In deze podcast leg ik je uit wat ‘Project 168’ is en waarom ik dit onderzoek gestart ben. Het heeft alles te maken met waar wij Nederlandse vrouwen onze tijd aan besteden en waar onze tijd heengaat. Wil jij deelnemen aan dit onderzoek? Je mag me een DM sturen via Instagram.

Wil je meer weten over het onderzoek?
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTM0NjE4NzcyOTAzMzQx?utm_medium=copy_link


Wil je hier meer over weten? Kijk dan eens op mijn website:
www.samenmetstephanie.nl

Je kunt me ook volgen op Instagram:
www.instagram.com/stephanievballegooijen

Alles over mijn onderzoek 'Project 168'

Trailer 3 Minuten OchtendShow

Leuk dat je luistert naar de 3 minuten ochtendshow. In deze ochtendshow geef ik je elke doordeweekse dag een tip om meer uit je tijd te halen.

Wil je meer tips zodat jij tijd kunt maken wat voor jou belangrijk is? Kijk dan eens op mijn website of volg me op Instagram.

Website: https://www.samenmetstephanie.nl
Instagram: https://www.instagram.com/stephanievballegooijen/

#1 Zo start je je werkdag

Leuk dat je luistert naar de 3 minuten ochtendshow. In deze ochtendshow geef ik je elke doordeweekse dag een tip om meer uit je tijd te halen.

Wil je meer tips zodat jij tijd kunt maken wat voor jou belangrijk is? Kijk dan eens op mijn website of volg me op Instagram.

Website: www.samenmetstephanie.nl
Instagram: www.instagram.com/stephanievballegooijen/

#2 Zo plan je tijd voor jezelf

#3 Maak een planning voor je afspraken en meetings

#4 Denk in 168 uur

#5 Zorg voor een weekritme

#6 Je to-do lijst als planning

#7 Dwaal af in een boek

#8 Maak een wandeling

#9 Weg met die telefoon

#10 Wees dankbaar voor wat je wel hebt

#11 Zorg voor een back-up plan

#12 Plan een date

#13 Plan op een logische manier je afspraken

#14 Een oplossing voor je rotklusjes

In deze 3 minuut durende ochtendshow, geef ik je elke doordeweekse ochtend een tip om meer uit je tijd te halen. En dat in 3 minuten!

De 3 minuten ochtendshow

Popular tracks