Un material dedicat celor ce vor sa isi readuca atentia inapoi in corp si sa il simta, in loc sa il vada ca pe un simplu obiect exterior. 

O practica fundamentala pentru a dezvolta atentia constienta, care consituie fundatia cunoasterii de sine.

Sa va fie cu folos!

Puteti accesa de asemenea - Minicursul Gratuit de Mindfulness: http://sasabodeanu.ro/minicurs/

Si pagina mea de FB: https://www.facebook.com/MindfulnessTimisoara

Relaxare Profunda - scanarea progresiva a corpului - Deep relaxation

Aceasta practica este parte integrata a unui Minicurs Gratuit de Mindfulness la Job (online)

Pentru detalii si inscrieri --> http://bit.ly/Soundcloudmindfulnesslajob

Share if you care ;)

Minicurs Mindfulness la Job

Clepsidra la Job Loud

Aceasta practica este parte dintr-un MiniCurs Gratuit de Mindfulness la Job (online). 

Pentru detalii si inscrieri --> bit.ly/Soundcloudmindfulnesslajob

Share if you care ;)

bsasa

Popular tracks