Ecstatic Dance en Vilarcángel - Sábado 27 de noviembre 2021

La sesión comienza con unos 11 minutos de Shaking, inspirada en la Meditación Kundalini de Osho. Deja tus pies bien enraizados a la tierra, y permite que el cuerpo empiece a sacudirse con la música. Mantén en todo momento los pies bien enraizados, y deja el cuerpo vibrar desde los talones hacia arriba, suelta por completo todo el cuerpo, deja que se libere de toda rigidez, todas las armaduras. Suelta la mandíbula, los hombros, las rodillas, deja que el cuerpo sea como una muñeca de trapo, más y más líquido y fluido. No detengas el Shaking, puede que en algunos momentos varíe su intensidad, simplemente permítelo y disfruta. 
Al cabo del Shaking, comienza la música......infinita gratitud a todos los músicos que crean tanta magia.....

Carol Isack

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