l’anime à se mettre ainsi en spectacle ? Quelle est son intention ?Prends ton petit balluchon, je te livre dans cet épisode mon “pourquoi"  à travers le geste fondateur qui a fait naître ma vocation.
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Ombre et lumière, balluchon et intention

Salut internet,Aujourd'hui, je te raconte comment j'ai disrupté Schubert grâce à une pilule magique !Oui ! À grands maux, grands mots ! Dans cet épisode, j'aborde les notions de stress et trac chez l'artiste.Tu sais ce binôme diabolique qui déboule quand on n'a vraiment pas envie de les voirT'est-il déjà arrivé, de te sentir au plus mal avant une audition ou un concert, de vouloir quitter la scène tant tu ne sens plus à ta place, de pleurer après une performance à laquelle tu as le sentiment d'avoir échoué ? Paf!! Un coup de trac inopportun et te voilà sujet aux doutes les plus profonds "Qu'est-ce que je fais là !" "Je n'y arriverai jamais" "Où sont les chi..tes, ça fait cinq fois que j'y vais en cinq minutes."Si ces petites phrases sont déjà venues siffler à tes oreilles, cet épisode va te parler. Je vais te parler du trac et de certains remèdes miracles illusoires pour lutter contre ce phénomène bien naturel. Je te raconte comment ce stress a pu nuire à mes prestations, comment j'ai peu à peu appris à le dompter et comment j'aborde ce sujet en séance.J'ai une bonne nouvelle, il n'y a pas de fatalité, ce trac que tu ressens est plutôt un bon indicateur et il est tout à fait possible d'en faire un allier pour la scène.C'est le premier épisode sur ce sujet, mais j'y reviendrai fréquemment  dans ce podcast, car il y a beaucoup à dire et on ne vit pas tous la même chose au même moment.Asseyez-vous (gardez les toilettes en ligne de mire)C'est parti !
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Stress, drogue et Schubert

Salut internet,Aujourd'hui, je te raconte mon premier cachet quand j'avais 20 ans.Instant émotion : mon premier contrat, mon premier engagement de musicien pro, la première fois que je joue devant des saucisses...Un épisode où se mêlent l'odeur de la choucroute, la saveur du swing façon Django et la mort (symbolique) du père.Je profite de cette anecdote pour parler de validation, de légitimité et d'estime de soi quand on est artiste.J'en profite pour vous introduire le continuum des trois A :S'accepterS'apprécierS'aimerÇa parait un peu gnian-gnian écrit comme ça mais il y a tout un cheminement à faire pour réellement être en connivence avec soi-même et ne pas continuer à être son propre bourreau, c'est un procédé que j'aborde de manière méthodique en séance.Portez-vous bienMangez 5 fruits et légumes par jour (oui au chocolat)À très bientôtAdrien
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Choucroute et jazz manouche

Salut internet,Ha le festival d'Avignon... la foule, le théâtre et... les tragédies japonaises !Je te livre mon expérience d'un mois entier de vie en collectivité passé à jouer, tracter, créer et…festoyer lors de ce magnifique festival.Aujourd'hui, je te parle d'intelligence collective, de symbiose, de coopération, de co-création, de fêtes et de liesses collectives... ou quand j'expérimente dans ma chair que "le tout est plus que la somme des parties."Seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin.
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Tragédie, kakémono et collectivisme

Salut internet,À ton avis :Que donne la rencontre de la star du catholicisme, la star synthétiseurs des années 80 et une belle dose de chamanisme ?Probablement un des concerts aura qui le plus marqué mon existence.Dans cet épisode, je te livre ma Madeleine de Proust musicale.Une autre façon de parler de geste fondateur et de vocation.C'est aussi l'occasion d'aborder un des sujets qui me fascine le plus :La capacité de l'Humain à se raconter des histoires et de créer des infra-mondes.Homo sapiens est-elle l'espèce du récit de soi ?Est-il possible de se construire sans narration ?L'art est-il un bon medium pour fédérer un groupe ?Voici un embryon de réflexion sur les transes.Portez-vous bienMangez cinq fruits et légumes par jourÀ très bientôt
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Jean-Michel Jarre, Jean-Paul II et Chamanisme

Salut internet,Quoi de mieux pour panser un cœur brisé que de s'offrir quelques jours de surf, de soleil et d’embruns atlantique!?… Sauf quand la loi des séries est encore à l'œuvre!!Dans cet épisode, je te raconte comment je me suis lamentablement cassé la clavicule et comment cette blessure a eu un impact considérable sur la suite de mes aventures artistiques.Comment vivre la blessure quand on est musicien et que l’on ne peut plus compter sur son corps ?Comment accepter sa fragilité ?En miroir de ces questions, je m’interroge sur le sens de la blessure et de ces momentum, ces tranches de vies où les choses peuvent s'aligner pour le meilleur comme pour le pire.Sacré Hermès : quel message viens-tu me délivrer par ce symptôme ?:)Ô tendre clavicule, petite clef qui joint ce monticuleNuée de pensées dans un cœur fêléePourquoi donc t'ai-je cassé petite porte fermée ?À quoi bon prendre du recul quand la vie nous désarticule ?Trêve de poésie, place aux doutes et à la route !Bonne écoute
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Machoire carrée, épaule cassée: La blessure du musicien

Salut internet,Il y a fort fort longtemps, dans un royaume pas si lointain, un jeune enfant vivait avec la peur perpétuelle d’être rejeté.Comme si une petite fée cachée dans les méandres de sa psyché lui murmurait : “Attention ! Surtout ne brille pas, tu risquerais d'être rejeté. Où que tu ailles tu n’auras pas ta place”.Devenu adulte, le destin lui donna un archet, une contrebasse et la possibilité de briller.Saura-t-il saisir sa chance ?Ou honorera-t-il cette prophétie autoréalisatrice ?Elle commence mal cette histoire hein ?Roh…. Mais ne t'inquiète pas, je ne crois qu’une sorte d’haruspice nous jette un voile opaque à la naissance nous condamnant à l’imposture permanente.La vie n’est que nuance:)Dans cet épisode je te livre ma lecture de ce fameux syndrome de l’imposteur et de comment je navigue tel un funambule sur ce fil de rouge de l’existence : la quête de ma juste place.Je te parle de comment j’ai pu me protéger en voulant sauver des vielles croyances. Ces fameuses croyances limitantes, celles qui nous ont porté pendant un moment et qui souvent peuvent nous peser.Je te présente cet enfant blessé qui sommeil parfois en nous et qui ne demande qu’à e^être entendu.Je pense qu’à l’endroit de cette faille, il y a une possibilité de se “réaccorder” avec soi-même pour se donner sa juste place et libérer son expression. Constater avec présence, conscience et amour notre blessure nous offre la liberté de panser nos faillesEt si jamais tu venais à te penser comme un imposteur, sache que l’on est tous des imposteurs, TOUS !Alors autant apprendre à vivre son imposture avec panache et intégrité.Allez à tout de suite !Bonus dans cet épisode : Mon tuto : “comment gérer une descente d’organe avec style !”#périnéegaîné #syndromedelimposteur #prophécieautoréalisatrice #autosabotage #croyanceslimitantes #vismaviedartisteraté? #confianceetéquilibre
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Deygas