Wat is bewustzijn? Waarom is het zo belangrijk om ons bewustzijn te vergroten?

#1 Bewustzijn

Water experiment Masaru Emoto
https://www.youtube.com/watch?v=5cyQVu_8EFc

Resonance experiment
https://www.youtube.com/watch?v=wvJAgrUBF4w

#2 Effect van gedachten, woorden en beelden

Mijn naam is Birgit. Ruim 20 jaar ben ik psycholoog, al noem ik me sinds enkele jaren liever een spiritueel psycholoog. Spiritualiteit kwam op mijn pad toen ik 6 jaar geleden niet lekker in mijn vel zat. 

Ik had weinig energie, sliep slecht, had vaak buikpijn, voelde een constante onrust in mijn lichaam, ik piekerde veel en had angstgedachten die leidden tot paniekaanvallen, die mijn leven enorm beperkten.

Wat ik toen deed om mijn leven een andere richting op te sturen, vertel ik je in deze podcast. Ook deel ik in deze podcast hoe je erachter kunt komen welke volgende stap jij nu kunt zetten, om ook jouw leven van koers te laten veranderen.

#3 Alle grote veranderingen beginnen met een kleine keuze

In deze podcast ga ik het met je hebben over de energie van de zinnen “Ik kan het niet” en “ik wil het niet”. Woorden zijn dragers van energie en de zin ik kan het niet heeft energetisch gezien een hele andere lading als de zin ik wil het niet en dus ook een hele andere uitwerking. Ontdek in deze podcast een mooie eye opener, die jou anders naar deze 2 zinnen laat kijken.

#4 Kun je het niet of wil je het niet?

Plannen maken, doelen stellen, to do lijstjes maken….. we doen het massaal. Maar in een te strakke planning, teveel moeten en teveel gehechtheid schuilt ook een gevaar en dat leg ik je in deze podcast uit.

#5 Het gevaar van to do lijstjes, te strakke planningen en doelen maken

Me conformeren aan de groep is mijn comfort zone. Hoe ik daarachter kwam en wat ik deed met dit inzicht, deel ik in deze persoonlijke podcast.

#6 Conformeren aan de groep is mijn comfortzone

Afgelopen week was ik aanwezig bij een bijeenkomst van Stichting Anders in Eindhoven. Een fantastische stichting die armoede in Eindhoven aanpakt. Bij hun jaarlijkse bijeenkomst was Mike Weerts, inspired speaker, aanwezig. En met zijn verhaal vielen er voor mij een hoop puzzelstukjes op z'n plek. In deze podcast deel ik mijn inzicht en hoop ik jou te inspireren na te denken over welke impact jij in staat bent om te maken.

#7 Welke impact ga jij vandaag maken?

Het is officieel. Onze zoon van 14 jaar zit vanaf deze week thuis. Geen school meer voor hem. In deze podcast deel ik mijn verhaal en mijn visie op hoe het kan dat onze kinderen op grote schaal aan het vastlopen zijn. Ontdek wat jij, als ouder of leerkracht, kunt doen om het tij te keren.

#8 Waar zijn we mee bezig? Een oproep aan alle volwassenen

Jouw vragen en/of opmerkingen kun je sturen naar info@birgitthijssen.nl. Heb je de gehele podcastserie nog niet aangeschaft? Dat kan via deze link: https://checkout.birgitthijssen.nl/checkout/podcastserie-lekker-in-je-vel-1737986633

Introductie "Lekker in je vel" Podcast

Link naar podcast "Alle veranderingen beginnen met een kleine keuze" https://on.soundcloud.com/5xfpoCJKC2inPtfS7

Vragen bij deze "Lekker in je vel Podcast Introductie":  
Welke relatie heb ik eigenlijk met mezelf? 
Hoe zie ik mezelf? 
Welke rollen vervul ik? 
Met welke rollen identificeer ik mezelf? 
Welke overtuigingen heb ik over mezelf? 
Hoe praat ik over mezelf? Tegenover anderen, maar ook tegenover en in mezelf? 
In welke mate ben ik geneigd mezelf omlaag te halen of me te verontschuldigen over de dingen die ik niet goed doe? 
In welke mate ben ik blij met mezelf? 
Ben ik blij om bij mij te zijn? 
Hoe voel ik me als ik alleen ben? 
Welke gedachten ervaar ik dan?

Heb je de gehele podcastserie nog niet aangeschaft? Dat kan via deze link: https://checkout.birgitthijssen.nl/checkout/podcastserie-lekker-in-je-vel-1737986633

#1 "Lekker in je vel" Vraag 1: Wie ben ik?

Je hoofd staat nooit écht uit. Zelfs niet als je in bed ligt, op de bank zit, of probeert te ontspannen. Gedachten blijven komen. To-do’s, gesprekken, zorgen, herinneringen…
Alsof er een constante ruis aanstaat in de achtergrond.

En dat voelt vermoeiend. Want je wilt rust, maar je hoofd denkt door.

In deze korte podcastaudio vertel ik over Rust in je Hoofd – de Kickstart: een gratis 4-daagse training waarin je ontdekt waar die mentale drukte écht vandaan komt en hoe je stap voor stap terugkeert naar rust en helderheid.

✨ Meld je hier gratis aan → https://checkout.birgitthijssen.nl/checkout/gratis-4-daagse-rust-in-je-hoofd-de-kickstart

In vier dagen leer je:
– wat er in je brein gebeurt bij stress en overprikkeling
– waarom gedachten blijven doordraaien, zelfs als je rust neemt
– hoe je zenuwstelsel weer in ontspanning komt
– en hoe je terugschakelt van overleven naar leven

Geen ingewikkelde methodes, maar eenvoudige stappen die wérken, ook als je hoofd alles tegelijk wil oplossen.

Deze training is gratis te volgen t/m 26 oktober.
Je krijgt elke dag toegang tot een nieuwe audio met inzichten, oefeningen en momenten van echte rust.

🎧 Doe mee op jouw eigen tempo.
Je hoofd hoeft niet stil te zijn om rust te voelen.


Gratis training Rust in je Hoofd | Waarom je hoofd nooit uitstaat (en hoe je dat verandert)

Stap voor stap op weg naar de èchte versie van jezelf. Ontdek het geheim van persoonlijke transformatie.

Birgit

Popular tracks