ฝึกฝน เพาะบ่ม กำลังสติ | คอร์สเดินจิตสติปัฏฐาน 4 ตอนที่ 4 || 17 ม.ค. 66 (เช้า)

"ในขณะที่เราคิดงาน ในขณะที่เราพูดคุย
ในขณะที่เราทำสิ่งต่างๆ สามารถเจริญสติ
ทำความรู้สึกตัวขึ้นมาได้เนืองๆ
การทำอย่างนี้จะทำให้เรามีประสิทธิภาพในการใช้ชีวิต
ในการทำกิจการงานต่างๆ
บางทีเราทำงาน ใจเราก็ลอยไปเรื่องอื่น …