A vontade de mudar a vida cresce nesta época do ano. Um desejo comum é trocar um dia a dia complicado por outro que flui com mais leveza e liberdade. Como fazer para simplificar a vida?

Simplificar não é simples, porque somos seres complexos. É tarefa difícil e complicada. Vai além das questões materiais e é um movimento interno, que deve estar conectado com o propósito de vida.

Ouça o podcast do Nexo, que traz o depoimento do Edu Cordeiro, do Desacelera SP, e também de Carolina Andrade, psicóloga clínica, com formação em terapia cognitivo-comportamental e pós-graduação na área da Saúde. Depois de ser mãe, direcionou seu trabalho para auxiliar mulheres em diferentes fases da vida.

O podcast está no canal do Nexo no Sound Cloud.

NEXO PODCAST Vida Simples

Desacelera SP