La ansiedad y la depresión no avisan. No llaman, no te ponen un mensaje ni sabes cuándo llegarán. Puedes pensar que eres fuerte, que a ti eso no te pasa, que tú aguantas. Pero llegan un día que estás relajada, después de meses de tensión, de muchas lágrimas contenidas y muchos «estoy bien» que no eran verdad.

Hablemos de Ansiedad

He conocido muchas personas que llegan a un punto de su vida que se desesperan porque por mucho tiempo han estado solas y no tienen pareja. Normalmente empiezan a decir frases como estas: «El amor no está hecho para mi», «Me está dejando el tren», y otras mas. ¡Pero ojo! Si sos vos quien estás haciendo éstas afirmaciones, le estás dando poder que eso suceda en tu vida. Conocé los errores más frecuentes que cometen las personas que se quedan solas, en este podcast.

¿Soy toxico conmigo mismo?

¿Sentís que subís y bajás en la montaña rusa de las emociones, pero tenés demasiado miedo o sos demasiado adictx para alejarte?

¿Estás en una relación que duele?

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Ste Chaves Comunicadora