Mедитация на чакры
Можно включить спокойную музыку. Сядьте удобно. Закройте глаза. Обратите внимание на то, чтобы спина была прямой, а макушка находилась на одной линии с копчиком. Затем послушайте свое дыхание... Дышит…
His majesty Ananda
❤️
🤘
Home
Feed
Search
Library
Download