Night Body Reset (Ночной режим восстановления организма)

Саблиминальная аудиосессия для восстановления тела во сне. 
Работает мягко, через фоновое восприятие, снижая внутреннее напряжение и помогая телу входить в глубокие процессы восстановления. 
Использовать перед сном, в стерео-наушниках, на комфортной громкости.

⚠️ Противопоказания: эпилепсия, недавние травмы головы, серьёзные психические расстройства. 
Не слушать за рулём или во время концентрации.

Subliminal — Healing in Sleep 2.0 (Оздоровление во сне)

Ночная гипно-сессия для женского организма.
Запускает естественные процессы восстановления, снижает внутреннее напряжение и помогает телу перейти в глубокий сон.
Подходит для ежедневной практики.
Не слушать за рулём и во время ответственных действий.

Meditation — Healing in Sleep 2.0 (Оздоровление во сне)

Meditation on merging with the inner child, gaining integrity and awareness.

Meditation — Inner Child (Внутренний ребёнок)

Медитация "Внутренняя Улыбка"

Медитация "Идеальный вес для меня"

Медитация кундалини "Мама"

A gentle guided meditation about the bond with Mother — healing, softening and releasing old tension.
Аудиомедитация для спокойствия, поддержки и глубоких чувств.

Meditation — Mother (Мама)

Кундалини медитация нацелена на очищение от внутренних блоков, которые мешают энергии тела свободно циркулировать.

Медитация состоит из 4х стадий. Продолжительность медитации 60 минут.
1 стадия медитации Кундалини - 15 минут
Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, но не тряситесь специально, пусть энергия тряски идет сама из тела. Почувствуйте энергию, идущую от ног. Позвольте энергии и вибрации распространиться и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты или закрыты.
2 стадия медитации Кундалини - 15 минут
Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.
3 стадия медитации Кундалини - 15 минут
Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, осознавая все, что происходит снаружи или внутри.
4 стадия медитации Кундалини - 15 минут
Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны, наслаждайтесь ощущениями.

Автор техники: Ошо Раджниш.

Противопоказания!
Если у вас глаукома, тромбофлебит, арахноидит, желчекаменная или мочекаменная болезнь, бронхиальная астма, гипертония, стоит кардиостимулятор, повышенное АД, вам не стоит делать практики с активным дыханием. 
Дышите глубоко, но медленно, не убыстряя дыхание.

Osho Kundalini Meditation

Динамическая медитация - "Кундалини"

I'm an online psychologist. I offer therapy sessions and create guided meditations. Listen to my meditations here.

Daria Psychologist

Popular tracks