الثقه بالنفس

الثقه

اشراقة امل

التنمية الذاتية

nansiii

ضمن أنشطة وفعاليات مركز الأمل للرعاية والاستشارات النفسية، إعداد وتنفيذ فقرة بيوت سعيدة والتي تُبث على الهواء مباشرة عبر أثير إذاعة صوت الأقصى من غزة، حيث تتضمن كل يوم عنوان لموضوع جديد يتم طرحه على الهواء مباشرة ومناقشة أبعاده وحيثياته بواسطة أحد أعضاء فريق عمل مركز الأمل.

مركز الأمل - فقرة بيوت سعيدة - (حلقة بعنوان: الثقة بالنفس) - الدكتور أنور العبادسة

الثقة بالنفس من السيرة النبوية

عرفت الهوى - بدون موسيقى

  
  أقصوصة نغم هي أقصوصات (تصغير قصة ) ، أحكي فيها تفاصيل عن حياتي ، أو حياتكم . أفشي عبرها بما تفكرون به ، وربما لا تستطيعون ترجمته . 

لدي حلم .
،  أيقنت اليوم أني لم أعد تلك الصغيرة المنصاعة ، التي تسعى لإرضاء الجميع على حساب نفسها و أحلامها ، و كل همها أن تحقق أحلامهم عبرها . 

قررت أن أصنع حلمي . ثرت ، تمردت ، نضجت وأنا في رحلتي لتحقيق هذا الحلم . كبرت ، تعلمت ،.... و أخيرًا أصبحت ما أنا عليه اليوم ، صرت ما أريد .
استمديت قوتي من روحي الحرة، إيماني بذاتي ، وبحلمي .
رحلتي علمتني أنه يمكنك تحقيق حلمك، أو تدميره بإرادتك. القرار لك ، فتخير ما تريد .

 ) قالها مارتن لوثر كينج منذ أعوام ، آمن بها ، فتحققت ولو بعد وفاته .i have a dream
لاحقوا أحلامكم حتى تصبح حقيقة ، و آمنوا بها لتفتح لكم كل الأبواب

قبس : كونوا أنفسكم و افعلوا ذلك عمدًا .
صفاء 


الأغنية : مين الي بيختار . هبة طوجي 
هلأ أنا عرفت مين اللي بيختار .. مرسوم و مكتوب بالعالي المسار 
هلأ أنا عرفت ما عدت هالبنت .. اليوم كبرت وصرت وحدي اللي بختــــار

ما فيكون تحبسو الطير بقفص من حديد .. وسع السما الغيم سهول وياخدها لبعيد

أنا بدي طـــــيــــــــر ما حدا بيلغي جناحاتي ..صوت العصافير غني الحلم بغنياتي .. 
ما حدا بيقدر يمحيني.. القوة الي فيي رح تحميني .. انتا إيماني الكبير حب و عهد جديـــــــد

آآآآآآه
... 
لو ضيعوني رح امشي المشوار .. لو جربوني.. لو عذبوني .. 
بحبسن حبسوني رح كفي المشوار..

هلأ انا عرفت مين اللي بيختار .... مرسوم و مكتوب .. بالعالي المسار..
هلأ أنا عرفت ما عدت هالبنت يوم كبرتوصرت وحدي اللي بختار ... رح كفي المشــوار

أقصوصة نغم1."لدي حلم"_مين الي بيختار

الثقه بالنفس...

صف النيه...



راديو الكومبس: صباح الكومبس
تناول  البرنامج بحلقات سابقة موضوع الثقة بالنفس بكافة الجوانب واليوم يضيف مدرب الحياة خالد مصطفى الخطوات الثمانية عن بناء الثقة بالنفس.
ما هي الخطوات الثمان المتبقية لإتقان الثقة بالنفس؟
كيف تمارس الثقة بالنفس وتعكسها على الاخرين ؟
اعداد وتقديم : بشار حقي

كيف تمارس الثقة بالنفس وتعكسها على الاخرين ؟

الثقة بالنفس سنابشات ميدو الحاجي

شارك فى هذه الحلقة 
بسمة احمد بدرخان 
اسراء كمال
 مصطفى محمود 
مصطفى جمال 
شادى هشام 
يسرا حافظ 
مروة على 
___
فكرة الحلقة : يسرا حافظ 


قولها بصوتك الحلقة الاولى_الثقة بالنفس

My Baby You - Marc Anthony


لو في يوم كان الحمل عليك ثقيل وتايه لوحدك مش لاقي دليل والهموم تخلي الليل طويل وترميك في غربة ومرارة وويل لو في يوم خذتنا معاصي أو ذنوب وخافت قلوبنا ما تقدر تتوب وتشكي الروح ومين بالسر ليه تبوح ومين لي يقدر يداوي الجروح مد إيديك تلقاه دايما حواليك هو الله قبلك حاسس بك إن شاء الله حتلاقي الطريق

إن شاء الله .. ماهر زين

Nicole Saba - Bahebak Awy  SUPERRRRRRهيفاء وهبي بدي عيش

ARABISCH NICE
http://www.facebook.com/kadeRdyelimqitsiN79?ref=stream

Nicole Saba - Bahebak Awy  SUPERRRRRRهيفاء وهبي بدي عيش

نشيد تفاءلت دوماً " طريق الله" من البوم مرايا
للمنشد محمد الحسيان

تـفـاءلت دوماً بـرب قـديــر بـرب عـطوفً لـطيفً خـبـيـر
طـريـــق اللــــــه احيـــــِا ني مــن الأحـــزان أنجــــــا ني
ويـــأ خذني إلى عــفـــــــواً وفـــــوزً بعــــد خســــــرانِ

إلــهي أنت ذو فـــضـــــل بــكل الـعــطــف تــلـقـــاني
إلـــهي أنت لا تخـــفــــــى عـلــيــك فــعـــا ل إنســــان


انـــا عــبــد أنــا عاصــــي ودرب الشـــــر أغـــــــرانــي
وبــادلـــت العــطــايا مــنــك فـــي بــــعــد و نـــكــــــران

أعود إليك فـي صــــدق وخـــوفــي مــنـك أبــكــا ني
ومـــا مــــن تـــا ئـــــب إلا غــفــرت لـــه بـــرضـــــــوانِ

تـفـاءلت دوماً بـرب قـديــر بـرب عـطوفً لـطيفً خـبـيـر

هـــناء الـعـــيـش لا يهــــدى ولا يـــشـــــــر ى بأ ثـــمــانِ
فــيا سـعـــدي بـرحــمـتــــه ويـــا ســـعـــدي بإ يــمـــاني

فـيا رباه بلـغـنـي المــنـــــى واغفر لي زلا تــــــــــي
وخــــذ بـيـدي مــن الـد نيـــا إلى نــور و جــــنــــا تِ

إلــهي أنت ذو فـــضـــــل بــكل الـعــطــف تــلـقـــاني
إلـــهي أنت لا تخـــفــــــى عـلــيــك فــعـــا ل إنســــان

تـفـاءلت دوماً بـرب قـديــر بـرب عـطوفً لـطيفً خـبـيـر 

تفاؤلت دوماً بـرب قـديــر

https://www.youtube.com/watch?v=swq7RP1xoyA

الثقه بالنفس...

Chi7leb