Que bueno el ejercicio!! Que importante saber los sueños y propósito que uno tiene para seguir caminando con paz, alegría y amor hacia la vida

medita

El propósito de esta meditación guiada es apoyarte a establecer una coherencia en tu vida de manera que puedas empezar a crear tu realidad de forma consciente. La base para esta coherencia es que seamos conscientes de las 4 fuerzas creadoras y podamos alinearlas.
Pensamiento, sentimiento, palabra y acción deben ir en una misma dirección para que podamos materializar la realidad que deseamos. Esta alineación tiene un centro motor y es nuestro corazón.
La coherencia empieza a emerger dentro de nosotros cuando empezamos a ser conscientes de nuestros miedos y a trascenderlos. Es el miedo lo que impide que podamos percibir la verdadera naturaleza de las cosas, el miedo nubla nuestros sentidos, influenciando nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones, y nos empuja constantemente a reaccionar de manera que siempre estamos re-creando nuestro sufrimiento.
Comprender la naturaleza del miedo nos permite transformarlos y trascenderlos, es la única posibilidad de ser Libres y poder Amar.

Rajani Santosh
www.tantrahora.com

Aprendiendo a Sentir y a Disolver Los Miedos con tu Presencia Divina

“Bliss” is an evolving soundscape for meditation, made with the sole intention of deeply relaxing the listener. The frequencies used stimulate your brain’s neurons to fire off in the brainwave pattern known as Delta, at 0.5 - 3 Hz, which is associated with deep relaxation and dreamless sleep.

Listen to this audio using stereo headphones, while sitting or lying down to get the best results. Do not listen while driving or operating heavy machinery.

Enjoy your free download!

"Bliss" Delta Sleep Meditation

Mindfulness es la práctica por excelencia para vivir en el presente, y vivir en el presente es el requisito para bajar tus niveles de estrés y ansiedad y poder disfrutar más de tu vida. Aquí te platico más sobre lo que es ésta herramienta que mejoró mi vida radicalmente. 

¿Qué Es Mindfulness? ¿cómo aplicarlo en tu vida diaria?

Es común que en las fechas decembrinas tengamos ansiedad y depresión, aquí te comparto algunas ideas sobre esto y como superarlo. 

Cómo superar la ansiedad y depresión en las fechas decembrinas

Cómo cumplir tus sueños y propósitos

MEDITACIÓN GUIADA (Para Sanar, Relajación, Dormir, Paz, Amor) Meditación Guiada En Español

Musicoterapia para Mejorar la Salud Mental y del Alma

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Meditación diaria para el Taller online gratuito ILUMINA TU ÚTERO

Meditación Diaria De Gratitud

Si te duele el estómago, escucha esta relajación, espero que te ayude.

Relajación para dolor de estómago, colitis, gastritis, nervios

Este canto aparece en el cuento "El hilo rojo que une madre e hija" del libro RELATOS DEL CÁNTARO. La melodía fue improvisada y obsequiada por Esther LC una maravillosa cantora de País Vasco.

Canto mujer serpiente. Cuento El hilo rojo que une madre e hija

Meditación de sanacióny alineación del Segundo Chakra Swadisthana en el Sacro, con la energía de los Arcángeles Raguel y Haniel

Segundo Chakra Swadisthana - Arcángel Raguel y Haniel

Brujas de Luz

Meditación Para Sanar A La Niña Que Fuimos

Meditación Guiada para elevar la frecuencia vibratoria transformando nuestras sombras en Luz

Original de Kai. Edición y Voz de Rajani

Meditación Guiada para transformar nuestras sombras en LUZ

Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos guía en una meditación hermosa, musicalizada por el mismo que nos ayudará a relajarnos y conectar con lo más profundo de nuestro ser. Más acerca de David:  Su página:  IG:  FB:   Visita nuestra escuela de Meditación en línea:  Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:  IG:  IG:  FB:  En   Bonita semana. Namaste, Mar

Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza. MDT162

Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.

Cómo cumplir tus sueños y propósitos

Desansiedad

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