Yo lo hago mucho con el covid, cualquier cosa que tengo es covid y puede ser re grave y contagiar. Así que me viene bien este audio

yo ahora siento dolor en la parte de adelante de la garganta, y estoy pensando día y noche que podrá ser.

me asusté mucho pero gracias a ti me siento muy bien ☺️

este audio me devolvió la vida cuando estaba reasustado con pesadillas y pensamientos tontos q me paralizaban

te escucho, y me bajó mucho el diálogo interno, hoy mis sensaciones y mi tensión muscular se pusieron a tope, y entre en bucle, desesperación,  migraña, y un llanto fuerte, ,,,no podía salir de esa intensidad, me asuste bastante,,,me puse a leer el manual de vuelo y luego este audio,,y muy lentamente fue disminuyendo la intensidad,,,poco a poco vino la calma, quiero ser coherente y dejar sentir los malestares porque se feascientemente  que es la vía directa a la restauración del equilibrio,  y se que es así,,,me falta practica y confiar para dejar estar, seguiré haciendo la tarea y aprendiendo de tu experiencia,  te quiero tanto Fabi....voy lento pero voy...Vivi.

Me pasa mucho con las sensaciones del pecho que pienso que me estoy muriendo de alguna enfermedad cardiaca y que en cualquier momento me va pasar algo que mi corazón se va apagar o algo

tengo un malestar y lo maxifico los sintomas que me desanimo y no puedo hacer nada

ansiedad

Espiritualidad del Bosque: Música Nativa Americana con Flauta, Tambores y Sonidos de la Naturaleza

Flauta Soñolienta

Secretos de la Naturaleza

Rituales Shoshone

Activa Tu Poder

Tú puedes recuperar el equilibrio de tu cerebro de manera natural, cambiando los patrones de pensamiento, de conducta, agregando placer, relajación y disfrute a tu vida, mejorando tu dieta, practicando meditación y ejercicios. 

Cómo Regresar al Cerebro a su Estado Natural (de manera natural)

Cómo superar la Hipocondria (miedo a enfermar)

Los miedos y los sueños que tienes del futuro, son sueños y miedos que tienes hoy, lo que piensas de tu pasado lo piensas hoy, lo que esperas de tu futuro lo esperas hoy. El futuro no existe y aquí te platico más sobre esto. 

Tus miedos y sueños del futuro son los de tu presente, por eso, el futuro no existe

Confía en ti y enfrenta tus miedos es el cuarto paso para superar la ansiedad, aquí te platico sobre cómo puedes lograrlo. 

Paso 4: Confia En Ti Y Enfrenta tus miedos

Ésta es la segunda relajación del taller paso 1: "Haz un alto y acepta"

Relajación 2 Haz un alto y acepta

Relajación Recupera tu equilibrio

Audio para los momentos de ataque de pánico

MEDITACIÓN DE SANACIÓN

Escucha esta meditación para sentirte más conectado con tu sistema inmunológico, lo cual hará que se fortalezca.

Meditación para fortalecer tu sistema inmunológico

Bajar sensaciones desagradables y traer armonía a tu vida

Te traigo una poderosa meditación (sé que te encantan), en la que simplemente quiero que: disfrutes.

Esta es una meditación exclusiva y poderosa que creé especialmente para la energía de la luna llena en Leo, y que puedes usar siempre que quieras, pues tu energía y poder pueden manifestar lo que quieras siempre.

#057 Meditación para manifestar

Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.

Cómo superar la Hipocondria (miedo a enfermar)

Desansiedad

Recent comments

Walter Chullo

Denit Garza

mimy1111

Lopezbireyes

Related tracks