Hier finden Sie Mitschnitte ausgewählter Radiointerviews.

Radiointerviews

Hier findest du alle Folgen vom Podcast "Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast".

Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast

Die Mimik-Analyse mit Dirk W. Eilert zum WM-Viertelfinal-Spiel Deutschland gegen Frankreich.

Gesendet am 05. Juli 2014 auf radioeins

WM-Mimik-Analyse Deutschland vs. Frankreich

Die Mimik-Analyse mit Dirk W. Eilert zum Einzug der Promis bei PromiBigBrother.

Gesendet am 18. August 2014 auf radioeins

Ergänzende Bilder gibt es im Blog unter www.gesichterleser.de/praxisreihe-mimik-analyse/promibigbrother-der-einzug-praxisreihe-mimik-analyse.html

Die Mimik-Analyse zu PromiBigBrother

Der Mimik-Check zum Sommerinterview von Angela Merkel (24. August 2014)

Mimik-Check: Sommerinterview von Angela Merkel

Der amerikanische Psychologe John M. Gottmann hat untersucht, was Partnerschaften und Ehen glücklich und stabil hält. Mittlerweile hat Gottmann über 3.000 Paare analysiert und kann nach einem 16minütigen Gespräch prognostizieren, ob die Beziehung die nächsten 15 Jahre übersteht oder nicht – und das mit einer Trefferquote von sage und schreibe 95 Prozent. Er hat die emotionalen Muster aufgedeckt, die ausschlaggebend für die Instabilität einer Beziehung sind. In diesem Beitrag schauen wir uns eines dieser emotionalen Muster an einem aktuellen und hochbrisanten Beispiel an: Am Konflikt in der Ukraine.

(gesendet am 08. September 2014 auf radioeins)

So erkennen Sie, dass Ihre Partnerschaft in Gefahr ist

Ursula von der Leyen versteht es wie kaum ein anderes Regierungsmitglied sich in Szene zu setzen. Für unsere Verteidigungsministerin wird es derzeit aber immer brenzliger. Gestern Abend war Ursula von der Leyen in der ARD im Bericht aus Berlin. Ich habe das Interview analysiert. Was hat ihr Gesicht gestern verraten?

Baustelle Bundeswehr und die Mimik der Verteidigungsministerin

Die Mesource-Meditation "Elastizitätsloop" ist Teil der einführenden Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Elastizitätsloop

Die Mesource-Meditation "Emotionale Achtsamkeit" ist Teil der zweiten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Emotionale Achtsamkeit

Die Mesource-Meditation "Emotionslicht" ist Teil der ersten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Emotionslicht

Die Mesource-Meditation "Bodyscan" ist Teil der dritten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Bodyscan

Die Mesource-Meditation "Emotionsbewusstsein" ist Teil der vierten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Emotionsbewusstsein

Die Mesource-Meditation "Mesource-Meetup" ist Teil der fünften Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1). Sie dient der Aktivierung und emotionalen Kultivierung der sechs emotionalen "Super-Ressourcen" Stolz, Entspannung, Dankbarkeit, Ehrfurcht, Mitfreude und Flow.

Mesource-Meditation: Mesource-Meetup

Die Mesource-Meditation "Innere Schieberegler" ist Teil der siebten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1). Sie stärkt gezielt den inneren Zugang zu den vier emotionalen Energien Enthusiasmus, Ruhe, Warmherzigkeit und Entschlossenheit. Ebenso trainiert sie die emotionale Umschaltfähigkeit.

Mesource-Meditation: Innere Schieberegler

Die Mesource-Meditation "Leuchtfeuer der Bedürfnisse" ist Teil der achten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1). Sie zielt darauf, die Erkenntnis zu verankern, dass Emotionen stets einem Bedürfnis dienen. Damit fördert diese Meditation gleichzeitig positive Glaubenssätze über Emotionen und stärkt das Bild unserer Emotionen als Bedürfniserfüllungsgehilfen.

Mesource-Meditation: Leuchtfeuer der Bedürfnisse

Die Mesource-Meditation "Mind(re)set" ist Teil der einführenden Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Das Ziel der Meditation „Mind(re)set“ ist es, eine neue Perspektive auf eigene Verhaltensmuster zu gewinnen, einschränkende Glaubenssätze zu identifizieren, zu reflektieren und sie in unterstützende Gedanken zu transformieren.

Mesource-Meditation: Mind(re)set

Die Mesource-Meditation "Loving Kindness and Compassion (Langversion)" ist Teil der ersten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Das Ziel der Meditation „Liebende Güte und Mitgefühl“ ist es, ein tiefes Gefühl von Liebe und positiver Verbundenheit für uns selbst und andere zu entwickeln. Diese Übung hilft, Groll und innere Spannungen zu lösen und das Herz zu öffnen. Sie unterstützt dabei, eine Haltung der (Selbst-)Akzeptanz und des (Selbst-)Mitgefühls zu kultivieren.

Mesource-Meditation: Loving Kindness and Compassion (Langversion)

Die Mesource-Meditation "Loving Kindness and Compassion (Kurzversion)" ist Teil der ersten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Das Ziel der Kurz-Meditation „Liebende Güte und Mitgefühl“ ist es, ein Gefühl von Liebe und positiver Verbundenheit für uns selbst und andere zu stärken. Diese Kurzversion richtet sich an Menschen, die die Langversion bereits kennen und durch eine regelmäßige Übungspraxis Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl kultivieren möchten.

Mesource-Meditation: Loving Kindness and Compassion (Kurzversion)

Die Mesource-Meditation "Core-Empowerment" ist Teil der zweiten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Das Ziel der Core-Empowerment-Meditation ist es, eine als dysfunktional empfundene Angst vor Ablehnung zu regulieren. Diese Übung hilft dir, Selbstmitgefühl und Selbstvertrauen zu aktivieren, um die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Mesource-Meditation: Core-Empowerment

Die Mesource-Meditation "Aurora Virtutum" ist Teil der dritten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). „Aurora Virtutum“ – die Morgendämmerung der Stärken – beschreibt den Moment, in dem die Präsenz unserer Stärken und Werte für uns sichtbar und spürbar werden. Diese Meditation zielt darauf ab, durch die Reflexion eines besonderen Moments im Leben innere Klarheit darüber zu gewinnen, welche Qualitäten uns auszeichnen und tragen. Mit jedem Atemzug kann das Leuchten der persönlichen Stärken und Werte bewusster wahrgenommen und als Ressource für den Alltag verankert werden.

Mesource-Meditation: Aurora Virtutum (Morgendämmerung der Stärken)

Die Mesource-Meditation "Geister der Zeit: eine Reise zu dir selbst" ist Teil der vierten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Diese Meditation nimmt dich mit auf eine achtsame Reise durch die drei Dimensionen der Zeit – Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft. Du wirst dabei eingeladen, deine Stärken und Werte bewusster wahrzunehmen und eine Haltung der selbstreflektiven Achtsamkeit zu kultivieren.

Mesource-Meditation: Geister der Zeit – eine Reise zu dir selbst

Die Mesource-Meditation "Motivationsbalance" ist Teil der sechsten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 2). Das Ziel der Motivationsbalance-Meditation ist es, innere Antreiber zu balancieren, sodass ihre motivationale Kraft in einem gesunden Gleichgewicht erhalten bleibt.

Mesource-Meditation: Motivationsbalance

Das Audio zum Artikel "Die Melodie des Wandels - Coaching-Transferaufgaben kreativ mit KI gestalten" im Magazin PRAXIS KOMMUNIKATION (Ausgabe 3 -2025). 
Von Mia Quick, Leiterin der Ausbildung zum KI-assistierten Coach an der Eilert Akademie: https://eilert-akademie.com/ki-assistierter-coach-werden/

KI-assistiertes Coaching: Die Melodie des Wandels - Ein Artikel von Mia Quick

Das Audio zum Artikel: "KI-assistiertes Coaching: Sichtbarer mit System" im Magazin PRAXIS KOMMUNIKATION (Ausgabe 4 – 2025).
Von Mia Quick, Leiterin der Ausbildung zum KI-assistierten Coach an der Eilert Akademie: https://eilert-akademie.com/ki-assistierter-coach-werden/

- gesprochen von der KI-Stimme "Alice"

KI-assistiertes Coaching: Sichtbarer mit System - Ein Artikel von Mia Quick

Mehr Erfolg mit der gezielten Analyse von Körpersprache und praktischen Impulsen aus der Mimikresonanz und zur emotionalen Intelligenz.

Hol dir deine 100% Wahrnehmung zurück! Lerne in diesem Podcast, wie du Körpersprache wissenschaftlich fundiert analysierst und deine Wahrnehmung deutlich schärfst - für mehr privaten und beruflichen Erfolg. 

Mit vielen praktischen Übungen und Impulsen, kompletten Analysen von berühmten Persönlichkeiten und spannenden Interviews. 

Der Entwickler von Mimikresonanz® und Top Experte für Körpersprache Dirk W. Eilert gibt dir wertvolle Impulse.

Homepage von Dirk W. Eilert: www.dirkeilert.com
Homepage der Eilet-Akademie: www.eilert-akademie.de

#0: Pilotfolge - der Körpersprache-Podcast für 100 % Wahrnehmung

Eine präzise Wahrnehmung und Beobachtungsgabe ist der Schlüsselfaktor für eine erfolgreiche zwischenmenschliche Kommunikation. Heb deine Wahrnehmung auf ein neues Level mit der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge. In dieser Folge geht es los mit Woche 1 und der ersten Übung.

Mehr Informationen zu Mimikresonanz - der Methode hinter der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge: www.eilert-akademie.de

#1: Heb deine Wahrnehmung auf ein neues Level (Woche 1 der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge)

Nur wenn wir unsere eigenen Gefühle wahrnehmen, können wir die Emotionen anderer Menschen richtig einschätzen. In der zweiten Woche der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge trainierst du deshalb deine Selbstwahrnehmung. Wie sind deine aktuellen Gefühle? Wie nimmst du dich selbst wahr?

Link zum Gefühlskonferenz-Bastelbogen: www.mimikresonanz-profibox.com/gefuehlskonferenz-bastelbogen.pdf

Link zum READ-Test: www.read-test.com

#2: Nimm dich selbst wahr und du siehst auch andere (Woche 2 der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge)

Wir Menschen sind schon komische Tiere. Die meiste Zeit hat unsere Spezies damit verbracht Gefahren zu entkommen, um möglichst sicher zu sein. Heute suchen wir die Gefahr. Wir schauen uns Horrorfilme an, gehen auf dem Rummel in Spukhäuser und fahren Achterbahn, setzen uns beim Extremsport Gefahren aus. Und: Wir feiern Halloween. Manchmal lieben wir es Angst zu spüren, manchmal blockiert uns Angst aber auch und hält uns davon ab, die Dinge zu machen, die wir wollen. Wie ist die Lust am Gruseln zu erklären?

Halloween-Spezial: Warum wir uns gerne gruseln - von den neurobiologischen Wurzeln der Angstlust

In der ersten Folge von ExpertsExplain hier im Körpersprache-Podcast spreche ich mit Slatco Sterzenbach über Wirkung, Wahrnehmung und Willenskraft.

Wir sprechen unter anderem über die folgenden Fragen: Wie kannst du deine nonverbale Wirkung durch körperliche Fitness verbessern? Wie beeinflusst deine Ernährung deine Wahrnehmungsfähigkeit? Und wie kannst du dich motivieren an einer Sache dauerhaft dran zu bleiben?

Slatco Sterzenbach ist einer der führenden Experten im deutschsprachigen Raum zum Thema Motivation und
Mindset. Die Süddeutsche Zeitung hat ihn gar als einen der gefragtesten Motivationstrainer Deutschlands bezeichnet. Slatco ist 17-facher IRONMAN und er kann auf 1.800 Vorträge und Seminare in 15 Ländern mit 30 Jahren Erfahrung als mehrfacher Bestsellerautor
zurückblicken. Seine Expertise ist eine schnelle erfolgreiche mentale Transformation, egal ob als Spitzensportler oder als Unternehmer.

Link zum Podcast von Slatco Sterzenbach: https://itunes.apple.com/de/podcast/iron-mind-erfolg-und-erf%C3%BCllung/id1359965508

ExpertsExplain #1 mit Slatco Sterzenbach: Wirkung, Wahrnehmung und Willenskraft

Unsere Wahrnehmungsfähigkeit ist heutzutage nur noch eine bescheidene Version von dem, was sie einmal war. Unsere archaischen Vorfahren verfügten über wesentlich wachere Sinne und auch als Kinder war unsere Wahrnehmung viel schärfer. Der tiefe Dornröschen-Schlaf, in dem unser Beobachtungsmuskel schlummert, führt dazu, dass wir entscheidende Signale der Körpersprache bei anderen Menschen übersehen. In dieser Woche der 12-Wochen- Wahrnehmungs-Challenge aktivierst und trainierst du deine fünf Sinne.

READ-Test: www.read-test.com

#3: So schärfst du deine Wahrnehmungsfähigkeit (Woche 3 der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge)

In dieser Woche lernst du eine Übung mit der du deine Wahrnehmung für die teilweise sehr feinen Signale der Mimik öffnest. Wenn du diese Übung gemacht hast, wirst du Signale bei deinen Gesprächspartnern bemerken, die schon immer da waren, die dir vorher aber noch nie bewusst aufgefallen sind.

Link zum READ-Test: www.read-test.com

#4: Auf den Spuren der Mimik (Woche 4 der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge)

In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Schönau. Sie ist Expertin für emotionale Intelligenz und u.a. Head Coach von Tobias Beck. Wie erkennst du deine innere Wahrheit? Was sind emotionale Schutzprogramme und wie befreist du dich von ihnen? Antworten auf diese und andere Fragen erwarten dich in dieser ExpertsExplain-Episode.

Hier findest du mehr über Yvonne Schönau:
Podcast: https://itunes.apple.com/podcast/id1440148412?mt=2&ls=1
Homepage: https://yvonneschoenau.com
Instagram: https://www.instagram.com/yvonneschoenau/?hl=de

ExpertsExplain #3 mit Yvonne Schönau: Emotionale Schutzprogramme erkennen und auflösen

Was ist eigentlich Körpersprache und was genau kann sie dir verraten? Unsere Gesamtkörpersprache lässt sich in neun Beobachtungskanäle unterteilen. Jeder dieser Kanäle hat bestimmte Vorteile - Dinge, die er besser verrät als die anderen Kanäle. In der heutigen Folge lernst du, aus welchen Signalen sich die menschliche Gesamtkörpersprache zusammensetzt. Das zu wissen, trainiert und schärft deine Wahrnehmung. Denn es hilft dir, Körpersprache noch feiner wahrzunehmen.

#13: Was ist Körpersprache und was verrät sie?

In dieser Folge von ExpertsExplain spreche ich mit Markus Hofmann, einem der innovativsten Gedächtnistrainer Europas. Markus ist Vortragsredner, Bestseller-Autor und Träger des Deutschen Weiterbildungspreises. Du lernst in dieser Episode eine effektive Mnemotechnik mit der du dir auf spielerische Weise die neun nonverbalen Beobachtungskanäle der Körpersprache merken kannst. Dazu gehören zum Beispiel Mimik, Gestik und Körperhaltung. Darüber hinaus sprechen wir über die Frage, wie du dir auch im Älterwerden ein gutes Gedächtnis bewahren kannst.

Hier findest du das spezielle Angebot, das Markus im Interview erwähnt: www.unvergesslich.de/eilert

ExpertsExplain #6 mit Markus Hofmann: Leichter mehr merken mit den Gedächtnistricks der Weltmeister

Warum sind uns manche Menschen sympathisch und andere nicht? Was ist eigentlich Sympathie und wie entsteht sie? Was passiert dabei im Gehirn und wie kannst du Sympathie in der Körpersprache erkennen? Und natürlich die alles entscheidende Frage: Was können wir tun, um Sympathie zu fördern? Antworten auf diese Fragen bekommst du in dieser Folge des Körpersprache-Podcasts.

Wenn du Fragen zu den Themen Wahrnehmung, Körpersprache oder Emotionen hast, die dich bewegen, schick mir gerne eine Sprachnachricht über WhatsApp an die folgende Nummer: 0152 074 78 665. Ich beantworte deine Frage dann gerne in einer der nächsten Episoden.

#15: Das Geheimnis der Sympathie

Hochsensibilität bedeutet Sinnesreize, insbesondere zwischenmenschliche Signale, feiner wahrzunehmen. Was passiert dabei im Gehirn? Wie verarbeitet das Gehirn von hochsensiblen Menschen sinnliche Reize? Und wie unterscheidet sich diese Verarbeitung von Menschen, die nicht hochsensibel sind? Um diese Fragen zu beantworten, schauen wir uns in dieser Folge eine aktuelle Studie aus der Gehirnforschung an. Und du lernst auch eine Technik kennen, um deinen Stress zu regulieren, wenn du das Gefühl hast, dass zu viele Reize auf dich einströmen.

Wenn du Fragen zu den Themen Wahrnehmung, Körpersprache oder Emotionen hast, die dich bewegen, schick mir gerne eine Sprachnachricht über WhatsApp an die folgende Nummer: 0152 074 786 65. Ich beantworte deine Frage dann gerne in einer der nächsten Episoden.

Hier findest du die Studie zum Nachlesen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25161824

#16: Haben hochsensible Menschen mehr Spiegelneuronen? (Körpersprache und Gehirnforschung)

Weltweit durchlaufen Menschen beim Flirten auf dem Weg ins Liebesglück die gleichen Phasen. In dieser Folge lernst du, wie diese Flirtphasen aussehen und welche Signale der Körpersprache und Mimik dir verraten, ob dich dein Gegenüber beim Flirten wirklich attraktiv findet und Interesse an dir hat.

Weitere nonverbale Flirtsignale und den von mir entwickelten Flirtquotienten, mit dem du mit 90 Prozent Genauigkeit erkennst, wie deine Erfolgschancen beim Flirten stehen, findest du in der Bachelor-Spezialfolge vom 8. Januar 2019: https://apple.co/2E2pW9x

Hier findest du die Folge zu den neun nonverbalen Beobachtungskanälen: https://apple.co/2GlOuwy

Die Mnemotechnik zu den neun nonverbalen Beobachtungskanälen findest du hier: https://apple.co/2WTLg8o

Wenn du Fragen zu den Themen Wahrnehmung, Körpersprache oder Emotionen hast, die dich bewegen, schick mir gerne eine Sprachnachricht über WhatsApp an die folgende Nummer: 0152 074 786 65. Ich beantworte deine Frage dann gerne in einer der nächsten Episoden.

#17: Die fünf kulturübergreifenden Flirtphasen (Flirtsignale erkennen)

In dieser Folge spreche ich mit Martin Limbeck, einem der führenden Verkaufstrainer im deutschsprachigen Raum, über Selbstwert, Selbstliebe und Emotionen im Verkauf. Was waren Schlüsselerlebnisse in seinem Leben, die ihn geprägt haben? Welche Rolle spielen Selbstwert und Selbstliebe für ein glückliches Leben? Wie wichtig sind Emotionen im Verkauf? Antworten auf diese und andere Fragen erwarten dich in dieser ExpertsExplain-Episode.

Hier findest du mehr über Martin Limbeck: 
Podcast: https://apple.co/2Dr5lKo
Homepage: https://www.martinlimbeck.de

ExpertsExplain #8 mit Martin Limbeck: Erfolg bedeutet nett zu dir selbst zu sein

Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.

Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.

Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.

Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.

Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.

Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R

Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com

Nichts als die Wahrheit: Mit radikaler Ehrlichkeit zu einem glücklicheren Leben?

Starte jetzt mit der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge (in Episode 1 geht es los) und entdecke, was Menschen nicht sagen. Im Körpersprache-Podcast erwarten dich an der Wissenschaft ausgerichtete Inhalte aus der Welt der Körpersprache und Mimikresonanz. Wie zum Beispiel auch Mimik- und Körpersprache-Analysen von Prominenten wie Merkel und Trump, die dir helfen, deine Wahrnehmung noch weiter zu schärfen. Darüber hinaus steigerst du deine emotionale Intelligenz durch aktuelle Studienzusammenfassungen und wissenschaftliche Einblicke in die Welt unserer Emotionen. Von und mit Dirk W. Eilert - einem der führenden Experten für Körpersprache und Mimik im deutschsprachigen Raum.

Dirk W. Eilert

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