À travers ce premier épisode, je te donne ma vision de "Chasser l'Arc-en-Ciel". Je souhaite te faire voyager et découvrir toutes les couleurs de la vie que ce soit par le biais d'invité.e ou de sujets qui me tiennent à coeur. Si tu ne veux surtout pas manquer un épisode : abonne toi ! Retrouve ton épisode du podcast tous les mercredis ;) 

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux : 
Instagram : https://www.instagram.com/chasseuse.darc.en.ciel/ 
Facebook : https://www.facebook.com/chasseuse.darc.en.ciel/ 
Site web : https://www.virginiedardenne.fr/

PODCAST

01 - Présentation du Podcast

Anne Gaëlle Cabral est Coach en Hydratation & Mindset. Après avoir vécu une errance médicale, elle a fait la rencontre d'une médecin généraliste qui a transformé sa vie. Elle nous explique dans cet épisode pourquoi l'hydration est si importante pour notre corps. 

👇 Dis-moi en commentaire ce que tu as pensé de l'épisode ?

👉 Pour retrouver Anne Gaëlle sur les réseaux sociaux :
Instagram pour l'hydratation : https://www.instagram.com/hydrate_ton...
Instagram pour le mindset : https://www.instagram.com/annegaellec...
Facebook : https://www.facebook.com/cabralannega...
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anne-ga%C...
La formation sur l'hydratation : https://lateamdeshydratees.systeme.io...

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/chasseuse.d...
Facebook : https://www.facebook.com/chasseuse.da...
Site web : https://www.virginiedardenne.fr/

#podcast #coaching #coach #coachdevie #coachhydratation #hydratation #coachmindset #mindset #chasseusedarcenciel #connaissancedesoi #apprendreaseconnaitre

#2 - Invitée Anne-Gaëlle Cabral Coach en Hydratation & Mindset

#coach #mindset #connaissancedesoi 
Avec Anne-Gaëlle Cabral, nous avions envie de vous apporter un autre regard sur des sujets qui touchent la connaissance de Soi, le développement personnel ou autres. Dans cet épisode, on va parler de la "victimisation", non pas dans le cas d'une agression, mais d'un syndrome qu'on peut avoir ou du moins une casquette qu'on peut porter pour attirer l'attention de notre entourage. Qu'est-ce qui se cache derrière ce comportement ? Comment on peut en sortir ? 

👇 Dis-moi en commentaire ce que tu as pensé de l'épisode ?

👉 L'épisode de présentation de Anne-Gaëlle Cabral, coach en hydratation et mindset : https://soundcloud.com/chasseusedarcenciel/2-invitee-anne-gaelle-cabral-coach-en-hydratation-mindset

👉 Pour retrouver Anne-Gaëlle sur les réseaux sociaux :
Instagram pour l'hydratation : https://www.instagram.com/hydrate_ton_corps/
Instagram pour le mindset : https://www.instagram.com/annegaellecabral/
Facebook : https://www.facebook.com/cabralannegaelle
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anne-ga%C3%ABlle-cabral-a3161840/
La formation sur l'hydratation : https://lateamdeshydratees.systeme.io/basiqeaupratique

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/chasseuse.darc.en.ciel/
Facebook :https://www.facebook.com/chasseuse.darc.en.ciel/
Site web : https://www.virginiedardenne.fr/

#podcast #coaching #coach #coachdevie #coachhydratation #hydratation #coachmindset #mindset #chasseusedarcenciel #connaissancedesoi #apprendreaseconnaitre

Avec Anne-Gaëlle Cabral

#3 - Le rôle de victimisation

#coach #relation #connaissancedesoi 
Avec mon amie Anne-Gaëlle Cabral, nous vous avons préparé toute une série "Viens on va jaser entre nous". Dans cet épisode, on jase du #ghosting. 

Phénomène qui prend de plus en plus d'ampleur dans les relations amoureuses mais aussi en amitié ou dans le monde du travail. Nous avions envie toutes les deux de vous apporter un autre regard sur ce sujet qui touche la communication, la gestion de nos émotions et bien d'autres. Qu'est-ce qui se cache derrière ce comportement ? Comment le/la ghosteur.se vit ça ? Comment le/la ghosté.e vit ça ? Est-ce qu'il est possible de reprendre la relation ? 

👇Dis moi en commentaire : est-ce que tu as déjà été ghosté.e ou ghosteur.se ? 😁

👉 Pour retrouver Anne-Gaëlle sur les réseaux sociaux :
Instagram pour l'hydratation : https://www.instagram.com/hydrate_ton_corps/
Instagram pour le mindset : https://www.instagram.com/annegaellecabral/
Facebook : https://www.facebook.com/cabralannegaelle
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anne-ga%C3%ABlle-cabral-a3161840/
La formation sur l'hydratation : https://lateamdeshydratees.systeme.io/basiqeaupratique

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/chasseuse.darc.en.ciel/
Facebook :https://www.facebook.com/chasseuse.darc.en.ciel/
Site web : https://www.virginiedardenne.fr/

#connaissancedesoi #coachpersonnel #coachdevie #relation #relationcouple #relationamoureuse #relationamicale
#coachingdevie #accompagnementholistique #decouvertedesoi #chasserlarcenciel

#4 - Le Ghosting

#coach #infobesite #connaissancedesoi #reseausociaux
Avec mon amie Anne-Gaëlle Cabral, nous vous avons préparé toute une série "Viens on va jaser entre nous". Dans cet épisode, on jase de l'infobésité. 

L'infobesité est arrivé avec la multiplication des informations sur les réseaux sociaux et ce phénomène de scroll à l'infini. Anne-Gaëlle et moi, avions envie de t'apporter un regard sur ce sujet qui touche les grands et les moins grands. Et qui impact sur notre quotidien. Pourquoi on tombe dans le piège du scroll ? Qu'elle est l'intérêt d'aller "manger" de l'information comme si on se jetait sur un paquet de bonbons ou Chips.

👇Dis moi en commentaire : est-ce qu'il t'arrive de faire de l'infobésité ? 😁

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/chasseuse.d...
Facebook :https://www.facebook.com/chasseuse.da...
Site web : https://www.virginiedardenne.fr/

👉 Pour retrouver Anne-Gaëlle sur les réseaux sociaux :
Instagram pour l'hydratation : https://www.instagram.com/hydrate_ton...
Instagram pour le mindset : https://www.instagram.com/annegaellec...
Facebook : https://www.facebook.com/cabralannega...
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anne-ga%C...
La formation sur l'hydratation : https://lateamdeshydratees.systeme.io...

#connaissancedesoi #coachpersonnel #coachdevie #coachingdevie #accompagnementholistique #decouvertedesoi #chasserlarcenciel

#5 - L'infobésité

Épisode de la série "Viens on va jaser entre nous". Je retrouve mon amie Anne-Gaëlle Cabral pour parler d'intégration. 

Qu'est-ce que c'est que l'intégration ? Pourquoi avons-nous besoin de phase d'intégration dans notre vie afin de pouvoir passer à l'étape suivante. 

À l'heure du "toujours plus", de la quantité au détriment de la qualité. Il est nécessaire de se laisser des temps d'intégration.

👇Dis moi en commentaire si tu avais déjà entendu parler du temps d'intégration ? Est-ce que c'est une pratique que tu fais régulièrement ? 

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/chasseuse.d... :⁠⁠https://www.facebook.com/chasseuse.da... web : ⁠⁠https://www.virginiedardenne.fr/⁠

👉 Pour retrouver Anne-Gaëlle sur les réseaux sociaux :
Instagram pour l'hydratation : ⁠https://www.instagram.com/hydrate_ton...
Instagram pour le mindset : ⁠https://www.instagram.com/annegaellec...
Facebook : ⁠https://www.facebook.com/cabralannega...
Linkedin : ⁠https://www.linkedin.com/in/anne-ga%C...
La formation sur l'hydratation : ⁠https://lateamdeshydratees.systeme.io...

#connaissancedesoi #coachpersonnel #coachdevie #relation #apprendreaseconnaitre #tempsdintegration 
#coachingdevie #accompagnementholistique #decouvertedesoi #chasserlarcenciel

#6 - L'intégration, qu'est-ce que c'est ?

Episode un peu particulier aujourd'hui, car ça fait tout juste 10 ans que je suis rentrée de 12 mois sur les routes du monde.

De sept. 2012 à août 2013, j'ai voyagé durant 10 mois en Asie, Océanie et Amérique Latine. Au total, c'est 10 pays traversés et un projet qui a profondément changer ma vie même encore aujourd'hui.

Est-ce que je le referais ? Oui, sans hésité ! Est-ce que j'ai envie de repartir ? J'y pense souvent. Qui sait, peut être que le prochain projet un peu fou et de traverser le Canada avec mon van Bison Blanc.

👇Dis moi en commentaire si tu as déjà réalisé un projet comme ça ? Qu'est-ce qui te fais peur de te jeter à l'eau ?

👉 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :

Instagram : ⁠https://www.instagram.com/chasseuse.darc.en.ciel/⁠
Facebook : ⁠https://www.facebook.com/chasseuse.darc.en.ciel/⁠
Site web : ⁠https://www.virginiedardenne.fr/

#connaissancedesoi #coachpersonnel #coachdevie #relation #apprendreaseconnaitre #tourdumonde #voyage #decouvertedesoi #chasserlarcenciel

#7 - Mon Tour du monde, déjà 10 ans

Dans ce podcast, nous allons partir à la découverte de l'Arc-en-Ciel de la vie. En effet, par le biais d'invité.e.s au parcours atypique ou par des sujets divers et variés. Nous allons découvrir que la vie n'est pas que rose ou noir. Elle est faite d'une multitude de couleurs. Au fil des épisodes, on va se rendre compte que NOUS aussi nous avons un Arc-en-Ciel interne. Nous portons chacun.e de multiples couleurs et il est grand temps de les accepter et de les faire briller.

Chasseuse d'Arc-en-Ciel