Après avoir vendu sa startup, Maxime Barbier a consacré 2 ans de sa vie à réaliser 100 rêves complètement fous. Terminer un IronMan, gravir le Mont Blanc, participer à une retraite Vipassana, vivre une cérémonie Ayahuasca, ou lire un livre par semaine sont quelques-uns d'entre-eux.

- Comment réaliser des rêves qui semblent impossibles ?
- Qu'a-t-il appris de ces expériences intenses ?
- Comment mieux optimiser sa vie ?
- Quelles sont les 6 énergies que l'on devrait tous développer ?

Voici quelques-unes des clés que tu découvriras dans cette conversation intense et authentique, qui sent bon la chaleur et le soleil ! Et pour retrouver toutes les ressources partagées par Max, rendez-vous sur l'article lié : https://limitless-project.com/maxime-barbier/

Comment réaliser ses rêves - Maxime Barbier

Doit-on forcément finir comme un petit vieux grabataire aux articulations rouillées, incapable de tout, cloitré devant sa télévision à regarder des chiffres et des lettres en oubliant le mot d’avant ?

Je suis convaincu du contraire, et le sport est sans aucun doute l'une des clés pour vieillir en bonne santé. Rudy Coia, célèbre coach en musculation, nous livre dans cet épisode les clés pour y parvenir :

- Quel est l'entrainement idéal ?
- Comment adapter son alimentation pour améliorer son physique tout en prenant soin de sa santé ?
- Doit-on s'étirer ?
- Quels sont les meilleurs hacks pour booster ses performances naturellement ?
- Les compléments alimentaires sont-ils une arnaque ?

Mais nous avons également abordé des sujets plus philosophiques tels que les moteurs de l'ACTION, les aléas de la vie d'un entrepreneur, et l'importance des interactions sociales saines (et comment les maximiser).

Bref, tu ne vas pas t'ennuyer !

Pour être sûr de ne rien oublier, et aller un peu plus loin avec les notions abordées dans ma discussion avec Rudy, retrouve toutes les ressources de l'épisode ici : https://limitless-project.com/rudy-coia-musculation-sante/

Saison 01

La Musculation, une méthode AntiVieillissement ? - Rudy Coia

Peut-on inverser le vieillissement ? Comment pirater notre potentiel intellectuel et physique ? Quel est le secret de la performance ultime ?

Avec Limitless Project, je veux discuter avec des scientifiques, médecins, sportifs et entrepreneurs, pour percer les secrets de nos super-pouvoirs, et découvrir comment les libérer.

Ensemble, nous découvrirons des hacks puissants et directement applicables pour exploser nos capacités et vivre plus longtemps en meilleure santé.

Comment réaliser ses rêves - Maxime Barbier

Limitless Project

Related tracks