[Verse]
한 번 더 모두 다같이 준비
땀 흘리며 몸 가득 펼치자
저 아침 해 출때부터 일어나
몸매가 좋아지는 마법 같은 CrossFit

[Chorus]
크로스핏, 함께 뜨겁게 간다
부상 없이 모두 함께 완주하자
각자의 목표에 힘 내자
운동의 리듬 속에서 화끈하게 놀자 (오-오-오)

[Verse]
오늘 하늘은 맑고 햇살이 눈부셔
감미로운 바람에 신나는 기분이 들어
짜릿한 에너지로 전망 펼쳐봐
함께 달려봐 우리 모두 함께 (ooh-yeah)

[Chorus]
운동하자 (운동하자)
모두 함께 뛰어보자 (뛰어보자)
기운 넘치는 이 곳에서 (이 곳에서)
Yeah-yeah, 우리 함께 (운동하자)

[Verse]
Hey! 우리 모두 다 같이 모여
운동하기 시작해
드라마 속 소묘한 이야기
떠나보자 공간은 우리 노는 거야

(운동하자) 맘속에서 느껴 나의 파워
(운동하자) 모든 걱정 다 던져 버리고
(운동하자) 함께 뛰어봐 우리의 스피드
(운동하자) 출출한 체중제로로 차지

[Chorus]
운동하자 함께 움직여
모두 다 놀라서 불러 운동하자
손을 뻗어 따라와
Let's get moving, moving, moving
(운동하자) 이 길을 걷면서
함께 즐길 수 있어
All day, all night, 더 빛나길 원하면

[Verse]
저기 멀리서부터
널 보는 나는 익숙해져
내 맘은 흔들려
더 가까워져가는 걸 느껴

[Chorus]
운동하자, 함께하면 좋아 (oh yeah)
소리 질러봐, 더 힘차게 (yeah yeah)
허리춤도, 완전 길들여 (hey)
함께 일어나, 모두 다 같이 (운동하자)

[Verse]
움 좀 잘래?
몸은 조금 거북해?
그럼 뭐해?
춤을 춰 느끼자

[Chorus]
운동하자, 함께 할까?
모두 다같이 움직여봐
한 발 두 발 네 발 단 발
몸을 풀어 봐
오~오~(ooh-yeah)

운동하자

운동하자 for Crossfit

[Verse]
힘을 다해 발로 지면을 찍어
무게를 들어 힘센 울음소리로
연습하는 내게 불빛이 덮칠 때면
열정이 나를 태워 모두 날아갈 거야 (찢어진다)

[Chorus]
크로스핏 혼이 불타는 에너지 (에너지)
강해지고 터져버릴 Energy (에너지)
느껴봐 이 열정이 넘치는 시련 (시련)
모든 것을 극복하며 우린 날아올라 (날아올라)

[Verse]
불타는 에너지
세상을 놀라게 하는 파티
모두 다 함께 뛰는 거야
저기 저 끝까지

[Chorus]
불타는 에너지 (에너지)
우리 모두 다 함께 (다 함께)
놀라운 이 순간을 (순간을)
찬란하게 비추리

(야야야) 불타는 에너지
(야야야) 세상은 모두 춤을
(야야야) 눈부신 새로움 속에
(야야야) 함께 피어나리

불타는 에너지 (Burning Energy) for Crossfit

[Verse]
크로스핏, 손을 들어올려봐
모두 같이 힘을 내봐
한 발짝, 두 발짝, 점프해봐
에너지로 가득한 나날

[Chorus]
운동해! (운동해!)
신나게 뛰어봐! (뛰어봐!)
모두 함께 충전해
에너지 충전, 힘차게 점프해
오-오-오 오오오오 오-오-오

에너지 충전

[Verse]
이 순간을 기다려왔어
판단은 내가 할게
달리는 이 순간, 가슴이 설레
힘껏 열어볼게

[Chorus]
에너지 충전
네게로 달릴게
비워진 내 맘에
에너지 주입해

에너지 충전
나를 비춰줘
더 높이 날아갈 수 있게
에너지 충전해

에너지 충전 for Crossfit

[Verse]
이젠 시작해봐 오늘부터 (오-오-오)
불꽃 튀게 할 준비할래 (yeah)
넌 답이 없어 싸늘하게 (싸늘하게)
하지만 나는 멈추지 않을게 (난 멈추지 않을래)

[Chorus]
크로스핏 와드를 끝내자 (끝내자)
강한 몸으로 모두 감동시켜 (시켜)
뛰어 넘어 세상을 향해 (향해)
우리 함께 울리자 이 밤을 (울리자 이 밤을)

[Verse]
우리는 함께하는 와드들 (와!)
손을 잡아봐 함께 춤을 (춤을)
혼자만의 긴 밤이 지겨워 (조금)
이제부터 시작하는 파티 (파티)

[Chorus]
불려와, 불려와 (오케이!)
함께 흥을 불러와 (오예!)
모두 같이 소릴 질러 (야!)
우리 함께 끝내자 (외케이!)
(ooh-yeah) (와!)
(ooh-yeah) (와!)
(ooh-yeah) (와!)
우리 함께 끝내자 (불려와!)

[Verse]
우리 함께 한번 더 나가볼까? (오오오오)
밤새기 전에 모든 라인 체크해 (yeah yeah)
지켜줄게, 너와 나 그리고 팀 (팀)
야! 와드 좀 끼워 줘, 가자 (가자)

[Chorus]
와드를 끝내자, 함께 라인을 지켜
맵을 밝혀줄게, 그래서 헤멘 일 없게
와드를 끝내자, 함께 하늘에 뿌려
우린 언제나 함께, 함께 가는거야
---

와드를 끝내자

와드를 끝내자 for Crossfit

날개를 펼쳐 (Spread Your Wings)
pop upbeat feel-good

[Verse]
빛나는 세상 속에서
갇혀있는 너의 작은 방 안에서
끼어들지 못한 고막에 선명한 그 소릴
나를 따라 따라 돌리네 (oh-oh-oh)

[Chorus]
날개를 펼쳐, 하늘 높이 올리자 (ooh-yeah)
우린 저기 맑은 하늘 위로
덤벨을 한 번 더 올려봐 (올려봐)
불도저처럼 힘차게~
날개를 펼쳐, 길을 찾아 나가자 (나가자)
세상 모든 영광과 꿈을 향해
바람에 몸을 맡기고 (날아갈래) (come on)
우린 더 크게 빛나게~

[Verse]
눈부시게 빛나는 세상 속에서
우리 함께 나아갈 거야
깊은 밤이 아래로 내려와도
내 안에 불을 켜, yeah

[Chorus]
덤벨은 높이, 높이 올려 (올려)
함께 울리는 청춘 대열 (대열)
모든 꿈을 향한 비상 (비상)
덤벨은 높이, 높이 올려 (올려)
우린 강해지고 더 멀리 갈 거야 (멀리 갈 거야)
높이 던지는 저 하늘 위로 (위로)
날아오르는 우리의 꿈을 따라 (따라)

[Verse]
하나 둘 셋, 덤벨을 들어올리자
모든 힘을 다 쏟아내야 해
그 어떤 장벽도 뛰어넘을 수 있어
내 안의 파이어, 멈출 수 없는 열정 (열정)

[Chorus]
덤벨을 들어올리자, 우리 함께 가자
공동의 목표를 향해 달려봐
같이 노력하면 힘이 두배로 커져
우리의 꿈이 이뤄지게 해 (해-해-해-해-해-해)

[Verse]
무거운 어깨 위에 보여
지금까지 보여주지 못한 나의 에너지
이젠 내게로 이끌어줘
덤벨을 들면서 나의 힘을 발휘해 (oh yeah)

[Chorus]
힘내, 힘내, 점점 더 힘을 내
걱정하지마, 나는 네 곁에 있을게
힘내, 힘내, 세상은 우리 것이야
우리 함께라면 모든 것 가능해 (ooh-yeah)

[Verse]
덤벨을 들면서 나의 힘을 발휘해 (oh yeah)

[Chorus]
힘내, 힘내, 점점 더 힘을 내
걱정하지마, 나는 네 곁에 있을게
힘내, 힘내, 세상은 우리 것이야
우리 함께라면 모든 것 가능해 (ooh-yeah)

월볼샷을 날리자 (Let's Hit A Home Run) for Crossfit

점프 오버 (Jump Over)
upbeat k-pop

[Verse]
저 멀리 달려가는 젊은 날개
뛰어넘어 그림 같은 세상에 (세상에)
우리 모두 함께 춤을 즐겨 (즐겨)
함께 뛰어넘어 저 멀리까지 (오오오-오오오오)

[Chorus]
점프 오버, 점프 오버 (오버)
우리 함께 날아올라 (날아올라)
점프 오버, 점프 오버 (오버)
오-오-오-오-오-오-오
---

[Verse]
내 맘은 높이 솟아오르고
함성이 저하로 퍼져가
나의 꿈들은 물결처럼
더 빨라 질테니 함께해줘

사랑은 진짜, 느끼길 원해
모두 함께 즐거운 밤을
행복한 추억에 박수칠게
계속 높이 점프 오버해

[Chorus]
버피 박스 점프 오버
우린 함께 날아가
세상을 향해 날개를 펼쳐
하나된 우리 함께해
(우-우-우아-우-우아-우아)

벌써 그리워, 너와의 순간이
언제나 뜨거운 내 마음에
영원히 함께 아름다운 꿈을 꾸자
점프 오버해, 내 친구들
(우-우-우아-우-우아-우아)

[Chorus]
버피 박스 점프 오버
우린 함께 날아가
세상을 향해 날개를 펼쳐
하나된 우리 함께해
(우-우-우아-우-우아-우아)

벌써 그리워, 너와의 순간이
언제나 뜨거운 내 마음에
영원히 함께 아름다운 꿈을 꾸자
점프 오버해, 내 친구들
(우-우-우아-우-우아-우아)

점프 오버 (Jump Over) for Crossfit

월볼샷을 날리자 (Let's Hit a Home Run)
k-pop

[Verse]
허리를 펴고 손을 내려
발걸음 확 단 내가 너야
마쉬멜로 같은 날 담아
작은 점프로 너에게 달려가

[Chorus]
월볼샷을 날리자
늘어난 이 친구 감비로
따스한 느낌 좋긴 한가
다 같이 소리 질러봐
(월볼샷을 날리자)
(날리자)

[Verse]
우리 함께 뛰자
월볼샷을 날리자
이 순간을 위해 우린 준비해
어느 곳에 있든 저 너머 날아가

[Chorus]
월볼샷, 월볼샷 (월볼샷)
높이 날아올라 (날아올라)
월볼공이 된 우리 (우리)
달빛 아래 뛰자 (뛰자-자-자-자-자-자)

[Verse]
늘 모두 함께, 우리 함께 고민하던 날
잠시씩 쉬어갈 수 있었던 날
우리가 바라던 꿈들을, 멀게 느껴질 때
함께 집으로 오를 수 있도록

[Chorus]
월볼샷을 날리자, 모두 함께 소리쳐봐
마치 우리들의 가슴을 뚫고 지나가는 공격
월볼샷을 날리자, 구름 속에 함께 달려봐
머나먼 언덕을 넘어서 함께 날아갈 여행

[Verse]
세상은 넓어 저기 멀리까지 나란 녀석이
뛰어다니면 중요한 거야 나는 즐거워
잠시 당황 했다가도 부딩부딩 일어나
월볼샷 날리자 우리는 승리의 기모찌빠

[Chorus]
월볼샷 날리자, 우리 함께 세상을 누비자
트리플홈런 쏴, 무한도전, 모든 것을 다해
오예아, 월볼샷, 우리의 꿈을 이루자
저 하늘 날아가자, 월볼샷 선봉장으로

[Verse]
얇은 줄을 놓지마
이 비트에 맞춰서 jump
모두 다 함께 뛰어봐
규칙 없이 밟아봐 (음!)

[Chorus]
더블언더의 리듬 속으로
춤춰봐, 신나게 놀아봐
스텝을 밟으면 넌 점점
자유로워져 느껴질 거야 (Oh-oh-oh)
더블언더 속, 함께 춤춰봐
모두 다 함께 손을 놀려봐
순간이 멈추지 않게
리듬을 따라 우리 뛰어봐 (Hey-hey-hey)

[Verse]
잠깐 멈추지 말고 이젠 시작해봐 (시작해봐)
뜨거운 리듬에 너만의 스타일을 보여줘 (보여줘)
때론 힘들어도 포기하지 않는 너의 모습 (yeah)
오예~ 두 눈을 떠봐 내가 믿을게

[Chorus]
더블언더 줄넘기
하늘 높이 jump, just feel the beat
더블언더, 떨어지지 않는 이 느껴봐
점점 높아지는 위험한 퍼포먼스 let's fly high
우린 over the top, we're unstoppable
절대 stop하지 않을게, 더블언더 줄넘기

[Verse]
하늘 높이 뛰어 올라
매일 같이 즐겨 줄넘기 (줄넘기)
말도 안 되게 빠르게
다같이 뛰어 기분 좋게 (oh-yeah)

[Chorus]
더블언더 줄넘기 할래 (할래)
함께서 즐기면 더 좋아 (더 좋아)
뛰어오르는 상승세
우리 함께라면 이길 수 있어
(Ooh-yeah)

[Verse]
Hey, 모두 다 준비 됐어?
지금부터 신나는 Double Under 댄스
몸 둘레를 끝까지 움직여봐
이 비트에 맞춰 함께 뛰어보자, yeah!

[Chorus]
더블언더 비트에 맞춰 뛰어보자
하늘 높은 곳까지 날아보자
모두 함께 손을 높이 들어
세상을 향해 함께 춤을 춰봐, oh yeah!

[Chorus]
더블언더 비트에 맞춰 뛰어보자
하늘 높은 곳까지 날아보자
모두 함께 손을 높이 들어
세상을 향해 함께 춤을 춰봐, oh yeah!

더블언더의 리듬 속으로 (Into The Rhythm Of Double - Under) for Crossfit

덤벨 올려야지
k-pop pop

[Verse]
너를 보면 자꾸 웃음이 나와 (ooh-yeah)
내 맘을 훔쳐 갈 줄 알았어 (미쳤어)
오늘 밤엔 함께 떠날까 (떠날까)
불타는 파티 속에서 (속에서)

[Chorus]
덤벨 올려야지 (올려야지)
강해질 거야 (강해질 거야)
시간을 벌어서 (벌어서)
널 향한 감정을 감추고
덤벨 올려야지 (올려야지)
운동으로 널 잊어야지 (잊어야지)
슬퍼할 틈 없게 (틈 없게)
너를 향한 사랑은 멈추고
(ooh-yeah)

[Verse]
나의 손에 덤벨을 잡고 (잡고)
매일 운동하는 날로 살고 (살고)
몸이 단련되고 (오!)
근육이 강해져 (yeah!)

[Chorus]
덤벨 올려야지 (올려야지)
몸매 변화 예뻐지지 (예뻐지지)
스트레스 털어내고 (아아알라랄라)
덤벨 올려야지
덤벨 올려야지 (올려야지)
건강에 도움 섭취하자 (쏘야야야)
Together we're unstoppable (아아알라랄라)
덤벨 올려야지 (올려야지)

[Verse]
덤벨 두 개 들고
하루 종일 힘내고
Keep going, going, going
끝까지 너의 꿈을 향해

[Chorus]
덤벨 올려야지, 올려야지
모두 함께 끝까지
덤벨 올려야지, 올려야지
너의 용기가 되어줄게 (ooh-yeah)

[Verse]
오늘도 난 달려
힘껏 덤벨을 들어
두 손을 뻗고
끝까지 다해

[Chorus]
덤벨 올려야지 (올려야지)
목표 달성해야지 (해야지)
강해져야지 (강해져야지)
오늘도 열심히 운동하자
(올려야지)

[Verse]
덤벨 올려야지 덤벨 들어야지
강한 몸을 만들기 위해 노력해 너와 함께
끝까지 가는 우리의 목표는
덤벨을 들 때마다 강해지는 거야

[Chorus]
덤벨, 덤벨 신세계에 오신 걸 환영해
강한 심장을 위해 가슴을 뛰게 하지
우리 함께라면 꿈은 이룰 거야
덤벨 올려야지 덤벨 들어야지 (ooh-yeah)

덤벨 올려야지
덤벨 들어야지
덤벨 포기하지마
우리는 끝까지 할 수 있어

덤벨 올려야지
덤벨 들어야지
덤벨 포기하지마
와드 끝내야지

덤벨 올려야지
덤벨 들어야지
덤벨 올려야지
덤벨 들어야지
와드 끝내야지

덤벨 올려야지 for Devil Press Crossfit

[Verse]
추운 겨울 아침, 넌 떠났어
한없이 늘어지는 이 눈물은
하얀 숨결처럼 흩어져
고요한 밤에 외로운 내 맘에

[Chorus]
감기라도 걸렸으면 해 (아프게 해)
너를 잊을 수 있을까 (잊을 수 있을까)
감기같은 너라면 던져버릴까 (너를 끝내버릴까)
감기라도 걸렸으면 해 (이별할래)
내 맘에 상처만 줘줘 (상처만 줘)
감기같은 사랑 그만할래 (그만할래)
나밖에 없던 네가 맙소사

[Verse]
너와 함께 하루 종일, 웃고 떠들면 좋겠어
시간 가는 줄도 모르게, 꿈을 꾸고 또 깨어
감기라도 걸렸으면 해, 너와 함께 눈 계란빵 먹고
손 잡고 거릴 거닐면, 내일도 기분 좋을걸 (yeah)

[Chorus]
감기라도 걸렸으면 해 (아프게 해)
너를 잊을 수 있을까 (잊을 수 있을까)
감기같은 너라면 던져버릴까 (너를 끝내버릴까)
감기라도 걸렸으면 해 (이별할래)
내 맘에 상처만 줘줘 (상처만 줘)
감기같은 사랑 그만할래 (그만할래)
나밖에 없던 네가 맙소사

[Verse]
우산을 두고 온 나의 마음은 비에 젖고 싶어 (비에 젖고 싶어)
창문 밖으로 내 눈물이 흘러 니가 돌아올까 기대해 (니가 돌아올까 기대해)

[Chorus]
감기라도 걸렸으면 해 (아프게 해)
너를 잊을 수 있을까 (잊을 수 있을까)
감기같은 너라면 던져버릴까 (너를 끝내버릴까)
감기라도 걸렸으면 해 (이별할래)
내 맘에 상처만 줘줘 (상처만 줘)
감기같은 사랑 그만할래 (그만할래)
나밖에 없던 네가 맙소사

감기라도 걸렸으면 해 (이별할래)
내 맘에 상처만 줘줘 (상처만 줘)
감기같은 사랑 그만할래 (그만할래)
나밖에 없던 네가 맙소사

감기라도 걸렸으면 해

Daniel Ahn

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