EMDR es un abordaje psicoterapéutico innovador validado científicamente que acelera el tratamiento de un amplio rango de patologías en el trastorno por estrés postraumático, entre otros.
El método descubierto y desarrollado desde 1987 por la Dra. Francine Shapiro, consiste en usar estimulación bilateral en un protocolo especial relacionado con las situaciones traumáticas que desencadena la desensibilización y el consecuente reproceso de las mismas, acompañado de la desaparición de la sintomatología.

Musica Relax EMDR

Sonido Binaural para reducir la hipertensión.

Este audio es una "DEMO" del CD creado en el Centro de Psicoterapia y Salud Chelo Diaz situado en Ávila España, que consiste en un una suave sesión de Yoga y Relajación.
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DEMO CLASE DE YOGA

Sesiones de YOGA NIDRA guiadas que se realizan en el Centro de Psicoterapia y Salud de Ávila (España). Son grabadas en directo y se abordan diversos temas de desarrollo personal.
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YOGA NIDRA. EQUILIBRANDO TUS CHAKRAS

El Hombre Melodía

Bicicleta

Meditaciones guiadas que se realizan una vez por semana en el Centro de Psicología, Yoga y Salud de Ávila (España). Son grabadas en directo y se abordan diversos temas de desarrollo personal.
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MEDITACION. Jugando con el niño interior.

Meditaciones guiadas que se realizan una vez por semana en el Centro de Psicoterapia y Salud Chelo Díaz de Ávila (España). Son grabadas en directo y se abordan diversos temas de desarrollo personal.
Autora y Locución Chelo Díaz
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RELAJACION-MINDFULLNES

Chelo Díaz
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA Colg. Nº CL-4039; Psicoterapeuta EMDR; Maestría en Hipnosis Ericksoniana, con el Instituto Erickson de México; Coaching por la Universidad Camilo José Cela; Diplomada en técnicas de relajación y desarrollo personal, Monitora de hatha-yoga; Diploma acreditativo por la UNED en tratamiento psicológico; Inteligencia emocional; Diplomada en manejo de emociones por la UNED; Formación en psicoterapia y manejo de grupos por la Asociación Española de Psicodrama. Diplomada en talleres y técnicas de crecimiento personal por la UNED; Monitora de Risoterapia.Y quien sabe cuantas cosas más...

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