5 minutos meditação guiada com respiração (mindfulness)

5 minutos meditação guiada com respiração (mindfulness)

SoFlo

Atenção Plena: 5 minutos de meditação com respiração, estilo "mindfulness" como orientado pela psicologia positiva. Meditação simples, fácil e que funciona quando a vontade de alcançar um estado mais tranquilo de quietud…

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