Выбор горных ботинок: важные нюансы, о которых вы не знали.
👞 В чём разница и для каких походов подойдут:
1:57 Треккинговые кроссовки для бега и для простых походов
2:45 Ботинки с высоким голеностопом для лёгкого треккинга
4:00 Жёсткие ботинки для среднего треккинга
5:10 Тяжёлые треккинговые ботинки с рантом
6:15 Бродовая обувь (сандалии или кроксы)
👞 Актуальность мембраны, советы при покупке ботинок
08:03 Важные советы при выборе походной обуви

Авторы: Илья Павлов, Саша Ермолаев

Походная обувь

Инструкторы с красивым прессом общаются на тему спортивной подготовки к горному походу.

Нужно ли готовиться перед выходном на маршрут?
Как готовиться: пауэрлифтинг или лыжи?
5:26 Популярные ошибки в физподготовке

Авторы: Илья Павлов, Виктор Фридман

Физподготовка к походам

В этом выпуске подкаста ведущий вместе в очаровательной Олей рассуждют о том, что сложности в походе могут быть не только физическими, но и психологическими. Пришло время ответить себе лично на вопросы:
- готов ли я ходить под дождём и месить грязь?
- хочу ли я неделю общаться с одними и теми же людьми?
- готов ли я вписаться в поход не читая описания маршрута?
23:25 Резюме разговора

Авторы: Илья Павлов, Ольга Хамзина

Психологическая подготовка к походу

Обзор outdoor магазинов России от наших экспертов. В этом выпуске ассортимент товаров экипировочных центров, где лучше проконсультируют, а где купить дешевле. Скидки для туристов турклуба ПИК: https://turclub-pik.ru/promo/

01:45 Альпиндустрия
05:32 Трамонтана
09:57 Кант
13:31 Планета Спорт
19:08 Снаряжение
23:11 Спортмарафон
26:08 Декатлон
30:30 Терра
31:55 Сплав
33:26 Тритон
34:03 День сурка

Авторы: Илья Павлов, Светлана Фёдорова
Шоппинг со скидками: https://turclub-pik.ru/promo/

Походный шоппинг

Hiking in Russia and all around the world. Mountains and travelling.

turclubpik